kółeczka do wyciągu

sprzedam kółeczka do wyciagu lub bramy bardzo masywne na łozyskach z zabezpieczeniami solidnie wykonane nie jak kółeczka z allegro po 10zł ze sie rozsypia jezeli chcialby ktos wykonac wyciag lub brame bardzo polecam http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/88b438d67057c745.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8db37a1adf5747e4.html [...]

kupie kółeczka do wyciągu, 3 sztuki, najlepiej na łożyskach.

Może mi ktoś przedstawić jak wygląda zrobienie samemu + zakup tego kółeczka do wyciągu bo czytałe kiedys już dawno że tak ludzie robią i koszty sa malutkie a wyciąg jak normalny ;)

[...] - duży odstęp pomiędzy siedziskiem i oparciem W tym roku dokupiłem wyciąg Otus oraz ławkę Scotta: Zacznę od wyciągu. Firma Kelton chwali się, że wprowadziła nowe lepsze kółeczka do wyciągów ... no ale mi przysłali te gorsze. Oprócz tego z dolnej części elementu ruchomego spada plastikowa osłonka. Reszta OK. Ćwiczy się wygodnie, łatwo się [...]

Co polecacie do wyciągu zamiast linki stalowej? Za często mi pęka linka i jest lekki huk jak spadnie :D Dodam, ze kółeczka w wyciągu są z utwardzanego plastiku?

[...] i kręcimy bioderkami 5x w każdą stronę. 11.Kładziemy ręce na kolanach (nogi złączone) i teraz kręcimy kolanami 5x w każdą stronę. 12.Robimy dziurki stopami w ziemi (kręcimy kółeczka mając tylko palce stóp na ziemi) po 30s na każdą nogę. 13.Chodzimy na zewnętrznych częściach stopy po 5-10 kroków na każdą nogę. 14.Chodzimy na piętach po 5-10 [...]

[...] do połowy, 10 brzuszków ze skrętem na przemian - raz w jedną, raz w drugą, po 5 brzuszków z jednej i z drugiej strony, 5 brzuszków z jednej i drugiej strony ze zrobieniem kółeczka obciążeniem, 5-10 brzuszków całych. (Nieziemska pompa brzucha po chociaż jednym cyklu) Sobota i niedziela Wolne Co do rozpisanych powtórzeń to wykonuje je zależnie [...]

[...] boczne hantli z rękami wysuniętymi do przodu serie 5 kg - odwrocone rozpietki (bardzo zwracam uwage na technikę więc, robie od 1.5 kg do3 czasem do 5 kg) KAPTURY -kółeczka hantlami- od 15kg w gore lub unoszenie hantli kapturami -unoszenie gryfu do nosa TRICEPS -wyciskanie hantla z za głowy od 5kg do 7.5 kg -unoszenie na poręczach - [...]

Witam.Na siłownie chodze 4 miesiące 3x w tygodniu cwiczac biceps z klatka, plecy z tricem, barki z przedramionami, nogi cwiczac w klubie trenujac pilke nozna(4x treningi w tygodniu plus mecz). Chcialbym rozpoczac bardziej profesjonalny trening. Najpierw cykl na mase. Rozpisałem taki trening porsze o wszelkie poprawki itd Poniedzialek Klatka [...]

[...] dobre połączenie ? Więc jak już napisałem czy mógłby ktoś mi podpowiedzieć co do serii i powtórzeń ? Aha i może jeszcze 1 pytanie : Serie wykonuje się 1 po 2 czy robiąc kółeczka ? czy raz za razem ? Barki : Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia Wyciskanie sztangi sprzed głowy (Na maszynie) Unoszenie sztangielek bokiem w górę w pozycji ukośnej - [...]

skad macie takie koleczka do wyciagu ? pozdro ...

ja mam kółeczka do wyciagu masywne robione u tokarza na łozyskach koszt samych łózysk to ok 8zł

no wlasnie.... jak masz jakis ciekawy pomysl zeby to troche usprawnic ulatwic to wrzucaj :) wiem wiem :) jestem swiadom ze jak linki bede sciagal to to V sie zmniejszy o polowe, mniej wiecej... dlatego tu postaram sie dac plastikowe kolka i linke do wspinaczki i dodatkowo troche bardziej obroce te koleczka - chodzi o ten kąt alfa (wlasnie zeby to [...]

Te kółeczka o które pytałem do wyciągu to zabuliłem od sztuki 26 PLN, stalowe całe masywne z łożyskiem. Myślę że się sprawdzą :)

[...] Home-Made <Beton 2x10 <Beton 2x5 <Beton Drążek zamontowany. Ławeczka która kupiłem za 100 zł < zdecydowanie styknie na stojakach dziś było około 180 kg lekko bujane i wytrzymały. +3 kółeczka z M*O czekają do wyciągu. +2 Betony ze ZW*KU trzeba zmniejszyć twory Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-06-08 23:27:13

no wlasnieeeee.... doszlismy do sedna ;) :) bo glowny moj problem i zapytanie od poczatku chyba wlasnie tego dotyczyl....jak te kolka poprowadzic zamocowac na istotne rzeczy zwrociles uwage... i poprowadziles mnie chyba na jeden pomysl... wlasne...kolko musi! byc ustawione po torze ruchu linki kolko bedzie zamocowane w profilu... od samego sufitu [...]

[...] elementami była po pierwsze linka ją po jakimś czasie wymieniłem bo zaczęła się delikatnie strzępić więc było ryzyko, że pęknie, a po drugie zaczęły po jakimś te kółeczka kiepsko pracować i też kombinowałem z nimi. No, ale nie ma też co wymagać od sprzętu domowego za 400zł montowanego do ściany nie wiadomo jakiej jakości. Tutaj trzeba [...]

[...] nad tym,-) http://www.youtube.com/watch?v=YbSb-sIsvAM MC 40 KG (jakość straszna &amp;#8211, nagrywane telefonem) http://www.youtube.com/watch?v=W7Y-fV2b5O4 te kółeczka po 10 kg były bardzo niewygodne, bo gibały mi sie we wszytkie strony - zaciski ich dobrze nie trzymały. Teraz nowy trening i będą za jakiś czas nowe filmiki [...]

bolek: podchodze na powaznie, a wiesz dlaczego? spojrz na moje zdjecie bokiem z tym ogromnym brzuchem i pomysl co byloby ze mna za 15 lat, kiedy skoncze 40tke. ty, morales i wiele innych, starszych ode mnie o kilkanascie lat osob z sfd wygladacie 100 razy lepiej niz ja. nie zebym wypominal wam wiek chodzi mi o to, ze na kazdej wiekszej silowni [...]

Mumin: to jak postoi godzinke to traci wlasciwosci? sprobuje jutro tak jak mowisz. dzis na treningu postanowilem dorzucic kg. jak to rozplanowalem napisze zaraz, a po treningu wrzuce tylko po ile powtorzen dalem rade 1. platforma nogami w gore-12,10,8,6 50,70,90,110kg musze podbic w koncu kg bo to smiech na sali zeby z takim obciazeniem jechac. 2. [...]