mct opinie

Z kulturystycznymi dietami związane jest wiele kłamstw, przeinaczeń, fałszywych tez oraz kompletnych nonsensów. Bardzo słabym źródłem informacji bywa Internet. Jeśli chcesz się czegoś dowiedzieć, zacząłbym od książek uznanych autorów np. H. Gertig, J. Przysławski „Bromatologia – zarys nauki o żywności i żywieniu”, H. Ciborowska, A. Rudnicka, [...]

W ostatnim czasie zauważyć można coraz większy odsetek ludzi, którzy świadomie rezygnują z jedzenia mięsa i przechodzą na wegetarianizm. Dieta wegetariańska eliminuje z diety wszystkie lub tylko niektóre produkty pochodzenia zwierzęcego. Wegetarianizm nie jest też jednostronnym rodzajem diety. Wyróżnia się w nim różne odmiany, jedne są mniej, a [...]

Olej kokosowy jest to produkt żywieniowy, który ostatnimi czasy zyskuje coraz większy rozgłos, opinie na jego temat są jednak mocno podzielone. Dla jednych jest podstawowym źródłem tłuszczu, dla innych produktem, który w zdrowej diecie nie powinien mieć miejsca. Kto ma rację? Czy olej kokosowy to super food, a może zwykły mit, na którym zarabiają [...]

siemanko mam pytanie. Nie mam prawidłowej do końca diety więc jakiś gainerek chce sobie kupić. Chodzi mi of course o złapanie masy!! Co sądzicie o tych dwoch produktach Olimpa: Olimp Gainer MCT oraz Olimp Profi Whey mass?? macie może jakieś inne jeszcze ciekawe propozycje mam do wydania 120 zł..a może wogóle co innego dobrze jest spróbować na [...]

siema co sądzicie o tym gainerze OLIMP Gainer MCT - nowa formuła

co myslicie o tym gainerze?

Temat zakładam w celu umieszczenia w nim najbardziej wartościowych prac konkursowych pochodzących z: --->http://www.sfd.pl/Fighterski_konkurs__Fitmax_to_nie_tylko_si%C5%82ownia__450z%C5%82%2BGratisy_do_zgarni%C4%99cia!-t675079.html#post1 Mam nadzieję, że będą one cennym źródłem informacji dla przyszłych/obecnych, zarówno tych początkujących, jak i [...]

.Wywiad z Przemysławem Owczarkiem-aktualnym mistrzem Polski w kategorii do 100 kg oraz czwartym zawodnikiem na mistrzostwach Europy w kulturystyce w Moładawii. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08436215795a475fb855c00164aee5f0.jpg masti: juz tradycyjne pytanie:jak i kiedy się rozpoczęła Twoja przygoda z kulturystyka? Przemyslaw Owczarek: Witam [...]

.Wywiad z Przemysławem Owczarkiem-aktualnym mistrzem Polski w kategorii do 100 kg oraz czwartym zawodnikiem na mistrzostwach Europy w kulturystyce w Moładawii. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08436215795a475fb855c00164aee5f0.jpg masti: juz tradycyjne pytanie:jak i kiedy się rozpoczęła Twoja przygoda z kulturystyka? Przemyslaw Owczarek: Witam [...]

DETONATOR O FIRMIE i PRODUKTACH http://www.sfd.pl/PEAK_INTERNATIONAL__LINIA_6_HARDCOROWYCH_PRODUKT%C3%93W-t553328.html OPINIE NA TEMAT DETONATORA http://www.sfd.pl/Detonator_Peak_International-t551759.html [ TRENING PO DETONATORZE http://www.youtube.com/watch?v=G34uCbUdxAU DETONATOR- VASO-ANABOLIC HARDCORE DETONATION FORMULA. [...]

/SFD/2017/10/4/29fbde24bddb400486e139c0acb0158d.jpg Aktualizacja: Grudzień 2020 Gainery ranking Obecne trendy suplementacyjne wymagają, aby produkty węglowodanowo-białkowe nie były już tylko zwyczajną mieszanką makroskładników “gorszego sortu”. Odchodzi się od opinii, że produkt typu gainer to tylko “torba cukru”. Składy zaczynają być imponujące [...]

Co sadzicie o tym??? AAKG Mega Hardcore to nie jest zwykły preparat zawierający Argininę. To precyzyjnie dobrana kompozycja alfa ketoglutaran argininy (AAKG) połączona z niezwykle drogim, ale bardzo skutecznym w działaniu jabłczanem cytruliny ( citruline malate). Składniki te w organizmie człowieka są prekursorami wytwarzania hormonu gazowego - [...]

[...] potrzeba 2 razy mniej tlenu niż do innych węgli czy białek występujących w pożywieniu, stąd ta duża energetczyność tego produktu. Przy czym do spalania tłuszczu na oleju mct nie można spożywać węgli, przynajmniej max. ograniczyć ich spożycie. Tą drogą odchudzają się zawodowi kulturyści... O Thermie słyszałem różne opinie... Niektórzy [...]

Suplementacja preparatami węglowodanowo-białkowymi, jako element wspomagania treningu ukierunkowanego na rozwój masy mięśniowej. Czyli kto i kiedy powinien stosować masówki. Na początek może przedstawię czym są odżywki. Kiedyś uważano że są to „półsterydy” ale na szczęście zmieniło się to i tak w ogóle nie jest, bo odzywki sportowe to [...]

Witam, Korzystając z pomysłu Boogie'ego (http://www.sfd.pl/NAJTANSZE_SUPLE-t195614.html) przygotowałem zestawienie najtańszych odżywek i suplementów z cenami na obecny rok. Są to raczej podstawowe produkty znanych i sprawdzonych firm, dodatkowo można od razu zobaczyć opinie. Ominąłem firmy co do których istnieją wątpliwości, czy skład z etykiety [...]

Witam serdecznie po okresie masowym który nie wyszedł zbyt dobrze przyszedł czas na redukcje. Waga w tej chwili 78kg wzrost 173cm... Zapotrzebowanie około 2500-2600kcal zacząłem od 2200kcal w dtr a w dnt 2000kcal. Węgle spozywam tylko przy śniadaniu i po treningu.... Trening 4 razy w tygodniu...pn, wt,śr trójbój(przysiady,wyciskanie, martwy) w [...]

[...] krwi w skali 2,5 - 3 wiec pierwsze 6 tygodni bez zastrzykow. Dieta na ujemnym bilansie kalorycznym bedzie , bialko i wegle w rownym podziale tluszcze tylko z rana i mct przed silka tygodnie - srodki - czestotliwosci wbijania 1-6 m1t + 1ad 6- front z susty 1g 7-10 - 500mg susta e7d 10-14 - 500mg susta e6d 10-14 - 30mg meta 15-20 - 500mg [...]

[...] krwi w skali 2,5 - 3 wiec pierwsze 6 tygodni bez zastrzykow. Dieta na ujemnym bilansie kalorycznym bedzie , bialko i wegle w rownym podziale tluszcze tylko z rana i mct przed silka tygodnie - srodki - czestotliwosci wbijania 1-6 m1t + 1ad 6- front z susty 1g 7-10 - 500mg susta e7d 10-14 - 500mg susta e6d 10-14 - 30mg meta 15-20 - 500mg [...]

Witam, ktos pil? Jakies opinie, wrazenia o produkcie?:) Pozdrawiam http://www.bestbody.com.pl/ultralife-lean-gain-2000g-p-386.html SKŁADNIKI AKTYWNE Performance Lean Gain Porcja: 3 miarki - 150 gram Ilość porcji w opakowaniu: 13 Opakowanie: 2000 gram Zawartość w 1 porcji (150 gram) zaw %DZ Wartość energetyczna: 500kcal (2022kJ) [...]

Jesem w trakcie ukladania diety redukcyjnej.Przeczytałem post bodajże Tyki o samodzielnym ukladaniu diety.Moje zapotrzebowanie kaloryczne po odjeciu 500 kalorii to 1900.Moje pytamnie brzmi jak do mojej diety wkomponowac OLEJ MCT.Jak pewnie wiecie jest on bardzo kaloryczny (8,3 kcal/g).Moje zapotrzebowanie na tłuszcze to 70g.Spożywając 2 łyzki [...]