kiedy

mozesz pic kiedy chcesz az nie zacznie smierdziec :D

[...] Nie słuchaj ich tylko ułóż sobie porządny plan z wykorzystaniem hantli, drążka i dietę na masę. W domu możesz zrobić więcej niż na siłowni, szczególnie na początku, kiedy łatwiej nabrać masy. Poczytaj o Proteo system - możesz wziąć kilka ćwiczeń np. dipsy, wszelkiego rodzaju pompki, przysiady z obciążeniem, wspięcia na palce pojedynczo, [...]

[...] ktore potrzebuja wielkie ilosci tlenu wiec nie wiem czy z jego wytrzymaloscia bedzie lepiej przy kolejnych walkach :) badzmy jednak pewni ze wygra ma co prawda wielkie serce do walki ale boje sie ze kiedys przesadzi..ludzie zaczna porownywac go do Andrzeja Goloty..po prostu trzeba wiedziec kiedy sie wycofac aby pozostac w dobrym swietle :)

Dokładnie Gothiic tak jak mówisz trzeba wiedziec kiedy się wycofać, pod tym względem podoba mi się postawa Michalczewskiego, który odszedł z boksu po 2 porazkach i nierobi wokół siebie szumu, w porównaniu choćby do Salety, który nawet z tego ze oddał nerke córce zrobił wielkie halo (według mnie każdy normalny człowiek by oddał dla swojego dziecka, [...]

[...] nie mam na koncie jakichś osiągnięć (niecałe 5 tygodni AA3, plus 2 Gregry), ale na pewno treningi te są bardzo pomocne dla samej gry w kosza. Do tego od 2 miesięcy trenuję kiedy tylko mam chwilę taki secik: 30-40 brzuszków, 20-30 grzebietów (czyli leżenie twarzą do ziemi, zapieram się nogami o szafę taką na nóżkach i odrywam tułów od podłoża i [...]

pijesz kiedy chcesz lecz podczas posiłku może zaburzyc trawienie i utrudnić w przysfajaniu dlatego wiekszosc pije pomiedzy

no ja też łamię ... hehe ale jak tu dotrzymać diety kiedy - sobota - wesele - niedziela - urodziny - wtorek - urodziny ciekawe ile będzie wagi i w pasie więcej w srodę heheh no ale muszę też powiedzieć, że przez prawie 4 tygodnie CKD trzymałem książkowo

Solko nie jest zle, ja akurat stosuje je od grudnia kiedy to jeszcze natural o nim nie slyszal. Tylko ze u mnie to przede wszystkim profilaktyka przed chorobami ukladu krazenia ;-)

Son do kiedy te białka są w promocji?

Zaczynam nie lubić ludzi z KK. Przez Waszego pazernego na kasę guru (sorry ale nazwiska nie pamiętam) mamy bilety po 30 zł, a nie jak ostatnio (kiedy Tomek Skrzypek był głównym organizatorem) po 20 zł. Niech to...

tego kiedy bedzie cos widac nikt Ci nie powie pozdro

[...] mialem zapal, pozniej przyszly 3-4 tygodnie kryzysu, czasem zamiast na trening szedlem spotkac sie z kolegami ale postanowilem sobie ze jednak wytrwam... teraz tylko czekam kiedy trening, jakby mozna bylo to siedzilbym po 2 godziny 7 dni w tygodniu, ale wiadomo ze to bez sensu wiec trzymam sie ram ustalonego treningu. Bigoreksji nie mam, ale cos [...]

Frytz zły dział od kiedy białko to doping??

jakis diodatek może być- bo dieta raczej mało kiedy jest idealna- jednakże nie na slepo lecz po "rozptrząśnięciu" owej diety w tym wlaśnie kontekście najcząśniej jest to pewien brak wszystkiego ale nie zawsze.

a od kiedy amigdalina to to samo co aspartam? i kolejne badanie na szczurach, oraz dopuszczalna dawka u nas to 40mg/1kg masy ciała, policz sobie dla 100kg faceta - 4000mg - wyobrażasz sobie, że ktoś przyjmie taką dawkę dziennie? bo ja nie. pzdr/

Zjedzą. Ja bym jednak radziła z tym stresem to iść do psychologa - to nie jest zupełnie prawidłowe, kiedy ktoś ma tak ciężką niedowagę już (bo 39 kg to ok 15,2 BMI) a teraz zszedł jeszcze niżej. Zdajesz sobie sprawę, że to już nie jest niedowaga, tylko zagłodzenie (poniżej 16 BMI tak wygląda określenie medyczne)? To już jest katabolizm mięśni i [...]

W tym sęk że ja nie mam żadnej diety ,bo jest mi nie potrzebna, ja chciałem sie dowiedzieć ile razy dziennie musze brać i kiedy,czyli ile godzin przed treningiem a ile godzin po treningu. I mniejwięcej co ile godzin

[...] 'samo' z siebie sie pojawilo? No i ogolnie 1) trzeba by to zobaczyc w real 2) nie piszesz nic jaki to rodzaj bolu, w jakich sytuacjach (zarowno przy jakich ruchach, jak i kiedy - rano po obudzeniu, po treningu, w trakcie? itp.), czy czujesz jakies nierownosci w przebiegu sciegna, itd... Poczytaj sobie w necie o kontuzjach sciegna Achillesa, [...]

a kiedy masz treningi jaki odstep,sadze ze nie ma zadnego problemu...

Już wiadomo kiedy będzie dokładnie dostawa do Dąbrowy? Zmieniony przez - Libe w dniu 2012-07-30 11:27:55