kiedy

[...] Lom-Ali Eskiev to jeden z czołowych zawodników kategorii piórkowej na Starym Kontynencie. 29-latek trenujący na co dzień w UFD Gym zadebiutował w KSW podczas gali KSW 62, kiedy to trójkątem rękoma w pierwszej rundzie odprawił Gilbera Ordoneza. Wcześniej Eskiev toczył boje między innymi dla organizacji ACA, Superior FC czy GMC i 17 razy [...]

[...] tylko świry chodzą :-) Sam dzisiaj o tym myślałem, bo jak tak się zastanowiłem, to tylko raz w życiu miałem tak, że na treningi przychodziłem z niechęcią - właśnie kiedy miałem depresję kilka lat temu. Potem jakoś tak się złożyło, że trafiłem do szpitala z tym kręgosłupem, gdzie leżałem prawie 3 miesiące. W tym czasie miałem właśnie [...]

Hej 2 dni średnie za mną, jakoś tak gorsze samopoczucie, pada deszcz no i treningi po prostu średnie. Nie miałem kiedy robić, więc na czczo, a zawsze lepiej, mi się robi koło południa. Siłowo lipa, jednak wziąłem sobie tempo do serca i mocniej tego pilnuje. Ogólnie Krystian nie zwiększył mi nic kalorii, czeka, aż sytuacja się poprawi z flakami. [...]

[...] na matę, to było jak błyskawiczny knockdown, było to, że jeśli spojrzysz w drugiej rundzie, zachwiałem go prostym. Uderzam go dobrym prostym, on się trochę potknął. Ale kiedy on się potknął, dobrze pracował stopami i wyprowadził dwa ciosy i sierpowego. A sierpowy po prostu mi błysnął. Pomyślałem, o cholera, ale to nie były żadne poważne [...]

[...] Hookera odbyło się w dywizji piórkowej, gdzie uzyskał bilans 3-3. Od czasu przejścia do wagi lekkiej, Hooker uzyskał bilans 8-4. Hooker walczył ostatnio na UFC 267 w październiku, kiedy to został szybko poddany w 1 rundzie przez rosnącego w siłę pretendenta do tytułu wagi lekkiej Islama Makhacheva. Porażka ta była jego trzecią w czterech walkach.

[...] kontuzji złamania nogi i wkrótce potem przeszedł operację. McGregor nie wskazał dokładnego terminu na powrót, ale często wyrażał zainteresowanie czwartą walką z Poirierem, kiedy tylko będzie w stanie walczyć. Poirier jest obecnie zestawiony do walki z mistrzem Charlesem Oliveirą w głównym pojedynku gali UFC 269 zaplanowanej na 11 grudnia, ale [...]

Wyjaśnij dlaczego hcg jest zbędne na cyklu i po cyklu, wiesz co to atrofia jąder i kiedy się zaczyna?

Nie wiem nawet kiedy te 1,5 miesiąca minęło... Wiele razy się czaiłam zeby napisać a nie mogłam się zebrać. W pracy młyn. Po pracy dom, dzieci, mąż i nawet nie wiadomo kiedy czas mija. Ze złych rzeczy to z dietą jest kiepsko. Motam się sercem i rozumem między low carb a zrównoważona dieta. A takie motanie nie wychodzi dobrze bo to hoght fat high [...]

[...] To po prostu podstawowe ćwiczenia, które powinny stanowić trzon kolejnych planów treningowych. Plan treningowy w ramach periodyzacji warto co jakiś czas zmieniać, ale to kiedy go należy zmienić zależy w dużej mierze od nas. Jeśli nasz plan treningowy spełnia nasze założenia czyli zwiększamy regularnie obciążenie treningowe lub realizujemy [...]

a się z dejwika śmiali jakis czas temu, że śmiga w takich %-) nie wiem ja nawet tego nie kojarzę, a nawet nie pamiętam by miał takie buty, moje gorille się rozklejają, powerlifty powoli na placu sie przedzierają to i tak coś musze kupić :D ja znów nie nawidze skarpetek i nawet teraz byle kiedy smigam bez na codzień w adidasach :D

po wtorkowym siłowym domsy miałam do soboty %-) nie pamiętam kiedy mnie tak bolało człowiek wtedy "czuje, że żyje" :-P

[...] byłu dwugłowe dupa triceps ale zrobiłem bez trica, a zrobie go dziś z bicepsem wieczorem, a na jutro zostawie same plecy. Czyli ogólnie weekedn yebnał nawet nie wiem kiedy :D od dziś dodaje też w dni średnie 20g wegli 5g fatu, w dni wysokie 40g węgli, dnt bez zmian /SFD/2021/11/22/03f25a8725004775926200ee63dd8afd.jpg [...]

Kiedy powinienem zrobić to badanie na LH i FSH i kiedy zacząć odblok? Trzeba czekać aż przestanie krążyć teść podany zewnątrz ? Ja zawsze czekam szkoda ryzykować że jak odstawisz PCT to po miesiącu wszystko w hormonach pójdzie z powrotem w kibel

Kiedy powinienem zrobić to badanie na LH i FSH i kiedy zacząć odblok? Trzeba czekać aż przestanie krążyć teść podany zewnątrz ?

Prolaktyna powinna wrócić do normy LH i FSH jak zbadasz to będziesz widział czy jesteś zablokowany czy nie. Nie wiem też kiedy ostatnie strzały testo poszły, bo jeżeli testo będzie ponad normę to i tak lh i fsh będzie poniżej normy bo organizm nie będzie widział sensu produkować własnego hormonu. By trzeba było zobaczyć jak sprawa będzie [...]

po wtorkowym siłowym domsy miałam do soboty %-) nie pamiętam kiedy mnie tak bolało, nie było nawet mowy o rozciąganiu, ledwo wstawałam z łóżka }:-( mam nadzieję, że najgorsze już za mną @-| w niedzielę kolejne podejście zrobiłam i wyszło takie coś: 1. chodzenie na boki z gumą oporową x30 na stronę 2. Zakroki 4x12 3. RDL z kettlem 4x12 4. HT [...]

[...] cięzko ocenić 3.Jaki cel skoku kalori o +500 na tydzień przy tak krótkim czasie na realizację celu 4.Rozkład makro mógłby zostać 5.Cel masz nie do osiągniecie w 6 tyg a kiedy to ci nikt nie powie a wynikami z wagi się nie sugeruj bo mi pokazuje ze mam BF 20% i kiepski skład ciała oraz że mam nadwagę :) a mój Bf wynosi na ten moment [...]

Ja nie mam i nie miałem problemów z robota,bo night club j st czesciay obiektu, więc kiedy był zamknięty byłem cięciem %-) Teraz się wchodzi po skanowanie dowodu szczepienia

[...] "Wycelowalem w niego mój pistolet, i wtedy, Z JAKIEGOŚ POWODU, strzelił do mnie" %-) Zaskakujące, nie czekał aż ten strzeli pierwszy %-) Cała sytuacja odbyła się w momencie kiedy Kyle zrobił już wszystko co możliwe aby nie użyć karabinu, a pierwszy strzał oddał dopiero gdy oddano w jego stronę strzaly, kiedy biegł żeby się oddalić.byl goniony [...]

[...] raz w tygodniu wleci kofeina 200mg jeśli czuje że trening chce zrobić cięższy i mam siłę. 5. Czy mój cel jest do osiągnięcia do nowego roku, a jeśli według was nie to do kiedy w tygodniach mógłbym osiągnąć wymarzony cel. Dodam że korzystam z wagi która mierzy poziom tłuszczu, mięśni wody w organiźmie, itd. także na bieżąco mogę obserwować [...]