SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega masa 4000

  • Deka+mega mass

    Post
    Doping

    [...] zablokowałem sie nawet biorac testosteron 500mg i była to za mała dawka jak na mój organizm co przyczyniło sie do 3miesiecznej meczarni z seksem i wiecej renia leciała niz prawdziwy seks z kobieta a co do twojego mega mass to jak to jest ten co mysle 4000 to nie polecam ja sie zawiodłem na nim cukier w zebach zostawał a masa wiadomo szła

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-04-11 08:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja na sile

    Post
    Trec

    Płeć : mezczyzna Wiek : 20 Waga : 85 Wzrost : 176 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3,5 a 2,5 bez przerwy Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :brak urządzeń na nogi Dieta : Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :Creatine Mega Caps1250 weider 4000 7kg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2012-03-10 10:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak uzyskać maksymalny pzryrost masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby sprzedac jak najwiecej. Jezeli chodzi o dibencozide to opinie sa rozne jednym to daje niezlego kopa-i nwet masa idzie a innym nic-jak na przyklad mi. Natomiast odzywki megabola uwazane sa ogolnie za te z najnizszej polki i reklamy w stylu "zdobedziesz do 8kg" to fikcja.Ja osobiscie nie polecam! Polecam natomiast odzywke ktora jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2002-06-23 01:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 113 cm Udo 53cm Talia 88 cm 5. 2 lata 6. Bialko 220-250g Weglowodany 350-400g Tluszcze 120-150g Kalorie 3500-4000 7. Cykle raczej na mono, cm3, jeden na ph (mega h + eqplex) 8. Pon. Klatka - Triceps - po trzy cwiczenia 4 serie do 10 powtorzen malejaco Wt. przerwa Sr. Plecy - Biceps - tak jak przy pon. Czw. przerwa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2012-06-28 16:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze cykle kreatynowe:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    - 10 gram w dni treningowe (przed śniadaniem i po treningu) w dni bez treningowe 5gr na czczo przed śniadankiem - oczywiście bez fazy nasycania - Olimp CreaPure Monohydrate 300 gram (troche gainera do tego - ale w miesiac(w ciągu tego cyklu) zjadłem max 1 kg Mega Mass Weidera 4000) - 30 gr glukozy do każdej dawki - polecam farmaceutyczną jak kogoś [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6008 Data: 2003-06-14 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kazdym razem bylem zadowolony. MATRIXY: Creafusion - nie odczulem praktycznie wogole jego dzialania Jedynie sila lekko ... Xpand - Na nim byl moj ostatni cykl. Moim zdaniem mega wymiatacz, ładna pompa, sila i masa rowniez ladnie szla. SPALACZE: Thermo Speed - zakupilem ale nie byl mi w sumie potrzebny przy redukcji, dieta dawala rade. zjadlem 30 [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15541 Data: 2006-01-22 11:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze soba zgrac zeby byc zadowolony w 100%:] SWG 4000 4,5kg TCM Knockout-zamierzam kupic Animal Pak-zamierzam kupic l-glutamine(olimp) HMB Mega caps (olimp) Dibencozide Magnum(megabol) Taurine(olimp) Glukoza i jakies witaminki kupie do tego ,i co z tego dobrac ze soba zeby to byl w 100% cykl na mase a 2 cykl nie musi byc mocny.. z gory dziekuje i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2005-09-06 21:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przykład zmniejszyła się nieco ilość tkanki tłuszczowej? Czy w ogóle są jakieś zmiany zauważalne w sylwetce? Dodam ze rok czasu mam podklad z tescia, doszedlem jakis czas z mega meega ch**owej wagi do tej obecnie, szczupla ale w miare ok sylwetka, spie 7,2-8h kalorii tak jak pisalem 3500+(plus nie licze warzyw, czasem wrzucam 250g fasoli, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2019-10-12 17:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • juz kiedys byłem na takich kaloriach przez dlugi okres czasu. masa weszła i siła mega wyskoczyła, no ale też podlanie... bo w DNT jadłem tylko o 200 kcal mniej, czyli też 4000 kcal i 450g ww. myślę, że teraz jeśli pójdę w dobrą stronę, to dojdę do takiego pułapu w DT :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 12:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] praktycznie od miesiąca %-). Kończę offa, generalnie ani za mocno masa nie spadła, ani za mocno regeneracja. W zasadzie żadna różnica oprócz tego, że przez kilka dni miałem mega ochotę na słodycze, ale tak to ok. Często widzę ludzie gadają, że 2-3 tyg po odstawieniu nie mogą wytrzymać i MUSZĄ wrócić. Chyba, dużo od głowy zależy oraz od całego [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-19 08:50:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1231)
  • [...] - 4x 12-15 wszystkie: 15-12 kg x 12-15 6. Uginanie na modlitewniku jednoracz - 4x15-20 17 kg x 7 15 kg x 10 12 kg x 20 + 4 z pomoca 10 kg x 20 + 5 z pomoca Rzeznia, mega pompa. 7. Przedramiona Dieta - wychodze wieczorem wiec nie wiem co i jak. Z grilla pewnie troche podjem - w koncu to masa. Postaram sie (tak na oko) nie przekroczyc [...]

    Odpowiedzi: 631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 19:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    Postaram się to zmienić cv ;-) prostota pisania wychodzi z tego że jestem mega zmęczony czesto wieczorem już i troche na odpyerdol pisze %-) ale zmienie to ;-) co do miski to u mnie wygląda tak z białka : wątróbka/ kurczak ~500g twarogu chudego ~250g odżywka wpc ~60g + węgliny jakieś typu, indyk, kurczak wędzony tłuszczami nie przekraczam 120gram, [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 22:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem. Działanie też dobre, pobudzała, chociaż pod koniec trochę bastowałem z używaniem, bo być może przesadzałem z ilością i po treningu najczęściej w aucie łapała mnie mega zmuła i słabsze samopoczucie. Ale na siłowni robiła swoje :) WHEY http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Supreme_Whey_i28559_d650x650.jpg Super smak (lody waniliowe). [...]

    Odpowiedzi: 720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 18:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na przód, ale sam z siebie mam ciężko wyzbyć się tego podświadomego skażenia, że kiedyś byłem tak bardzo otyły, nie wiem czy się go kiedyś pozbędę, ale zawsze jestem mega ostrożny z masowaniem, nie wiem czy kiedyś wyzbędę się sam tego podejścia do jedzenia, nie jest ono już takie jak np. po 1 redukcji, gdzie miałem bzika na pkt. każdej [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 09:48:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 582)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Trzeba zdiagnozować przyczynę wpierw czemu tak jest... t3 podwyższone, dużo ? rozumiem głównie ft3 ? i jak ft4, i TSH wypada również Ogólnie też mam mega szybkie tempo przemianę materii i chyba jedynego człowieka który ma szybsze niż ja jest Hubert z SFD :P Nie zaleje się niczym, dosłownie, żadne cukry, transy nie zalewają nawet jak nie [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 19:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Burpees z przeskokiem przez step Korpus 3min Plank Każde przerwanie 10p ab-roller 90s Plank boczny (każda ze stron) Każde przerwanie 15p ab-roller Komentarz No dziś mega poszło. Bardzo zadowolony jestem, weszło jak trzeba. 8 super serii ponad 2 minuty szybciej niż ostatnio! https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD CYTRULINE – 1 miarka [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-22 17:20:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 3970)
  • Ocen Diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] POSIŁEK I (60)SUPER WHEY GAINER 4000 (50)Ryż brązowy /// MOŻESZ JESZCZE JAKIEŚ CUKRY PROSTE DAĆ NP. RODZYNKI (18)Oliwa z oliwek (150)Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu + Olimp Omega-3 (1 kapsułka) RAZEM /// OK B---21 T ---25 W---83 K---678 (11:00) POSIŁEK II (100)Bułki grahamki (40)Szynka z piersi indyka kurczaka (150)Jabłko (23)Oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2005-10-12 20:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wstałem, było średnio z apetytem, nabicie średnie, ale wg mnie lepsze na pewno, niż na ostatnich mistrzostwach, pojadłem bułek, jajecznicy, o ryżu nie było mowy. Pogoda mega /SFD/Images/2016/4/25/12575ed13f78407783975c751ae1f4f3.jpg Potem oglądałem Przemka w eliminacjach, mega forma, musi być w kadrze A. Do tego powiedział, że nogi bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 18:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wstałem, było średnio z apetytem, nabicie średnie, ale wg mnie lepsze na pewno, niż na ostatnich mistrzostwach, pojadłem bułek, jajecznicy, o ryżu nie było mowy. Pogoda mega /SFD/Images/2016/4/25/8ec4037bcc104a75a8c711f9267ab30a.jpg Potem oglądałem Przemka w eliminacjach, mega forma, musi być w kadrze A. Do tego powiedział, że nogi bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W tym tygodniu na 2ch ostatnich seriach już nie dało rady robić 3 zatrzymań, ale i tak pociągnąłem to 5 tygodni, więc jest git. Znowu mega ciężko, ale znowu dało radę. I znowu za tydzień + 5 kg, syzyfowy trud. Uginania podobnie, cała reszta też równie męcząca %-) Ale przynajmniej dzisiaj mam 5 koła kcal [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 11:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)