lekarz

Esther, a ja bym się czepiała, właśnie ze względu na olanie wywiadu. Leki przy pierwszej wizycie jak najbardziej, jeśli wcześniej była robiona diagnostyka i pełen wywiad, tutaj zabrakło przede wszystkim wywiadu - "Lekarz zbytnio mnie nie wypytywał od kiedy zauważyłam objawy i jakie one były" - podstawa wywiadu;-) Nie leczy się wyników, tylko [...]

[...] sciegno kciuka, w sumie przyzwyczajlem sie do tego i normalnie funkcjonowalem, miedzy innymi na silowni nie przeszkadzalo... jednak zdecydowalem sie to zoperowac i tak lekarz powiedzial ze 6 tyg sie zrasta a jakies 4-5 tyg musze nosic cos w rodzaju szyny zeby palce byl caly czas wyprostowany, wszystko pieknie ladnie tylko zastanawiam sie [...]

[...] jak wyznaczyć ilość B/W/T(różne źródła mówią różne rzeczy), więc przyjąłem B=waga*1,7, WW=20% dziennego zapotrzebowania i reszta T. Miałem ostatnio problemy z kręgosłupem i lekarz zalecił mi odpocząć od treningów, dlatego zwiększenie aktywności fizycznej planuję na połowę września, wtedy też pójdę na siłownię i zacznę biegać, na razie zostaje [...]

tęsknimy za siłownią... a lekarz zapisał dodatkową recepte ehhhh...... :( ale jak wróce to z podwójnym kopniakiem motywacji

[...] jest on niewidoczny lecz kiedy siedzę i podnoszę lekko nogę to robi się widoczne wgłębienie w udzie, lecz to mi nie przeszkadza. Parę dni temu owa kontuzja mi się odnowiła, lekarz wspominał, że ten mięsień nie będzie tak sprawny jak kiedyś i kontuzja może się odnawiać. Początkowo myślałem, że jest to tylko naciągnięcie mięśnia ,które przeszłoby [...]

Pas g. pomaga, w dodatku wyłącza mięśnie stabilizacyjne. Jeśli jest możliwość ćwiczenia bez pasa - to polecam. Kolo ode mnie ma przepuklinę międzykręgową i lekarz sportowy zakazał jakichkolwiek przysiadów, ciągów, zarzutów, wszystkiego co wymaga podnoszenia ciężaru z ziemi. Równa się to trening lajtowy na maszynach. to przekaz koledze zeby zmienil [...]

A czy lekarz rodzinny będzie w stanie to ocenić czy da mi tylko skierowanie do specjalisty?

dobry lekarz to podstawa, gdybać można sobie na forum

Pas g. pomaga, w dodatku wyłącza mięśnie stabilizacyjne. Jeśli jest możliwość ćwiczenia bez pasa - to polecam. Kolo ode mnie ma przepuklinę międzykręgową i lekarz sportowy zakazał jakichkolwiek przysiadów, ciągów, zarzutów, wszystkiego co wymaga podnoszenia ciężaru z ziemi. Równa się to trening lajtowy na maszynach. to przekaz koledze zeby zmienil [...]

Pas g. pomaga, w dodatku wyłącza mięśnie stabilizacyjne. Jeśli jest możliwość ćwiczenia bez pasa - to polecam. Kolo ode mnie ma przepuklinę międzykręgową i lekarz sportowy zakazał jakichkolwiek przysiadów, ciągów, zarzutów, wszystkiego co wymaga podnoszenia ciężaru z ziemi. Równa się to trening lajtowy na maszynach. to przekaz koledze zeby zmienil [...]

[...] USG jamy brzusznej czyli watroba - OK , nerki - OK , trzustka -OK, nic nie wykrylo wszytsko w normie , badanie moczu mam w poniedzialek i krwi , zobaczymy jakie wyniki. lekarz stwierdzil ze korzonki (przewialo mi ) zobaczymy jakie beda badania. wiec tak pompa caly czas , samopoczucie - do bani , trening - narazie wolne , apetyt - brak , MT [...]

Pas kulturystyczny zwieksza ciśnienie w jamie brzusznej i jeszcze bardziej wyskakuje ta przepuklina, ja mam przepuklinę kresy białej już ze 3 lata, lekarz powiedział że dopóki jest odprowadzalna (tzn wciskam ją na miejsce) to nie musze jej operować. Uwypukla się bardziej po obfitym posiłku wtedy wciskam ją na miejsce i jest luz. Lekarz powiedział [...]

Pas kulturystyczny zwieksza ciśnienie w jamie brzusznej i jeszcze bardziej wyskakuje ta przepuklina, ja mam przepuklinę kresy białej już ze 3 lata, lekarz powiedział że dopóki jest odprowadzalna (tzn wciskam ją na miejsce) to nie musze jej operować. Uwypukla się bardziej po obfitym posiłku wtedy wciskam ją na miejsce i jest luz. Lekarz powiedział [...]

Pas g. pomaga, w dodatku wyłącza mięśnie stabilizacyjne. Jeśli jest możliwość ćwiczenia bez pasa - to polecam. Kolo ode mnie ma przepuklinę międzykręgową i lekarz sportowy zakazał jakichkolwiek przysiadów, ciągów, zarzutów, wszystkiego co wymaga podnoszenia ciężaru z ziemi. Równa się to trening lajtowy na maszynach.

Co powiedział lekarz? Zrobiłeś USG i nie poszedłeś z wynikami do lekarza?

[...] mam przepukline okolopepkowa, dokladnie nad pepkiem, mam kulke, zaczyna troche bolec, kiedy wchodze na wieksze ciezary, czytajac o tym, wszystko na to wskazuje, no ale lekarz zbada i powie co i jak. Mial ktos kiedys taka przepukline? Jak zabieg? Ile po zabiegu off, to mnie interesuje najbardziej? Trzeba sie pucowac o cyklu? Nigdy nie bylem [...]

Witam. Mam na imie Mateusz i postanowiłem założyć swój pierwszy dziennik treningowy. Jak nazwa tematu wskazuje dieta będzie oparta o wariacje systemu Intermittent Fasting zwaną Leangains - 16 godzin postu / 8 godzin okno jedzenia. Jeszcze rok/dwa lata temu niewyobrażalne było dla mnie że mozna 16 godzin dziennie pościć i uzyskiwać jakiekolwiek [...]

lekarz

[...] zacznę od tego że mam 13 lat. Jakieś 4 miesiące temu zdiagnozowano u mnie chondromalację rzepki. Dostałam na dwa miesiące Arthryl plus Rutinoscorbin . Potem gdy nie pomogło lekarz przepisał mi na dwa miesiące Ctructum plus Rutinoscorbin ( już nie mówiąc o tym że można go stosować tylko i wyłącznie od 18 lat, no ale cóż) . tak więc biorę go [...]

Po 11 dniach (gorszej, "działkowej) diety bez ćwiczeń (ale z większą aktywnością - prace na działce): Wiek : 27 Waga : 53,7 (-0,8 kg) Wzrost : 155 cm Obwód w biuście(1) : 80 cm (0 cm) Obwód pod biustem : 64 cm (- 1 cm) Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66 cm (0 cm) Obwód na wysokości pępka : 69 cm (- 1cm) Obwód bioder (3): 96 cm (0 cm) [...]