kiedy

Od kiedy trenujesz?

[...] szansy ucieczki i wtedy cie wynosi-w tym momencie trzeba poluzować lekko technikę (np trójkąt)i na takim luzie czekać aż spróbuje rozbić (niemożna dać sie rozbić na spięciu-kiedy dopinamy technikę) w momencie gdy rozbije na naszym luzie nie powinno sie nic stać i poprostu przeczekujemy to i w momencie zakończenia (naszego wylądowania na ziemi) [...]

alkohol wyplucze wszystko z tych 3 tygodni cyklu. kiedy po imprezie w czasie cyklu schudlem 2 kg NAGLE. i automatycznie rzezba sie poprawila.

przede wszystkim dieta zwieksz ilosc bialka, utnij ww i tluszcze albo zapodaj CKD-wiecej szczegolow w dziale odzywianie do tego aeroby a z supli to TS w sumie styknie BCAA to antykatabolik ktory sprawdza sie przy niskim poziomie tluszczu kiedy chcesz ochronic swoje miesnie

J/w, wszystko zależy od tego jakiego testa brałeś, w jakich dawkach i kiedy kończysz cykl.

A kiedy lepiej brac w trakcie czy po?I w jakich dawkach i jak dlugo?(Sory za profil ale nie mogw wejsc na edycje profilu bo hasła mi nie przyjmuje) Pozdrawiam

Ty cinematik znawco najwiekszy od kiedy oma to nie test? LOL i jakim cudem moze byc zasilna na pierwszy cykl? czym w cyklu powiedzmy 10tygodniowym roznilaby sie od takich samych dawek enanthatu/cypionatu etc poza retencja wody ktora w jednym i drugim wypadku bedzie zlikwidowana przez nolve/ari?? a moze ja czegos niewiem i do OMY dodaja trena albo [...]

a ty metanadren kiedy ostatni raz cwiczyles??? patrz na siebie jak ci brzuch rosnie spaslaku Zmieniony przez - Master01 w dniu 2004-11-23 19:18:32

TomQ-MAG, a co w momencie kiedy robiło się cykl na normalnych dawkach i od razu płynnie przeszło się na stałą suplementację i mniejsze dawki ? Czy nie jest tak, że dla organizmu po dłuższym braniu dużych dawek, przejście na niewielkie będzie niezauważalne ?

Brutati powiedz skoro Hcg nie potrzebne to kiedy wrzucic Clomid ?

Brutaliti powiedz mi jeszcze jezeli hcg nie potrzebne to kiedy wrzucic Clomid ?

"jedyne czego sie tam nauczylem to dobrze kopac i nic wiecej.najlepsze jest to ze ciosy wyprowadzane sa podczas kiedy druga reka jest na biodrze hahaha, pewnie osłania miednice;)" - jeżeli mówimy o karate tradycyjnym to masz 100% rację. "Ludzie przychodzą i mówią mi: - Hej Bruce, czy naprawdę jesteś taki dobry? A ja na to: gdybym [...]

mialem ten sam problem mysle, ze dotyczy on wiekszosci trenujacych martwy od niedawna teraz, kiedy juz ciagne 1.5 roku moge sam cos wiecej powiedziec na ten temat:otoz przyczyna ciagniecia ciezaru z prostych nog a co za tym idzie zrobienie kociego grzbietu jest nieprawidlowa technika oraz slaby prostownik grzbietu moj poprzednik w tym temacie ma [...]

Jesli chodzi o parter to chyab jasne ze trenuje bjj.A na plecy wpił mi sie po wznowieniu akcji kiedy sedziue mi przerwał .Przeszlismy znowu do stujki .I ja myslałem z eogłosza moje zwyciestwo a tu akcja w toku kolo wchodzi w nogi uciekam do tytłu ale jednak łapie mi stope i po przez stope wyciaga mnie do góry i robi suplesa i trace na chwile [...]

Ja robie zamiast dwóch cwiczeń po 4 serie robie 3 ćwiczenia po 3 serie. I rzadko kiedy mnie boli biceps, a najbardziej to boli mnie przedramnie. U mnie wygląda to nastepująco: 1. Uginanie przedramienia na modlitewniku 3x8 2. Uginanie ramion ze sztangą 3x8 3. Uginanie przedramion ze sztangą 2x12-15(przerwa jedna minuta to naprawde duzo daje:) [...]

sam musisz czuć kiedy skończyć jedno robią np. 5 tygodni a drudzy 8 tygodni. ciągniesz aż widzisz efekty->postęp, wytrzymałość. 6-8tygodni to takie optimum.

Słuchaj poszukuje: ławki skośnej (regulowanej) do wyciskania+modlitewnik+rozpiętki możesz coś takiego zrobic i za ile i kiedy by bylo? obciążenie do 260 kg.

dobrze, a kiedy powinienem zaczac brac i w jakich ilosciach dziennie?

[...] http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html Gainera i bialko bierzesz wg brakow w diecie. GAinera bierzesz wtedy kiedy na prawse nie mozesz zjesc np. w pracy, szkole. Bialko bierzesz wtedy gdy zjadles posilek bogaty w weglowodany z mala iloscia bialka i wtedy mozesz dac bialko. Poczytaj [...]

nakarmił wreszcie renifery mikołaj i odpali w końcu te sanie ?? coś dowieść tych promocji nie może kiedy można się go spodziewać ? może na śnieg czeka bo sanie słabo po betonie suną aaaa i czy do końca roku kelton będzie miał w sprzedaży swoją nową linie obciążenia ?? Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2009-12-09 19:53:06