Trening mam ułożony konkretnie (by WODYN)... Dieta tylko do poprawek, a konkretnie interesuje mnie zamiennik posiłku 2 bo nie mogę nic zjesc na uczelni... i po przemyśleniach jednak kupię gainera... WEIDER MEGA MASS 4000 - 7kg - wydaje mi się najlepszym rozwiązaniem, mam w zanadżu jeszcze 1 kg Olimp Whey Pro Matrix, i dodatkowo polece cykl [...]
Witam Ja nie mam duzych brakow w diecie, mimo to chcialbym Profi Whey Mass wziąć jedną porcję na dwa razy (po szkole 50 gram i po treningu 50 gram). Mozna tak? Nie chce przesadzac z kaloriami, bo szybko lapie tluszcz, dlatego taki podzial.
Aha dobra dzieki drugi SOG juz nie wejdzie heheh A tak na marginesie.. Mialem diete ale teraz jej nie przestrzegam i od sierpnia ukladam nowa. Jaki gainer z TREC'a polecil bys mi? ale jestem osoba ktora ma zdolnosc do lapania tluszczyku. Widzialem gainer'a ale chyba innej firmy taki jak "Profi Whey Mass" dlaludzi ktorzy "łapią [...]
Jak nie urosne to chyba sie z***bie a tak szczerze macie cos podobnego do Hard Mass'a tylko ze cos tanszego?bo jak na moją młodziencza kieszen to troche jest te 77zl. za 1.3kg P.S ALE JA WYMOGI STAWIAM ( Jak Kobita W Ciązy ) HEHE
Profi Whey Mass sprzedane. Zostalo bialko i carbo. EDIT: Carbo sprzedane. Zostalo bialko 185zl+kw Zmieniony przez - laska8902 w dniu 2007-11-07 23:03:59
jak masz mało kasy to magnum 8000 na poczatek wystarczy, mass xxl troche lepszy ale tez troche drozszy a o gainerze mtc sie nie wypowiem bo nie miałem okazji go spozywac
Przyjrzałem sie cena i ofercie odzywek w moim miescie i która opcja zpodanych bedzie najlepsza? 3kg mass XXL 3 kg magnum 8000 4400 g mammoth 2500 4 lub 5 kg gain bolica 6000 która z odzywek pozwoli zbudowac najlepsza jakosciowa mase miesniowa?czy stawiac na ilosc czy na jakosc w tym wypadku?
zawsze stawiaj na jakosc ja bym bral mass xxl albo mammotha ktory pozwoli zbudowac najlepsza mase ? odpowiedz na to da Ci Twoja dieta ktora ewentualnie powinien uzupelniac dany gainer no i do tego plan treningowy
Trafiłem na artykuł "Najczęściej polecane suplementy i odżywki" (http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY%2C_OD%C5%BBYWKI-t963318.html) i tam również są polecane gainery, ale całkiem inne niż w powyższych propozycjach w tym wątku. I chciałem się zapytać dlaczego owe suplementy są bardziej polecanego od wcześniej wspominanego [...]
Widzę to tak: NO-SHOTGUN + mono Mutant Mass - naprawdę nie możesz dostarczyć aż tyle z pożywienia, że chcesz brać "między posiłkami oraz przed i po treningu "? Hi-Tec Hyperfusion - możesz mi powiedzieć, jaki jest sens stosowania STACKA w DNT? Podaruj go sobie ogólnie. Masz już NO-SHOTGUN, lepiej dorzuć prostą formę krety. VPX - [...]
[...] pełnoziarnistego jeszcze nie próbowałem, ale nie wygląda apetycznie. Ostatnie pytanie, mam za sobą już kilka cykli na stackach kreatynowych, ale teraz mam ochote zrobic 8 tygodni na najzwyklejszym monohydracie kreatyny. Który gainer będzie lepszy z tych trzech: Olimp Gainer MCT Interactive Mammoth Hi tec whey mass gain? dzięki za pomoc ;)
Szczerze mówiac to Ci zazdroszcze:))) do rzeczy z tego co mówisz to bedzie ci potrzebny gainer zeby uzupełnic diete. Polecam MASS XLL lub Magnum 8000.oczywiscie dodaj jakies witaminki, omege3, zma na lepsza regenracje. CO do kreatyny to skoro to twoj 1 cykl to zwykłe mono wyustarczy ale mozesz sobie je połaczy np z jakims jabłczanem np cm3 fajny [...]
Mass to nie tak. Ale nie bardzo chce robic z siebie frajera placac chlopaczkowi sporo wiecek(25 zl) niz to normalnie chodzi po rynku, ot co. Nie chodzi o sam hajs...
Ja bym ci polecił mutant mass.Jest dość drogi ale za jakość sie płaci. Jest go ponad 8 kg a więc powinno ci go na 1,5 miecha starczyć.Dodam tyle że na mutant masie i odpowiedniej diecie przytyłem 5 kg w miesiąc.Do tego jakieś mono i masz cykl. Pozdro.
Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ Przy Twojej budowie radzę opcję "Sylwetka"
