kolana

[...] Pisząc o fizyce w jujitsu mialem na mysli to,ze ta sztuka walki opiera sie glownie na niej, a nie tylko JKD. Dodam jeszcze,ze Bruce wcale pierwszy nie wymyslil podnoszenia kolana przy kopnięciach. Od lat tak sie kopie w taekwondo, karate i kickboxingu. Golym okiem widac Twoja frustracje gdy nie jestes w stanie odpowiedziec konkretnie na [...]

do siatki i j** kolano!!!};-) siatka bardzo lubi ali'iego i jego kolana:-)) może mnie zbanujecie, ale ali nigdy nie będzie popularny w stanach oraz nie będzie pupilkiem nazi white'a, bo nie jest biały, to przeciwieństwo ubóstwianego lesnara, białego aryjskiego zapaśnika, symolu UESEJ niczym Hulk Hogan, nie puki stany składają się głównie z [...]

ar90, faktycznie Reem ma watę w łapach a JDS dynamit!%-) Czekam na dalsze przemyślanie o Reemie. Niech ktoś napisze, że ma kiepskie kolana i gilotyne%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-01-04 16:56:44

Przy dużej nadwadze przed przystąpieniem do aerobów rozpatrzyłbym suplementacje czegoś na stawy. Ja się spóźniłem i o mały włos nie "załatwiłem" sobie prawego kolana. Glucosamina, flexagen i arthroblock bardzo pomogły, ale gdzieś w przyszłości zabieg na kolanko chyba nieunikniony.

[...] 2 korpus czy w glowe. 1r - 10-9 condit - 0 pytan 2r - 10-9 lawler - 0 pytan 3r - 10-9 lawler - wyrownana runda, ale ja tu widzialem zwyciestwo lawlera, condita kopniecia i kolana kontra ciosy w glowe robbiego i kopniecie w glowe 4r - 10-9 condit - mocna runda 5r - 10-9 lawler - jeszcze mocniejsza runda, ale wciaz za malo na 10-8 mimo ze condit [...]

[...] 2 korpus czy w glowe. 1r - 10-9 condit - 0 pytan 2r - 10-9 lawler - 0 pytan 3r - 10-9 lawler - wyrownana runda, ale ja tu widzialem zwyciestwo lawlera, condita kopniecia i kolana kontra ciosy w glowe robbiego i kopniecie w glowe 4r - 10-9 condit - mocna runda 5r - 10-9 lawler - jeszcze mocniejsza runda, ale wciaz za malo na 10-8 mimo ze condit [...]

[...] nie pracuje,trwa to juz od dluzszego czasu i wiem ze na pewno przez silownie.Ale jest jeszcze jedna rzecz ktora mnie zmartwila,tzn.kiedy lezalem na plasko kazal mi zgiac kolana i wtedy wsadzil swoja dlon pod dolna czesc plecow i po chwili mi powiedzial ze mam niekontrolowane skurcze i czul to wyraznie.Zalecil mi zebym zrobil rezonans odcinka [...]

[...] kontrolowany(dwie sekundy zejście w dół ,sekunda pauzy w dolnym położeniu i dwie sekundy w górę i tak kilka serii po 5 do 10 powt.Po kilku miesiącach gdy ustąpi strzelanie w kolanach możesz dołożyć obciążenie.Jeżeli dalej coś strzela i masz wrażenie że coś blokuje staw może być potrzebny zabieg chirurgiczny(jakiś fragmnent może blokować [...]

[...] krzyzowym przednim mam zmiany przeciazeniowe z zachowaniem ciaglosci wiezadla to to nie jest nic powaznego? Bo mi sie zdaje ze jak jest przeciazone to trzeba poczekac nie nadwyrezac kolana i przeciazenie sie skonczy. Czy mam racje ? Zmieniony przez - DawidAFC w dniu 2008-07-09 20:56:33 Zmieniony przez - DawidAFC w dniu 2008-07-09 20:57:15

Bo nic z nimi nie zrobisz, a przy ich obecności możesz osiągnąć większą sprawność kolana chorego niż zdrowego (za pomocą ćwiczeń).

lekarze przed wynikami rezonansu obstawiali zerwanie acl do urazu doszło poprzez bieganie na nierównym terenie nagle cos ***neło i upadłem z przerazliwym bólem kolana, 2 lata chodzenia od lekarza do lekarza i stawiania "złotych diagnoz" teraz czekam na wizyte z wynikami rezonansu w celu potwierdzenia diagnozy, powoli staram sie odbudowac [...]

chyba, mam nadzieje powoli lecze kontuzję kolana bo jeśli tak to sam sobie flache postawie że rowerek kupiłem

[...] na tyle poważną i dokuczliwą, że to ograniczy jego umiejętności i może przegrać.. a już zwłaszcza w miejscu takim jak UFC. To tak jakby Cristiano Ronaldo miał kontuzję kolana i by miał w ch** trudności z bieganiem a by sobie do finału ligi mistrzów wyszedł grać %-) ja w to nie wierzę, że Spider miał poważne problemy z żebrami, bo gdyby to [...]

[...] na tyle poważną i dokuczliwą, że to ograniczy jego umiejętności i może przegrać.. a już zwłaszcza w miejscu takim jak UFC. To tak jakby Cristiano Ronaldo miał kontuzję kolana i by miał w ch** trudności z bieganiem a by sobie do finału ligi mistrzów wyszedł grać %-) ja w to nie wierzę, że Spider miał poważne problemy z żebrami, bo gdyby to [...]

Spider zabojcze ma te kolana, cos czuje ze tak sie wlasnie walka skonczy.

Dawać na ring dziadygi %-). Troche obiektywizmu, Weidman może to wygrać. Na konfie właśnie świetnie wyglądał i to zderzenie podbródkami byli zaj**iste :-D. Wy chyba myślicie, że jak Sonnen rzucał Spiderem, to każdy to może zrobić LOL, imo z zapasiorów w tej kategorii wagowej tylko Weidman ma tak dobre zapasy by rzucić Andersonem, i tak w to [...]

[...] na necie: "to pierwszy i ostatni raz kiedy Weidman dotchnął pasa" - Weidman musi być opanowanie i nie podpalać się to ma spore szanse, ale łatwo powiedzieć jak dostanie z 3 kolana od Spidera i będzie hurt a ten zamiast go skończyć to zacznie tańczyć koło niego lol %-) BTW Anderson to nie jakiś Lavar Johnson więc nawet jak znajdzie się z pleców [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-187-Dodson-vs-Makovsky.jpg John Dodson zmierzy się z Zachem Makovskym na UFC 187 Po niemal rocznej przerwie spowodowanej kontuzją kolana, John Dodson wróci do Oktagonu 23 maja, by zmierzyć się z Zachem Makovskym na UFC 187. Sklasyfikowany na #1 miejscu w rankingu UFC, John Dodson (16-6) zmierzy się z numerem #9 [...]

[...] znam już diete i ćwiczonka, moze czas na to jak trenowac w ciagu tygodnia czyli : klatka i triceps zalozmy pon, wtorek biceps,ramiona i brzuch, sroda przysiady ze sztanga (kolana bola ale chce miec takze mocniejsze kopniecie pilki ;p) iiii hmmm... zalozmy najszersze , potem czwartek to samo co poniedzialek itd... moze byc tak czy cos zle [...]

Jak boli to musi coś tam być, wcześniej czy później wyjdzie co. A barki i kolana przede wszystkim to takie stawy gdzie kontuzje raz przebyte lubią nawracać nawet przy czynnościach codziennych. Nie ma co się przejmować tylko szukać diagnozy, teraz większość ludzi ma problemy zdrowotne, wady postawy i niestety idzie z nimi nie od razu do [...]