kiedy

Ja mam naprzyklad tak ze system 12-10-806 prawie wogule namnie nie dziala (jesli chodzi o mase)za to kiedy robie ok 6 powt. w serii to rosnie masa.Jak zaczalem trenowac nma sile to wyglad klaty mi sie poprawil znacznie. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

sód jest minerałem którego zadko kiedy mamy niedomiar w organiżmie,a raczej-zbyt często nadmiar.Zatrzymuje on wode,najlepiej spożywaj mniej soli i słonych potraw. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony [...]

[...] ruch sztangi do góry itp., itd. Na każdych zawodach są niezadowoleni bo sędziowie jednemu zaliczyli, drugiemu nie, pamiętasz płacz zawodników po ME 2000 w ławce Kajaani, kiedy popalili naszych, jeśli doszłedłby do tego jeszcze jeden czynnik, czyli wysokość mostka - samo wyciskanie jako bój straciłoby sens. Dlatego też sądzę, że jest małe [...]

Dzięki Kasiu, Biniu i Kanarku:) Zaczynam dietę od soboty. Moze dwa dni w domu mnie przestawią na większą ilość jajek i mięska. Mam problem co jeśc w pracy, ale chyba makrela wędzona, zółte sery i czasami parówki powinny wystarczyć. Nie chcę maniakalnie chodzić z tabelami i sprawdzac ile tłuszczu i białka zjadłam, postaram się jak najbardziej [...]

[...] i coś tam jeszcze, czyli tak jakby to on zaczął, ale łatwo się wybronił tłumacząc "przecież nie byłbym na tyle głupi, żeby sam zaczepić trzech ludzi"" - widzisz Jakryc nie chcę polemizować ,ale znam przypadki kiedy sąd uwierzył jednak tym którzy napadli i oberwali ( i to nie jeden przypadek ). Pozdrawiam !!! SFD FIGHT CLUB

kiedy ja dopiero waze 90kg przy wzroscie 1,76-7 to wg mnie malo ;/...tak czy tak narazie masa...bedziemy myslec pozniej jak bedzie mi sie podobac;] ale sog 4 all of U;] pozdrawiam i dziekuje

to czy kiedy i wogóle będziesz brać koksiki to zależy tylko i wyłacznie od ciebie KOKSY KOKSY KOKSY to jest to ......

to juz wiem teraz chce sie dowiedziec kiedy jest do tego najlepszy wiek :) dzieki chlopaki za odpowiedzi :) SOG leciiii.............. Pozdrawiam !! Imperatorr !!

masz powiadomienie, a kiedy bedzie dzialac i jaka pojemnosc??? Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Nie kiedy powiedziec dosc tylko robic to z glowa nie ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Panowie, zakupiłem " L - KARNITYNE Olimpu 300 mg (30 tabl.) Dobre? Jak mam brać i kiedy?

[...] nogi ktora mialem w gipsie spadlo 80% miesnia teraz juz sie prawie wyrownalo . O miesnie sie nie martw , maja taka pamiec ze wrocisz do formy i nawet nie bedziesz wiedzial kiedy ! Damy rade ! Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports " [...]

[...] żeby wysiadł za mną w środku nocy na jakimś bezludziu - uważam, że to co zrobiłem było mądrzejsze. Z tymi dziewuchami to było tak, że pierwszego gościa lałem na przystanku, kiedy autobus się zatrzymał, tzn. wybiegłem z autobusu, część dziewczyn za mną, żeby nas rozdzielać, nakopałem mu i wróciłem zanim autobus odjechał (jedna koleżanka stała w [...]

Grasik dopra robota, ciekawe kiedy ktos znowu o to zapyta "Possible Interaction with Other Substances INTERACTS WITH COMBINED EFFECT - Marijuana: Rapid heartbeat, possible heart-rhythm disturbance. " - oj tu maja racje pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata [...]

1. Trenuje juz 6 miesiecy systematycznie bez zadnych przerw. 2. Tak trenowalem z konkretnym planem(napisalem go juz wczesniej). Od kiedy zaczolem trening z tym planem przybralem na masie 13kg. 3. Chce osiagnac mase 4. Jesli chodzi o czas jest nieograniczony. Moj sprzet to: lawka regulowana, sztangi, hantelki, duzo obciazenia i drazek. 5. Niemam [...]

Przyszłość polskie kulturystyki. ===================================================================== ...a kiedy miasto zasypia, nikt z nas wtedy nie śpi, swoim życiem zbieramy treść do nowych opowieści, halogeny FdoHP rozświetlają ulice byś zobaczył w swoich snach to co noc ja widzę... [...]

1.8 miechów trenowałeś w ten sam jeden sposób? 2.Robiłeś jakieś cykle regeneracyujne? 3.Jakie, ile, kiedy ostatni? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

1.1,5 roku trenowałeś w ten sam jeden sposób? 2.Robiłeś jakieś cykle regeneracyjne? 3.Jakie, ile, kiedy ostatni? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Przenoszenie sztangi zza głowy leżąc na ławce prostej Regggie: specjalista, a nie wie co jest na prostowniki grzbietu? ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl "Wiesz jak to jest kiedy dookoła cisza, pragniesz by ktoś tylko twoje modlitwy usłyszał..."

Dast - A mogą być świerze śliwki, a nie suszone??? Bang - stosowałeś??? Kiedy trzeba to pić i jak to działa