kreatyn

Jak potrenujesz solidnie ok pół roku to z kreatyn http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html jak nie lubisz prochu to w pigułąch http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html albo smakowe tabletki http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html [...]

Polecam BCAA z hi-teca, a z kreatyn możesz spróbować creatine xplode z olimpu lub cell pump z biogenixa.

rożne o niej opinie chodzą.A poza tym w niej jest tylko mono a w xplode 6 rodzajów kreatyn pewno to też ma znaczenie

no tak, wiem że nie ma kreatyn, ale ma argininę i powoduje pompę, nie ma żadnych wskazań żeby odpocząć od tkaich substancji po kreatynie?

zalezy czy chcesz mix kreatyn czy jablczan

Pozatym konczt mi sie białko jakie polecacie w cenie kolo 160zł za 2 kg ? bo mialem 100% isolate i dobre bylo plus mysalem do diety jakas mieszanine kreatyn co wy na to ?

Wklej pełną ankietę. A z kreatyn polecam: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

zamiast matrixa kreatyn, wzięlabym pojedynczą forme: mono albo cm3. bcaa xplode nie wychodzą bardzo ekonomicznie- lepszy bedzie np. hitec bcaa

[...] też jest, wiec nie zejde nigdy do 1 czy 2 gram na kg. Jesli ktoś bedzie chcial przeprowadzić taki mały eksperyment niech pamieta żęby wynik był rzetelny, nie stosowac kreatyn SAA itp, trening na masę 3 gr. białka 5 gr. wegli 0,5 gr. tłyszczy dla mnie to idealne wartosci do nabierania beztłuszczowej masy ciala Zmieniony przez - kezciN1981 w [...]

[...] dobre BCAA, więc pozostawiam bez oceny. Smak 11/10- jak na BCAA pyszne Ogólna ocena 10/10 /SFD/Images/2015/12/31/2257b2dba33d48fbab665fffb5cd79d4.jpg 3. Beta-Bolic Miks kreatyny i beta-alaniny. Miałem wersję w kapsułkach, trochę szkoda. Standardowa dawka 5kaps. mało odczuwalna ( piszę tu o odczuwaniu Beta Alaniny głównie). Treningi podczas [...]

w stormie masz mix kreatyn ale jesli chodzi o to podlewanie po mono - to każdy ma inne zdanie storma na pocje 10g - codziennie raz + porcja SP przed treningiem

Jeśli BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html Z kreatyn cm3 lub http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html Jak masz braki to odżywka białkowa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html badania tego białka znajdziesz w [...]

Jak piszesz, że masz małe braki w węglach to po co Ci gainer i dodatkowo carbo, a z kreatyn to możesz wziąć zwykłe mono.

kreatyna nie ma wplywu na wagę. Jesli jestes na ujemnym bilansie, to nie przytyjesz. sama stosuję kretkę na redukcjach/rekompie jako antykatabolik. Weź cm3 od treca. sprawdzona, dobra kreta. moze byc tez matrix kreatyn od olimpa. ale bardziej przyjrzyj sie diecie- wrzuc do odzywiania- moze trzeba cos poprawić Zmieniony przez - kocio2009 w dniu [...]

haha Remik dobrz prawi . CP to klasyk, czy warto teraz inwestowac .. nie wiem -sami iceniajcie. sprowadzajac CP to MIXu kreatyn to rownie dobrze mono solo

Mam teraz BCAA hi-teca i miarki nie ma, a z kreatyn to na pewno w mono z FA jest.

z kreatyn numer jeden dla mnie to green magnitude

nie ma nic mocniejszego od kreatyn w tym dziale, jedynie BA dziala podobnie, ale troche inaczej

matrix kreatyn dziala tak samo jak pojedyncza forma. generalnie kreta to kreta. bierzesz 10g w DT i 5g w DNT. z dobrą dietą i treningiem bedziesz zadwolony

bez roznicy co wybierzesz czy samo mono czy tez Twoja propozycje, bo creatine xplode to nic innego jak mix kreatyn, nic nadzwyczajnego