[...] sushi, jest w stanie po wyglądzie oraz zapachu ryby dokonać oględzin i zdecydować, czy ryba ta nadaje się do tego dania, czy też nie. Prócz ryb w sushi spotkać można krewetki, kałamarnice, ośmiornice czy ikrę oraz wszelkiego rodzaju skorupiaki. Ryż, który zostaje użyty do sushi, jest krótkoziarnisty, o słodkim smaku, by całość idealnie [...]
Sushi, tradycyjne danie kuchni japońskiej, nieustannie utrzymuje ogromną popularność na całym świecie, także w Polsce. Zdrowy tryb życia odgrywa dziś kluczową rolę wśród wielu osób i często pada pytanie, czy sushi może być częścią zdrowej diety odchudzającej? Na pierwszy rzut oka wydaje się ono zdrowym, pożywnym posiłkiem, gdyż zawiera ryż, [...]
[...] szczegolnie, ze operuje na telefonie, jak rowniez bez gramatur produktow bo zalezy mi jak juz wspomnialem na ocenie doboru produktow :-) Dzien treningowy: I posilek: jaja, krewetki, pieczarki, szynka serrano, tluszcz z gesi - forma jajecznicy II posilek: karkowka, kurczak, warzywa III posilek (przed tren): jaja, twarog poltlusty, banan, maka [...]
[...] miseczek, zalać sosem i od razu podawać. 34. GALARETKA Z AWOKADO 2 awokado, 100 ml wywaru mięsnego, 1 łyżeczka żelatyny, 80 ml śmietanki kremowej, sok z 1 cytryny, 4 duże krewetki, sól, pieprz. Przybranie: zielona pietruszka, koperek. Awokado umyć, obrać, usunąć pestkę, miąższ zmiksować z sokiem cytrynowym i śmietanką. Doprawić solą i [...]
[...] nich syfki, czyli jestem uczulony na nie #WARTOSCI OWOCOW MORZA W 100G : *kraby, gotowane : Energia - 110 kcal Bialko - 22.32 g Tluszcze - 1.24 g Weglowodany - 0.95 g *krewetki, gotowane : Energia - 99 kcal Bialko - 20.91 g Tluszcze - 1.08 g Cholesterol - 195 mg *malze, swieze : Energia - 99 kcal Bialko - 12.77 g Tluszcze - 0.41 g [...]
[...] listę produktów, które musisz zakupić na cały tydzień. 3. Zakup odpowiednią liczbę pojemników na posiłki. 4. Korzystaj z produktów mrożonych, np. brokuł, owoce leśne, ryby, krewetki koktajlowe. 5. Korzystaj z produktów na wagę – ryż, kasza, płatki owsiane, orzechy, migdały, pestki dyni i słonecznika – wychodzi to znacznie taniej, niż paczkowane, [...]
[...] Curry Krewetki zalewamy olejem, solimy i zostawiamy na ok 20 min. Pomidorki, czosnek, papryczki i cebulkę(kostka) kroimy. Rozgrzewamy masełko na patelni i wrzucamy nasze krewetki. Po 2 min dodajemy czosnek z chilli i pomidorkami, po kolejnych 2 min wrzucamy cebulkę, obficie sypiemy curry i smażymy 3 min. Zjadamy jedną, po czym niknie 3/4 [...]
[...] • Szaszłyk z chudego mięsa (np. kawałki kurczaka/indyka/cielęciny) z pieczarkami, cukinią i innymi warzywami + kasza • Szaszłyk z ryby i owoców morza (np. kawałki ryby, krewetki) z pieczarkami, cukinią i innymi warzywami + kasza • Pulpety rybne, np. z dorsza (gotowane) + warzywa gotowane i surowe + kasza • Grillowany schab lub kotlet z [...]
Witam. Od razu informuję, że ta dieta nie jest mojego autorstwa i chcę tylko się spytać o sens jej stosowania, ewentualnie które potrawy/produkty są niedopuszczalne. -warzywa: cebula, czosnek, kapusty, seler, pietruszka, marchew, rzodkiewka, szpinak, sałata szczypiorek, papryka, grzyby , rośliny strączkowe, soczewica ,przyprawy Warzywa jemy z [...]
[...] potraw nie robię często, ale mimo to uważam, że nie jest tucząca i można się na nią skusić od czasu do czasu. Skladniki: mala piers z kurczaka filet / ewentualnie zamiast krewetki 1 cebula chinskie czarne grzybki Tao Tao w opakowaniu sos ciemny sojowy - 1 lyzka bulion grzybowy z kostki makaron chinski (są różne rodzaje, moze byc kazdy, np [...]
[...] • Szaszłyk z chudego mięsa (np. kawałki kurczaka/indyka/cielęciny) z pieczarkami, cukinią i innymi warzywami + kasza • Szaszłyk z ryby i owoców morza (np. kawałki ryby, krewetki) z pieczarkami, cukinią i innymi warzywami + kasza • Pulpety rybne, np. z dorsza (gotowane) + warzywa gotowane i surowe + kasza • Grillowany schab lub kotlet z [...]
Coś dla Krewetkowych smakoszy takich jak ja... Składniki: - 24 duże krewetki - 4 pomidory - 4 plastry szynki - 6 młodych cebulek - 1/2 pęczka pietruszki - 1 łyżeczka chili w proszku - 1 ząbek czosnku - oliwa z oliwek - pieprz i sól Przygotowanie: Sos - Obrać i posiekaj czosnek i cebulę. Pomidory wrzucić na 30 sekund do gorącej wody i obrać ze [...]
[...] i smazymy po okolo 3 minuty z kazdej strony na srednim ogniu. Nabija sie glownie po to, ze latwiej jest to obracac (zwlaszcza na jednym duzym patyczku). Bo obracanie kazdej krewetki pojedynczo to troche zmudne zajecie :) Ja krewetki kupilem w Lidlu. Cos kolo 7zl (1,89 EUR). Wystarczy na 2 takie salatki. Wyjmujemy salatke z lodowki i rzucamy na [...]
[...] do dań z woka) i chilli. Pod koniec dodajemy trochę pasty wasabi. 3. Na drugiej pateli podsmażamy na masle czosnek z solą i pieprzem. Jak czosnek się zeszkli, dodajemy krewetki i wino i powoli dusimy. Na wyłączeniu palnika skrapiamy sokiem z cytryny. 4. Moczymy płaty ryżowe w wodzie na kilka sekund. Nakładamy na nie warzywa i po 2-3szt [...]