SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • zeby sobie za bardzo nie zaszkodzic. i NAJWAZNIEJSZE jak brac, ile i kiedy?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7277 Data: 2008-12-14 14:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Sztuki Walki

    Wysłałem Ci swój numer gg i adres strony klubu na skrzynkę, jutro będę dostępny. Cos mi się zdaje, że się znamy z okresu kiedy zastąpiłem Krzyśka. Szkoda że zrezygnowałeś, dobrze się zapowiadałeś. Z tego co pamiętam miałeś dyslekcję. Zgadza się?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2006-03-05 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - opinia?

    Post
    Doping

    [...] to swierdzasz. robiles proby watrobowe przed i po? hemapolin jest 17 alfa, wiec niby jak mialby nie ryc watroby? poza tym znowu nie przekonuje mnie stosowanie tego srodka, kiedy mozemy siegnac np po anavar, ktory wlasnie dla watroby jest bardzo lagodny, a daje efekty o ktorych wspomniales. koszty identyczne. edit: moglibyscie mi jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8344 Data: 2007-12-07 18:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli DOBRY to możesz do tego posiłku śmiało wrzucić, ale pierwszy lepszy z marketu dobrym nie będzie Od kiedy zmniejszenie białka powoduje zwiększenie zapotrzebowania na tłuszcze?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2015-10-29 15:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj trenowałem uda trening był super .60 min aerobów . potem pozowanie i trening mowego układu powiem że to trochę zabiera czasu .mam taka maksyme.- jak nie teraz to kiedy.Dla ciekawych na treningu odwiedził nas pan Kujko no ale jak kiedys pisałem że podczas treningu nie jeste zbytnio rozmowny ale było miło.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2010-11-09 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie planujesz te treningi ?? nie wiesz przypadkiem ile się u Jarosza płaci i od kiedy są treningi???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2010-07-28 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jak dawkować w dni nie treningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    5g bez roznicy kiedy masz temat od poj pytan

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6355 Data: 2013-02-01 12:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi a odpornosc ? do Darka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To cytat z mojego arta odnoszący się bezpośrednio do wpływu treningu na wytrzymałość i roli glutaminy "Aby sprawdzić w jaki sposób glutamina wpływa na redukcje infekcji górnych dróg oddechowych przeprowadzono pewne testy. Udowodniono iż po treningu o charakterze wytrzymałościowym poziom glutaminy spada o ok. 20%. Kiedy porównano wyniki osób [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2004-12-14 22:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina z kawy przed ćwiczeniami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skutek uboczny, otóż strasznie kawa działa na mnie moczopędnie, zwłaszcza jak wypije się troche wody przed treningiem. Myślę, że kawa będzie działała odpowiednio wtedy kiedy wcześniej miała rzadko doczynienia z kofeiną, bo organizm się raczej zaadoptuje do kofeiny i nie bedzie już tak działała. Jak pijesz kawę "normalnie" to moze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2009-08-28 10:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ryż biały - 150g Pierś z kurczaka gotowana - 125g Oliwa z oliwek - 20g przed treningiem nie jedz tłuszczy Posiłek 5 ( potreningowy ): Carbo - 60g Tuńczyk - 75 nie za często tak 3 razy w tygodniu Posiłek 6 (20.00-21:00) Zależy od tego kiedy jestem w stanie go zjesc Makaron - 150g Ser biały - 125g Oliwa z oliwek - 10g Dodaj warzywa do posiłków

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2010-05-23 18:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka gotowana - 125g Sałatka warzywna (ogórek sałata pomidor) Posiłek 5 ( potreningowy ): Carbo - 60g Tuńczyk w wodzie - 75g Posiłek 6 (20.00-21:00) Zależy od tego kiedy jestem w stanie go zjesc Makaron - 150g Ser biały - 125g (można go czyms zastapic czy jest dobrze?) Oliwa z oliwek - 10g moglibyscie mi powiedziec czy warto dokupic [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2010-05-23 19:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Post
    Doping

    [...] zapodalem teraz hepatil i eseliv forte mowicie zeby te 2 srodki zamienic na hepagran? wyniki moczu i krwi sa ok. jedynie mam cholesterol ponizej normy u lekarza bylem z wynikiami i dal skierowanie na izbe przyjec do szpitala ide tam w poniedzialek kiedy to zacznie spadac orientujecie sie? Zmieniony przez - chudy522 w dniu 2011-05-20 22:25:05

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2011-05-20 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Post
    Doping

    heparegen bierze sie przed jedzeniem, wiec jest ok. 3 tabsy dziennie wystarcza, essential i temu podobne to tylko jako profilaktyka raczej, ale jak chcesz tez mozesz brac. kiedy idziesz na powtorke badan?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2011-05-23 22:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Post
    Doping

    od kiedy one sa na recepte?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2011-05-26 20:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest ten moment kiedy łapy blokuje a asekurujący lampi się na tyłek panny na areobach ^^

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2014-08-23 22:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA CIAŁA: 58,5 KG WZROST: 168 cm OBWÓD RAMIENIA: 26 cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: najszersze msc 50 cm OBWÓD BIODER: 91 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 78 cm OBWÓD TALI 63 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:84 cm ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Nie chce chudnąć na kości ale chciałabym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2016-02-27 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bronxman - powane kompleksy?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] podziwiam za wytrwalosc ) . Wypisywanie idiotyzmow , *******_o_w_n_i_e na siebie czy urzadzanie walk za pomaca keybordu uwazam za totalna bzdure ( choc chyba cos tam mi sie kiedys wypsnelo po kilku piwach na Borute , ale przeprosilem), i nigdy wpuscic sie w to nie dam.Za stary jestem zeby z jakims nastolatkiem ( z wybujalym ego) wyzywac sie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2001-12-17 04:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie się, a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na mięsnie, ich siłe, mase. Mówię tu o skutkach długoterminowych. To ogólnie, szczegułowo nie jest tak prosto. Opalanie może teoretycznie napsocić, ale TYLKO I WYŁONCZNIE kiedy opalamy sie w wysokich temperaturach, w Polsce raczej takich nie ma. Wpływ na utrate masy (ale dosłownie symboliczną utrate, kilkanascie komorek to max) moze mieć [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2006-07-05 16:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 z masy na VLCD

    Post
    Doping

    to jest problem właśnie z mixami tarczycowymi,spokojnie możesz wskakiwać tylko zrób kilka dni jeszcze po tym mixe dni z normalnymi węglami. Tren e odstawiasz i wtedy kiedy by wypadała kolejny strzał z trena e wchodzi tren a i potem już go bijesz co 2 max 3 dni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2015-04-17 10:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i o tym mowilem. Czyli w takim razie ryboza + tauryna przyspieszaja wchlanianie kretki naet i po treningu, kiedy to insulina sie nie wydziala albo w mniejszym stopniu. No wlasnie wiem jak to jest z tymi badaniami, a niestety mialem sesje okrutna i krwawa, a jeszcze przed nia sie dlugo przygotowywalem i jakos nie mialem czasu byc na biezaco z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2005-02-15 00:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)