FBW - kiedy czas na zmiany?

Jeszcze mi chodzi po głowie wrzucenie w treningu A coś na tył barków bo zdaje się że widzę u siebie dysproporcje w tym miejscu. Jakieś propozycje?

Dysproporcja na tym etapie? Mało prawdopodobne. Możesz robić zamiast wyciskania sztangielkami face pull'a chociaż moim zdaniem za bardzo już kombinujesz i wszystko chcesz robić w prostym planie. Przy wiosłowaniu też pracuje tył barków.

Chodziło mi po prostu o to że wyciskanie sztangi i sztangielek są podobne a coś na tył wprowadzi trochę nowych bodźców. A z barkami może i przesadzam... Po prostu wydają mi się "płaskie" z tyłu