[...] zawyżony,trójglicerydów u mnie nie rusza,są nisko. Parametry nerek,wątroby i tarczycy dobrze. I co szło na profilaktyke ? rozumiem GW wskazane ale czy cos jeszcze bo chce primke polecieć z 6 miesięcy w dawce 500mg ew Upusty, statyny naturalne,omega,cbd,luteina,zeaksantyna. Zmieniony przez - OloNaplet w dniu 2023-03-04 09:50:29
[...] szkoły więc stosowałam cholesterin import z Italii 2x1 tab dziennie, upust gdy hematokryt przekraczał normę(+ - co 6 tygodni ),omega3 + cbd18%,natures plus GCM,zeaxantyna,luteina(u mnie primo wysusza nie tylko stawy :) ) Używałam około 200 mg/tydz w dwóch dawkach. A po upustach nie jest tak ze trzeba cały czas już robić bo później jest [...]
[...] u mnie było dokładnie tak : Żadnych wynalazków jak kardaryna itd.Jestem ze starej szkoły więc stosowałam cholesterin import z Italii 2x1 tab dziennie, upust gdy hematokryt przekraczał normę(+ - co 6 tygodni ),omega3 + cbd18%,natures plus GCM,zeaxantyna,luteina(u mnie primo wysusza nie tylko stawy :) ) Używałam około 200 mg/tydz w dwóch dawkach.
[...] brak jakiś sajdow, oprócz tego że na koniec cyklu wystąpiła suchość i pieczenie oczu. Żółtych plam na oku nie ma, nie ma problemów z widzeniem. Nigdy nie miałem problemów z suchością oczu, więc to na bank od osty. Lecą krople i luteina, ale już 3 tygodnie od cyklu a problem nie przechodzi. Miał ktoś taki problem? Przejdzie za kilka tygodni?
[...] suchość i pieczenie oczu. Żółtych plam na oku nie ma, nie ma problemów z widzeniem. Nigdy nie miałem problemów z suchością oczu, więc to na bank od osty. Lecą krople i luteina, ale już 3 tygodnie od cyklu a problem nie przechodzi. Miał ktoś taki problem? Przejdzie za kilka tygodni? Mnie to dopada 2 razy w roku a osty nie biore trzyma sie [...]
Kolagen Active plus, Gold-Luteina, Potas, Vita-min plus dla kobiet, Beta-Solar (niebawem wakacje), Stress-Control }:-(, Chela-Calcium D3, Gold-Lecytyna i L-carnityna 1500 (z która nie wiem co zrobić @@-)) - wszystko z Olimp Labs. Witamina B12 brana ze względu na małą dawkę kofeiny, której brak w spalaczach.
[...] w koncu zeszlo :-? Kiedys schodzilo z nog dosc latwo a teraz mam wrazenie, ze tylko sie bardziej masywne robia a tluszcz bardzo je polubil i nie chce odpuscic Miska: Suple: luteina Plyny: woda 3l, kawa czarna x3 Warzywa: fasolka szparagowa, marchew, pomidor, ogorek, cebula Ostatnio nie wchodza mi warzywa, jem ich nie za duzo, rano na sile malego [...]
23/04/2015 DNT BTW 130/60/100 Dzis DNT i czas po pracy wypelniony po brzegi wiec aktywnosci dodatkowej nie bedzie, wrzucam tylko zaplanowana miske. Miska: Suple: luteina Plyny: woda, kawa Warzywa: papryka, fasolka szparagowa, pieczarki, ogorek /SFD/Images/2015/4/23/13a57ef082734bf9b97810923da372d0.jpg I moja walowka do pracy, 3 posilki w jednym [...]
[...] sie i zjadlam od razu odzylam :-) I tak spac wczesnie sie polozylam oczywiscie ;-) tylko brzuch bolal i wzdety byl okropnie. Miska troche rozjechana. Miska: Suple: luteina Plyny: woda 2l, herbata czarna x1, kawa czarna x2 Warzywa: pomidor, ogorek zielony, kiszony, papryka, marchew [...]
paula wg mnie ceny biletów w weekendy są zdecydowanie za wysokie. Dlatego jesli ktos chodzi do kina przynajmniej raz w miesiącu to abonament jest bardzo fajną opcją :-) ja jako naczelny kinomaniak korzystam z tego maksymalnie. całe szczęscie, że to nie herbatka ;-) futrzaczka czesć :-) robiłam badania w tym roku, powtórkę planuję na luty. Jesli [...]
[...] acetylosalicylowego w tygodniu może być związane z rozwojem AMD. Można temu przeciwdziałać spożywając dużo omega 3 oraz dietą bogata w karotenoidy, takie jak zeaksantyna, luteina znajdujące się w ciemnozielonych warzywach liściastych i niektórych owocach jagodowych. Co czynię profilaktycznie, bo sam jestem narażony na zakrzepy i łykam acard. [...]
[...] problemy po wychidzeniu i szczytowym momecie zaburzen odzywiania. (najmniej wazylam neico ponizej 40kg.....) @ nie mialam jakies 3 lata leczenie bylo, oczywiscie i luteina i progesteron...szmery baiery i nic tak naprawde. Moze po jakies 2 latach pojawily si eplamienia delikatne. Okres wrocil jak a. przytylam b. wlaczylam leczenie [...]
[...] jajko 1 szt, ser twarogowy wiejski ok 50g, pare orzechów lasowych + mniejsza micha lecza na maśle warzywa: sałata lodowa, duzo pomidorów, ogórki płyny: 2 x czarna kawa, woda ok 3l, rosół z kaczki suple: wit C, Mg, Ca, A+E, luteina, tran Chyba w końcu wracam do formy. Czuję się rozruszana, a moje mięśnie już nie sa takie sflaczałe.
[...] białego sera + plaster szynki, popite whejem%-) TRENING whej 25g, kuskus 30g, mleko 2% 40g warzywa: pomiędzy posiłkami kilka pomidorów suplementy: apteka %-) tran, A+E, luteina, Ca, Mg + B6, kofeina, wit C 1000mg, lecytyna, BCAA, przedtreningówka z SFD, kreatyna HCL No i forma ma się robić. Zakładam, ze aminokwasy zadziałają tak jak ostatnio [...]
[...] ze śliwką + łyżeczka miodu + łyżeczka śmietany TRENING 30 g wheja, gryz brzoskwini + fasolka szparagowa płyny: woda ok 3l, kawa czarna 2x suplementy: Mg, Ca, A+E, wit C, luteina, cofeina, BCAA, przedtreningówka z SFD, kreatyna HCL KILKA PRZEMYŚLEŃ: - JESTEM W SZOKU88-O po ostatnim treningu (czyt. z środy) nie miałam zakwasów. Obstawiam, ze to [...]
Udalo mi sie zrobic zrzut miski i chyba dpbrze wprowadzilam wszystko 10/08/2016 DT B116 W156 T69 Warzywa troche papryki, pomidory, ogorek plus to co w misce Suple: angelique, wit b d, omega3, luteina,magnez,ashwaghanda, /SFD/2016/8/10/c5bbc4a351554344a5087dfb9b54c56f.jpg
29.08.2016 DT B116 W185 T82 Ale nie dało się bo mnie wieczorem złapał ból głowy i poszłam wcześniej spać Suple apap, angelique, B,D, omega3, magnez, luteina Sałata, 1.back squat 3x5 45 kg 2. WL 3x5 25kg 3.MC 1x5 55kg 4. Dipsy na maszynie 3x8 Odciazenie27kg Bez szczególnego zmachania, dopiero w przyszłym tygodniu się zacznie. Zwiekszam miskę [...]