kiedy

Bugi_BoY co do bialka to wiadomo ze sam ustalisz sobie pore kiedy bedziesz go akurat potrzebowal Nitrobolan - jesli to N1 to na czczo i przed treningeim - dawaj stopniowo tak jak jest na ulotce zacznij chyba od 3 kapsow i zwiekszaj z czasem KA - po treningu, nie wiem czy masz MC czy zwykle ale dawaj po prostu 2500mg po treningu

Deci juz nie mam to byl ostatni strzal zostalo mi jeszcze dwa strzaly susty 250mg . Kiedy odblok z HCG ?

Staż treningowy hmm trudno powiedzieć bo było w tym dużo przerw itp. ogólnie są to niecałe 2 lata (tak więc jest to czas od kiedy w ogóle zacząłem chodzić), jednak jak wspomniałem przerwy, teraz chce wrócić po przerwie wakacyjnej, bo wyjechałem do pracy. Oczywiście nie chce od razu zaczynać z odżywkami. Tak mam dietę redukcyjną i nie brałem nic [...]

Suplementy działają ale pod warunkiem ze wiemy jak i kiedy je stosować.

[...] ramion z hantlami chwytem "młotkowym" (hantle 8kg) -2x15 uginanie ramion z hantlami z rotacją nadgarstka (hantle 8kg) 4. Wiem, przegiąłem z tłuszczem ;P Lecz rzadko kiedy się zdarza że przekroczyłem 125g tłuszczu na dzień. Jeżeli chodzi o jakiekolwiek warzywa czy owoce, to nie wliczam ich, żeby ktoś zaraz nie powiedział że nie mam w [...]

gornik ty stary handlarzu kojarzysz mnie z gg trochu ph wciahnelem od ciebie co z tym no-shoygunem kiedy ustawka.... ps polecam goscia ma dobry dostep do supli w dobrych cenach

Właściwie, to można by powiedzieć, ze HMG jest alternatywą dla HCG i clomidu. To jak najlepiej by było teraz to wszystko ugryźć? Od czego zacząć? Kiedy, co, ile?

Pewnie, że nie ale Z PEWNOŚCIĄ W KAŻDYM PRZYPADKU, KIEDY KTOŚ OCZEKUJE EFEKTÓW TRENINGU A MA B.SŁABY I DO TEGO NIEWIELKIE POJĘCIE O NIM. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] powierzchni stawowych(nie sadze by byl to moj problem). Opisalem jednak tylko swoje przejscia w oryginalnym artykule, a prawdziwa wartosc izometrycznych odkrylem dopiero kiedy nie mialem innej mozliwosci by cwiczyc. Oceniam je bardzo dobrze, ale (subiektywnie) nie odczulem takich naprezen jak przy ruchach krotkozakresowych. Jeanette_ i [...]

[...] izometrycznych kosztowalby Cie mniej niz miesieczny karnet do najtanszej silowni, a sluzylby wiele lat. Ekonomia i marketing zablokuja wszelki powazny postep. Inna sprawa ze kiedy sie uzaleznisz psychicznie od ciezarow to trudno cos na to poradzic... Do niczego nie namawiam, ale jestem w 100% pewien tego co mowie. Zdrowia! EDIT: CO DO RUSZANIA [...]

jałem jak świnia więc dostarczałem odpowiednią ilość kcal.Nie mogłem przestać biegać bo trener mówił biegać i koniec a wtedy jeszcze nie chciałem jechać na mase. Kiedy przestałem trenować bo stało się to nudne to przeżuciłem się na splita. FBW mam już za sobą bo trenowaliśmy to na wiosłach wszystko

[...] tak? w ktorym tygodniu po cyklu powinno sie zrobic chwile przerwy od silowni, bo wiem ze niektorzy robia tydzien/dwa przerwy ale nie wiem czy od razu po cyklu czy kiedy?. I co macie na mysli pod terminem suplementacja? Standard kreatyna, witaminy mineraly czy cos jeszcze?. Nie wiem czy da sie to okreslic ale po jakim czasie organizm [...]

"Biospec od kiedy bialko jest suplementem" czepiasz sie

Oto strony które zawieraja w sumie wszystkie niezbedne informacje (gdzie skakac, jak, za ile i kiedy): http://www.pyrlandia-boogie.pl (Ostrow Wlk.) http://www.tandemy.pl http://www.aff.com.pl (Piotrków Trybunalski) http://www.spadochron.pl

to czy nabierzesz wody i ile jej bedzie to zalezy od diety,mi po mono duzo zostaje a po no bosterach raczej tylko pompa a sila wtedy kiedy sie je stosuje

Suple dla koni wychodzą dość ekonomicznie Ciekawe kiedy będą pierwsze testy... Koniu powinien coś więcej powiedzieć, bo wychodzi na to że testował http://www.sfd.pl/CARR_GILL__KO%C5%83_REKREACYJNY_-t583798.html

Czy nie możesz wykonywać różnego rodzaju wyciskań i unoszeń na barki z opartymi plecami,kiedy kręgosłup jest odciążony?

[...] jak bierzesz Mg i Ca połączone w jednym produkcie to zbyt dużo magnezu zaburza przyswajalność wapnia, a że woda i substancje w niej zawarte dość szybko się wchłaniają to część tego wapnia może się nie przyswoić i zostać wydalona. Jeśli masz na myśli ogólny bilans, kiedy nie łączysz dużych ilości wapnia i magnezu w jednym posiłku to racja.

[...] mozna ew. zmienic na 4 dni. 1.bic+tric 2.klatka 3.plecy 4.barki 5.nogi Tj. mozna gdzies nogi dolozyc ale nie wiem gdzie bedzie najlepiej. Nie cwicze nog tak jak reszty bo mam dobrze zbudowane tylko tak rekreacyjnie. Dokladnie chodzi mi o to jakie grupy moge cwiczyc po sobie a jakich nie, kiedy przerwa.... God helps those who help themselves...

Jeśli chodzi o przedramie to od kiedy dosyć intensywnie zaząłem podciągać sie na drążku rozporowym (podchwyt, nachwyt)przybyło mi ponad 3 cm . Może nie jest to niesamowity rezultat ale potrzebowałem do jego uzyskanie dośc krótkiego czasu. A jeśli chodzi o tą wyżej wymieniona tabelke idealnych proporcji to jednak nie jest ona jakoś specjalnie warta [...]