zarówno kortyzol jak i prolaktynę warto zbadać, choć w przypadku kortyzolu i specyfiki dzisiejszych czasów to każdy ma ponad nromę tylko kwestia żeby nie za dużo go było :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-24 21:25:03
to jak rozłożysz makro to kwestia indywidualna, ja osobiście nie lubię ani od rana węgli a tym bardziej przed treningiem, więc jeżeli masz podobne odczucia i jesz obfitą w węgle kolację to tez nei musisz ich jeść przed, w potreningowym możesz też do tego ryżu z owocem i białkiem dorzucić orzechy czy inne źródło tłuszczu, ważne zebyś zamykał bilans [...]
Dokladnie jak wyzej i w sumie jak pisalem. Przy tam samym bilansie, ja bede najedzony na wiekszych tluczach, ty moze odwrotnie. Kwestia dopasowania pod siebie.
[...] jak cardio na rowerze przez 40 min po treningu siłowym, ale go nie mam ;/ Co mógłbym robić w podobnym czasie, zebym dał radę zamiast rowerka i biegania? Możesz wprowadzić choćby skakanie na skakance kwestia albo jakieś obwody z masą ciała, ale to będzie bardziej wymagające niż lekkie aero po treningu. W jakim celu ma być ta dodatkowa aktywność?
Rozumiem, że jeśli chodzi o smak, to jest to kwestia indywidualna. Natomiast pytam o ryby, bo nie chciałbym wejść do sklepu i wybrać najgorsze z najgorszych (nie chodzi o smak). Chciałbym zacząć wprowadzać ryby do diety zaczynając od tych, które faktycznie wyróżniają się na tle innych ryb pod względem ich dobroczynnego działania na organizm.
Dremor, no to chociaż tyle dobrze, że nie spaliłeś za sobą mostów, także w razie niezadowolenia w nowej pracy można wrócić na stare śmieci ;-) Kwestia tylko, czy dadzą synowi marnotrawnemu taką samą kwotę, jaką oferowali przed odejściem %-) Aczkolwiek 4,5k na głowę to i tak całkiem, całkiem jak na Polskie realia, chociaż wiadomo, że w Warszawce [...]
ogolnie firma jako tako nie produkuje juz tego srodka, wiec kwestia czy masz dzialajaca podrobke, czy nie dzialajaca podrobke. wyglada na dzialajaca podrobke%)
Kabo, parę pytań mam:-) U mnie zabieg to kwestia tygodnia, mam znajomego ortopedę, a oni mają zawsze pilętzw. nagłych przypadków, także ten..ale -czy dość płytkie przysiady u Ciebie wynikają z zaszłości, czy faktycznie jest zakaz kucania poniżej 90 stopni? -jak z ciągami? Czemu rack pull, a nie pełny martwy? Bo do pompowania bicka nie mam serca, [...]
Monkey coraz więcej takich miejsc jest, można się wybrać. To akurat siłownia w Parku Wodnym w Krk. RikRozz kwestia techniki :-) Co do palenia fatu, to miałam okazję kilka razy robić formę na zawody. I w porównaniu do tamtych pomiarów góra wygląda podobnie. Fałdy takie same, w pomiarach niewielka różnica. Jedynie w talii znacznie więcej, ale to [...]
A może to nie kwestia słabego działania tylko tego ze próbują coś zmieniać i nie chcą pozostawać w jednym miejscu . Nie ma pewności ze działają słabo, my wglądu w takie "raporty" nie mamy. Z tego co kiedyś czytałem to w USA zdecydowanie dominuje Sabre oraz First defence jeżeli chodzi o police. Nawet Chińczycy się u Sabre zaopatrują co dziwne tylko [...]
Kabo, parę pytań mam:-) U mnie zabieg to kwestia tygodnia, mam znajomego ortopedę, a oni mają zawsze pilętzw. nagłych przypadków, także ten..ale -czy dość płytkie przysiady u Ciebie wynikają z zaszłości, czy faktycznie jest zakaz kucania poniżej 90 stopni? -jak z ciągami? Czemu rack pull, a nie pełny martwy? Bo do pompowania bicka nie mam serca, [...]
[...] obwód nadgarstka ;-) Ja to jestem zdecydowana na Polara, jak nie V800 od Ciebie to lece do sklepu po m430 albo będę polowac na uzywkę V800 :-D Mierzyłam m430, to nie typ zegarka do któreog jestem przyzwyczajona, ale tyle dziewczyn z tym lata, że pewnie kwestia przyzwyczajenia. A V800 kusi funkcjami, to zdecydowanie wypasiona wersja m430 ;-)
A może kwestia baterii w H10? Ja w Suunto wymieniłam i póki co przestał świrować. Ewentualnie może źle zapięty i się przesuwa? Tyle masz tych pasów na sobie, że to całkiem mozliwe %-) Zapinam dosyć ciasno, ale zapominam zwilżyć pasek. Przetestuje drugiego Polara osobno. Potem znowu pierwszego. Może faktycznie mam ich na sobie za dużo. I ciekawa [...]
A może kwestia baterii w H10? Ja w Suunto wymieniłam i póki co przestał świrować. Ewentualnie może źle zapięty i się przesuwa? Tyle masz tych pasów na sobie, że to całkiem mozliwe %-)
A co do EP to moj brat to wali deke i enan , i sobie chwali . Dostał od kolesia , bo on po iniekcjsch miał stany zapalne , brat nie ma . Wiec nie każdy tak reaguje A może to kwestia sterylności poszczególnych butli, przy nieszczelnym zamknięciu patogeny mogą wynikać bez przeszkód. Po rozpuszczeniu, co graniczyło z cudem, zostało sprawdzone 0,2 [...]
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD
