SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Białko. Prawda czy fałsz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od kiedy matrix to bialko z najwyższej półki? Powiedziałbym, że ze średniej. No i powraca kwestia kosztów: Dlaczgo się dodaje białko pszeniczne do produktów? Ano dlatego, żeby obniżyć koszty produktu finalnego, bo b. przenicy jest tańsze od np wpc. I moze ew dlatego, żeby napisać: super duper hiper mix miałek. Niektóre ultimate? Np? Pytam bez [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2009-02-27 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla niedoświadczonego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli nie masz szans na pojscie na silownie to tak,Tylko plan musisz sam rozpisać od tego bo ja nie mam pojecia,Ale bodajze na filmiku jest co cwiczyc i kiedy i ile serii wiec czytaj,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2012-10-28 20:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziomwy cykl

    Post
    Doping

    A hcg jak teraz bijesz i od kiedy?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2013-08-14 22:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sie pytam kiedy brać... a jak wygląda miara ? równo sypac z jakimis tam krawedziami czy czubato czy jak? zeby było te 80 porcji?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2008-04-14 17:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+tesc+meta?

    Post
    Doping

    Ok, wiec moze tak: 1-4 Meta 20 mg ED 1-12 Deca 200 mg E7D 2-14 tesc 200 mg E5D bedzie ok? i jak z tym odblokiem? ile clomidu (24 wystarczy?) ew. nolvy i hcg? i kiedy? 10 dni po ostatnim szocie z tescia?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2007-05-29 11:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować???

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html BCAA - czystych aminokwasów 5-10 gram Przed i Po Treningu czyli 6,5 - 13 gramów proszku Przed i Po Treningu GainBolic - 70-100 gram po Treningu , Oraz w Czasie Dnia Kiedy potrzebujesz energi po jakims wysiłku Gain Bolic Ma Bardzo DUżo Węglowodanów i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-02-26 09:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs Voronov xD

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wiesz że tylko się z wami droczę Ale powaga - szkoda że nie zasysałem gal PRIDE kiedy jeszcze istniało, ale wtedy chyba się nawet MMA nie interesowałem... koleś nie pajacuje, robi co do niego należy i robi to dobrze - podoba mi się.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2009-01-14 21:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja białko.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyle czytałeś i nie wiesz kiedy jeść posiłek??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2009-08-11 07:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i zmian:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i mam pyanie jeszcze jedno kiedy mam zjesc maleczny start to taka kaszka:)do ktorego posilku?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2010-03-08 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy "Klasztor Shaolin"

    Post
    Sztuki Walki

    Premiera już była... w Chinach :) A kiedy na Zachodzie będzie... to pytanie... Zmieniony przez - dacheng w dniu 2011-02-02 20:49:59

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2011-02-02 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMING SOON - WHEYH2O - PEAK INTERNATIONAL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zapowiada się ciekawie, kiedy premiera w PL i większe szczegóły?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2011-02-02 12:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mhm, dziekuję. Czy ktoś się zna na układaniu diety? Czy ktoś by mógł mi takową ułożyć? Co, jak, kiedy, w jakich porach? Jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2015-12-16 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobię 35000 pompek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedy pierwszy dzień akcji, bo nie chce mi się liczyć?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2002-07-20 15:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czasu kiedy utworzyłem już niema a tamtych nie będe kasował bo może ktoś sobie z nich coś ciekawego wyczyta (w sumie zaraz coś zrobię).A tu hmmmm.......niech zostanie bo w sumie nietypowy problem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2008-11-28 12:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening na cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja od siebie bym polecał barki robić w osobny dzień-tzn. całe barki na osobnej sesji treningowej. Ja tak robię, kiedy chcę porządnie dowalić w barki i uznaję to własnie za swego rodzaju priorytet. Na mnie osobiście to działa, choć wiadomo, że nie jest to jedyny możliwy układ. Co do tej ankiety-nie musisz wypełniac WSZYSTKIEGO. Ale najważniejsze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-04-19 00:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do łodziaków

    Post
    Scena MMA i K-1

    kiedy? SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVAT OCHRONA AFENIS GANG clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2003-11-04 06:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki a wyciskanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mih83 ja robilem okolo 70 poprawnych pompek kiedy poszedlem na prawdziwa meska silownie gdzie sztanga ma wymiary olimpijskie to nie potrafilem utrzymac 40 kg na rowni ; ] a to dlatego ze nie mialem techniki jednak 2 tyg treningu z miejszym ciezarem pomogly.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2005-09-02 08:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wadze i wzrost sily...wydaje sie niewiarygodne ale tak bylo w moim przypadku (podkreslam, ze samo wino nie rzexbi, bralem tez clena)... w szczycie po tym stanabolu wycisnalem niecale 180 a przed cyklem bylo 165 moze ciut wiecej (dokladnie nie wiem bo rekordy probuje tylko kiedy widze przyrost sily w seriach) pij mleko będziesz wielki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2003-07-02 23:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duża prośba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do mety chciałem braci białko acha a ten plan to tak rzeby był na cztery dni jeśli można. A ci kolese co wypowiadają sie o idjotyźmie brania koksów to zapewne kiedy zobacza koleśa wiekszego od siebie odrazu myśla o zarzuceniu czegos mocniejszego.I to własnie jest idiotyzm.:P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2004-04-18 09:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl?

    Post
    Doping

    czy trzeba brać na takim krótkim cyklu coś na osłone wątroby? warto dorzucić jakąś kreatynę? jeśli tak to kiedy?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2007-08-14 22:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)