SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie kiedy chodziłem do szkoły i nie zacząłem ćwiczyć, i nie interesowałem się nic kcal, węgle białko itd do kanapek używałem margaryny 88-O Dopiero gdy zainteresowałem się i zacząłem czytać więcej na temat zdrowego odżywiania uświadomiłem sobie jaki błąd popełniałem... A jak nie zarabiałem na siebie to wiadomo jak to jest... margaryna tańsza [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2016-03-03 22:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, zostalo mi juz kilkanascie dni cyklu, wiec szykuje sie do odbloku Mam 2x5000 hcg 20 tabletek clomidu i tamoxifen Kiedy i jak hcg wjakiej dawce?? Po hcg klomic i tamox po tabletce

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2019-07-01 11:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam szanse tanio kupic serwatke!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy wie ktoś może kiedy będzie w sprzedaży Extensor WPC, jaka będzie wielkość opakowania oraz jego cena ? pac-man ... nie pag-man pac-man ... nie pag-man

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2002-09-27 02:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod 5 i 10km

    Post
    Inne dyscypliny

    Siemka Bartek.Napisz najpierw coś więcej o sobie żeby było można lepiej pomóc....od kiedy biegasz???Czy uprawiasz jeszcze jakieś inne sporty???Jak wcześniej ćwiczyłeś bieganie,ile wynosił dystans jakim biegałeś,ile razy w tygodniu,czy były to treningi regularne??Oglądałem profil i widze że na jakieś zawody jeżdzisz chyba(zdjątko) to myśle że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2007-09-30 10:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze nw kiedy zacząć ładować wistrol od 9tyg ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2015-03-15 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jakiej firmy t3, kiedy było robione badanie ? tzn pora i czy po przyjęciu tabsa? T3 od Uni-Pharmy. Ostatni raz brałem dzień wcześniej, a badanie robione z samego rana. Zmieniony przez - n3o3n w dniu 6/20/2017 7:43:01 PM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2017-06-20 19:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamine dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej stosuj l-glutaminę bezpośrednio po treningu, kiedy deficyt glutaminy jest największy. Natomiast przez pozostałą część dnia stosuj np. co dwie godziny po 1 kapsułce. Nie ma sensu stosowania l-glutaminy w większych ilosciach, ponieważ zostanie ona szybko zmetabolizowana i wydalona. Inaczej sprawa ma się z peptydem glutaminy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2009-03-07 22:35:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Początkujący - kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za 20lat, za miesiąc za pół roku albo inny termin - bierzesz kiedy jest dłuższa stagnacja a pomimo zmiany treningu- diety jest źle.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2012-08-22 20:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Paulina19881119 WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74,8 kg WZROST: 169 cm OBWÓD RAMIENIA: 29 cm OBWÓD ŁYDKI: 38 cm OBWÓD UDA: 51 cm OBWÓD BIODER: 99 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 90 cm OBWÓD TALI [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2019-02-20 14:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tym zdjęciu nie widzę nic alarmujacego, normalna noga ;-) Chociaż jest to w ogóle nienajlepsze zdjęcie - szczególnie kiedy Twoje pytanie odnosi się do tyłu uda - następnym razem wrzucaj zdjęcie całej sylwetki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2019-08-19 07:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tyłu tego nie widać, właśnie kiedy stoję bokiem, widać to o czym pisałam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2019-08-19 11:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o takich podstawach to juz poczytalem , teraz jeszcze interesuje mnie jak i kiedy zazywac suplementy i jakie odzywki , generalnie wlasnie temat odzywianie ale wiekszosc tematow pewnie juz byla poruszana

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2005-06-06 15:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące przedramoina - pomóżcie mi.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lekarz po pierwsze. Mógłbyś dokładniej opisać okoliczności występowania bólu? Przy jakich ćwiczeniach, od kiedy występują... Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2003-12-29 18:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miejscu :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie ta dieta wymaga troche poprawek. Poza tym jak wyglada trening (kiedy zmienial?). To wszystko sklada sie na sukces w tej dziedzinie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2004-04-12 22:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego zaczeliscie cwiczyc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    -_- swiniak nie dokazuj kiedy po prostu jedna z moich lasek rzekla ze gdyby zrobil jeszcze sobie budowe a bylem szczuply dosc to bym byl juz mega towar :) no i zrobilem hehe Naprawde sadze ze nie mam czego sie wstydzic jesli chodzi o pobudki bo cwiczenie zeby byc silniejszym i lac po lbie ziomali albo byc silniejszym bo tak chce to rownie proste- [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6529 Data: 2005-05-26 06:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extreme a bóle...:(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dlaczego nie warto biegać rano na czczo? Jeżeli to niezdrowe, to wystarczyłoby gdybym zjadł banana lub mały jogurt przed bieganiem? Biorę już rano na czczo HMB mega caps i chce właśnie dorzucić TSE, tak jak napisane na opakowaniu rano na czczo. Kiedy najlepiej brać TSE, żeby nie odbiło się to na zdrowiu?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2006-04-25 17:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w poprawie sylewtki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ile masz cm w pasie (w najgrubszym miejscu) i w klacie. Napisz też jak wygląda Twój wysiłek fizyczny obecnie (rodzaj pracy, sposób spędzania wolnego czasu itp), czy kiedyś miałeś do czynienia ze sportem (jeżeli tak to kiedy, w jakim zakresie, jak długo itp). Jak się odżywiasz (ilość posiłków, produkty, przekąski, napoje itp). Poprawa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2012-06-20 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory parlamentarne 15.10.23

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    https://www.money.pl/gospodarka/wybory-samorzadowe-2024-data-oto-kiedy-decyzje-podejma-wyborcy-6985296369355264a.html 7.04.24

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2024-01-16 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rodzice mnie oszukują

    Post
    Trening w domu

    [...] a nie drewniana, drążek rozporowy również nie zniszczy. Ale nie polecam tego rozwiązania z innych powodów. Taki drążek jest niestabilny i często się zdarza, że odpada kiedy akurat na nim ćwiczysz. Bierz ścienny lub sufitowy. W tym drugim przypadku możesz mieć problem gdy trafisz na kanał w stropie ale i z tym sobie poradzisz, przesuwając [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2013-02-25 17:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualnie czy w grupie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    a moje z Budokanu albo Budojo, już nie pamiętam. K1 stworzyli karatecy dla karateków, a to, od kiedy startowali w tej formule inni uderzacze tego też nie pamiętam w tym momencie. być może, że od początku, wcale nie upieram się że nie. ale K1 powstało przez i dla karateków Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-31 16:39:39

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2007-01-31 16:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)