Przed nami kolejne ogólnopolskie zmagania armwrestlingowe. Tym razem w „VI Mistrzostwach Polski Amatorów" wykazać będą mogli się debiutanci polskiej sceny armwrestlingowej. Zeszłoroczna rywalizacja pokazała nam, że amatorski poziom armwrestlingowy jest naprawdę wysoki. Nawet na miarę profesjonalizmu. Liczba uczestników też była oszałamiająca - 92 [...]
Witam, w Sosnowcu (woj. śląskie, miasto koło Katowic ;) ) mój kolega otwiera nowy klub fitness. W związku z czym mam przyjemność zaprosić wszystkie kobiety do spróbowania swoich sił na darmowych zajęciach. DNI OTWARTE 16-17 października, godz. 11-15 Miejsce: Klub Profi Squash & Fitness ul. Jedności 10 w Sosnowcu http://www.profisquash.pl/ DNI [...]
[...] siłownie, wszystko jest pod tym linkiem http://www.allegro.pl/item678763143_mega_zestaw_kompletna_silownia_tanio_okazja.html Całość sprzedam za 500 zł, a nie za 550 Sprzedaje cały zestaw, odbiór osobisty Ewentualnie podawajcie propozycje,zobaczy się orientacyjnie Bielawa, woj.dolnośląskie, miasto koło Wrocławia, z resztą są mapy w necie POZDRO
[...] jak nic nie odwalicie albo nie macie chu*a dowódce. Do tego dochodzi jeden urlop no i w 2 miesiącu zaczną się stałki (przepustka stała). Będziecie mogli sobie wyskoczyć na miasto, coś zjeść i zrobić zakupy. Zazwyczaj było to od 18do21 a pod koniec od 15 do 24 %-) Czy było pijaństwo? Było i to wielkie. Czy kogoś wyrzucili za to? Nie. Przysięga, [...]
[...] interpretacji i zmiany niniejszego regulaminu przysługuje wyłącznie organizatorowi. Organizatorzy: OSP BOLO STARE MIASTO Paweł Gradecki, tel. 602 669 333 e-mail: osp.staremiasto@wp.pl FAP tel. 058 621 93 08 e-mail: [email protected] Patronat: Starostwo Powiatowe w Koninie Urząd Gminy Stare Miasto www.armpower.net www.ArmBets.tv Miesięcznik [...]
[...] interpretacji i zmiany niniejszego regulaminu przysługuje wyłącznie organizatorowi. Organizatorzy: OSP BOLO STARE MIASTO Paweł Gradecki, tel. 602 669 333 e-mail: osp.staremiasto@wp.pl FAP tel. 058 621 93 08 e-mail: [email protected] Patronat: Starostwo Powiatowe w Koninie Urząd Gminy Stare Miasto www.armpower.net www.ArmBets.tv Miesięcznik [...]
[...] ryż z warzywami i piersią kurczaka. na tależyk tyle żeby sobie zjeść a nie napchać sie. załóżmy jest godzina 14. do 16stej sie obijam coś przy domu porobie albo na miasto pojade, ewentualnie zwykły spacerek z psem.15:30 jogurt naturalny, jakiś serek. o 16 ide na basen godzina, na 18 godzina lodowiska. po lodowisku odrazu szamiem Banana [...]
[...] przyjezdnych, zarówno zawodników, kibiców i trenerów istnieje możliwość rezerwacji noclegu. W sprawie noclegów prosimy o kontakt z: Andrzej Piaskowski e-mail: osp.staremiasto@wp.pl 7. Opłata startowa: Seniorzy: 30 zł za start w jednej kategorii wagowej i rękę (start tylko w kat. seniorskich) Juniorzy: 20 zł za start w jednej kategorii [...]
[...] obręczy podczas ścisku. Na przodzie najczęściej montuje się tarcze hydrauliczne. 5- Siodełko - w typowej Trialowce Siodełka nie ma. Ramy trialowe typu "urban" czyli na miasto posiadają miejsce na siodełko gdyż często po mieście się przemieszcza na trialowce. 6- Tylne koło. Jak najbardziej wytrzymale z jak najbardziej wytrzymała piasta. [...]
[...] bardzo krótki okres czasu. Byłem z siebie w miarę zadowolony, oprócz siłowni chodziliśmy też z ziewczyną na basen. Całą zimę dojeżdzałem też do pracy rowerem. 5 km przez miasto, nawet w mróz. Jednak w styczniu tego roku znowu zrobiłem przerwę, i to aż do października Była to najdłużasza przerwa od siłowni w moim życiu. Odbiło się to [...]
[...] w ich rękach. Wcześniej Rosjanie twierdzili, że skutecznie ostrzeliwują pozycje gruzińskie. Według strony osetyjskiej w wyniku walk miało już zginąć ponad 1400 osób. - Całe miasto Cchinwali jest kontrolowane w tym momencie przez jednostki obrony Osetii Południowej. Strona gruzińska usiłuje wziąć pod kontrolę południowe przedmieścia Cchinwali. [...]
termin: SOBOTA 25.11.2017. zgłoszenia i ważenie: 24 listopada 2017 w godzinach od 18:00 do 20:00 (w oficjalnym Hotelu zawodów / www.noclegi-adria.pl/ ) 25 listopada 2017 roku od godz. 8:00 do 10:00 Centrum Handlowe FERIO Stare Miasto eliminacje, półfinały i finały: Centrum Handlowe FERIO Stare Miasto 1. Termin i miejsce: Mistrzostwa odbędą się w [...]
[...] BIAŁKO 134,4 TŁUSZCZE 83,2 WĘGLOWODANY 340 Dietka: Śniadanie: Płatki owsiane, mleko 2% (byłem w całym mieście i najmniej jest 2% :D, więc nie dam mniej procentowego mleka, miasto nie jest duże ok. 5k ludzi). Kcal: 417 B: 15.3 T: 9.2 WW: 67.3 II śniadanie: Chleb pszenny 100g, ser żółty 100g Kcal: 547 B: 20.3 T: 28.4 WW: 52.7 Obiad: Torebka ryżu [...]
[...] sztangielek 3*8 -Arnoldki 3*8 - unoszenie ramion w przód z hantlami 3*8 -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3*8 Dietę trzymam, czasem wyskoczę z moja kobieta na miasto na sushi lub burgera (ograniczam sie do burgera, żadnych frytek i coca coli), przeciętny dzień wyglada tak: *sniadanie -kreatyna (rozpocząłem suplementację kreatyna [...]
[...] ma czas to niech napisze :) PS2. Mieszkam w malowniczym miescie Nowy Targ, ktorego zla slawe juz tu ktos rozpowiedzial (od kolonii). No coz... trzeba sie przyznac, ze takie miasto. Np. koniec roku szkolnego (chyba dwa lata temu), ide z kolega pod kino zobaczyc co leci, podchodzi cygan wyciaga kastet, wali nim kilka razy w szybe, pokazuje jaki to [...]
[...] poprowadzono 12 tras rowerowych o łącznej długości prawie 300 kilometrów! To prawdziwy raj zarówno dla fanatyków dwóch kółek, jak i zwykłych rowerzystów odwiedzających to miasto dla łyknięcia zdrowego górskiego powietrza i podziwiania przepięknych krajobrazów. Festiwal przygotowywany jest od początku, czyli od 1997 roku, przez redakcję [...]
Znamy już miejsce i datę tegorocznych, piątych z kolei „Otwartych Mistrzostw Polski Amatorów", czyli po prostu Debiuty 2008. 23 listopada 2008 roku w hali sportowej w Gimnazjum w Starym Mieście (koło Konina) wyłonimy najlepszego amatora roku 2008 w kategorii do 63 kg, do 70 kg, do 78 kg, do 86 kg, do 95 kg, powyżej 95 kg mężczyzn oraz open [...]
NAZWA IMPREZY: MIKOŁAJKI NA SPORTOWO W SP NR 6 W SOPOCIE Z SSKiR NAZWA IMPREZY STRONG MAN: I MISTRZOSTWA POMORZA W ŻELAZNYM UCHWYCIE "SIŁACZE POMORZA" http://images39.fotosik.pl/1862/bbb61d524711bbcbm.jpg MIASTO: Sopot DATA: 06.12.2012r GODZINA: 10:00 MIEJSCE: Sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 6 w Sopocie TEREN: Parkiet ZAWODNICY: - [...]
[...] Ostatni kolo 22.Przy jedzeniu mecze to strasznie schodzi mi prawie godzine(kolo 40 min ) :D D:D. Zdaje sobie sprawe ze silownia bez diety nie ma sensu. Brakuje mi poprostu czasu zeby wyjsc z kumplami gdzies na miasto. A ze cwicze w domu to jeszcze bardziej sie izoluje. Jak kto jest u was ? Zmieniony przez - xKamilx007 w dniu 2011-04-19 11:37:19