[...] insuliną, narkotykami, diuretykami, alkoholem itd.). Przykry jest fakt, iż żadna z osób sięgających po badanie Victor W. Zhonga i wsp, nie zadała sobie trudu, by odkryć, jakie intencje miał autor i kto sponsorował te obserwacje. Liczne, inne badania wcale nie wskazują, by cholesterol zawarty w pokarmie miał istotne znaczenie dla zdrowia (i [...]
[...] -przysiad:140 Wrociłem do silki po wypadku po ktorym troche mnie skladali i zszywali.Cwicze po wypadku juz ponad 2 lata wiec teraz pytanie: Panowie chciałbym sobie zarzucić jakies ph, jest tego mnóstwo i nie wiadomo na co sie zdecydować. Moim celem jest zrzucenie tluszczu,ale tez na jednoczesnym nabieraniem czystego miecha. Wiem ze albo masa [...]
[...] mowie, ze jezeli chodzi o PH i SAA jestem zielony;/... Jakie PH wziac na cykl miedzy kreatynowymi?? Prosze napiszcie mi ile mam tego kupic, ile ma trwac cykl, co brac oprocz(jakies witaminy, oslonki, hepatil?? Przypominam ze jestem zielony;/) i jak to zrobic wszystko aby wyciagnac z cyklu jak najwiecej i abym nie zrobil sobie krzywdy. Z góry [...]
[...] to że brakuje definicji mięśnia i twardości. Na zwykłych odżywkach wszystko niby w miare rosło ale miałem raczej wrażenie że puchnie , a z definicja slabo. Zakres powtórzeń jakie robie to 12-10-8. No i wymyśliłem że złapie za coś mocniejszego. Myślałem nad jakimiś PH na początek 9 co polecacie ? ) albo nad SAA. Wiem że napewno odpada meta , [...]
[...] nasza tkanka nie funkcjonuje a ciało czuje się gorzej. pH - DEFINICJA NA POCZĄTEK pH, a więc ujemny logarytm ze stężenia jonów wodorowych - jak definicja mówi - określa jakie jest stężenie jonów wodorowych: w tkankach, wewnątrz komórki, we krwi, w moczu. Gdzie chcecie zbadać tam możecie zbadać to pH. Tam gdzie są jony wodorowe tam pH będzie [...]
Tekst ten wszystkich drugiej poprawionej wersji adresuje do wszystkich odwiedzających nas gości którzy nie wiedzą jak brać sterydy, chcą zrobić swój pierwszy cykl etc. Wiele osób zadaje te same pytania tak więc napisałem to by bez końca nie odpowiadać na to samo :) Odpowiedzi są uproszczone i łopatoligiczne do bólu by kazdy je zrozumial Na [...]
[...] ? Jakie kombinacje mogłyby być dobre na początek zabawy z dopingiem. Jak wygląda sprawa odbloku ? Ile czasu odstępu powinno się robić między cyklami. Podsumowując : -jakie środki dobre na początek zabawy z dopingiem, na mase dobrej jakości, trwałą mase -jak najbezpieczniejsze (wiem, że nie ma róży bez kolców, ale efekty uboczne można [...]
[...] brać dodatkowo i w jakich ilościach, z tego co wiem, przy stosunkowo ograniczonych funduszach nie ma sensu jednocześnie inwestować w kreatynę, czy to prawda? Jeśli tak jakie suplementy kupić w pierwszej kolejności i dlaczego? 4) Jakich efektów przy dobrze ułożonej diecie i odpowiednim odpoczynku mogę się spodziewać ? Wiem, wiem, że wszystko [...]
Witam. Mam nadzieję, że piszę w odpowiednim dziale.Od jakiegoś czasu chodzą mi po głowie PH ale nie za bardzo wiem jak się za to zabrać żeby nie zrobić sobie krzywdy. Postaram się wytłumaczyć dlaczego w ogóle rozważam PH. 3,5 roku temu wróciłem do treningów po 10 latach nie robienia zupełnie niczego, zero aktywności fizycznej. Praca siedząca, [...]
[...] PH i SAA ,słyszałem różne opinie na temat tych środków na +i - Jakie jest wasze zdanie ? czy jest sens próbować PH ,czy lepiej wejść na SAA od razu Następne pytanie to ,jakie środki i jakie polączenia będą najlepsze na początek żeby nie zapchać receptorów .Wiem że nie ma się co spieszyć ,wole to robić wolniej i dłużej .Co polecacie na [...]
[...] średnia na sfd. Dawno temu robiłem tylko i wyłącznie siłownię - dla maksów podanych w ankiecie ważyłem wtedy 116kg - więc i tak szału nie było biorąc pod uwagę ilość supli jakie w siebie pakowałem Potem doszły lata różnych SW, więc i zmiana priorytetów treningowych, potem kontuzje, potem praca, jeszcze więcej pracy itp itp. Dziś mogę sobie [...]
Tekst ten adresuje do wszystkich odwiedzających nas gości którzy nie wiedzą jak brać sterydy, chcą zrobić swój pierwszy cykl etc. Wiele osób zadaje te same pytania tak więc napisałem to by bez końca nie odpowiadać na to samo :) Txt jest prosty ze wzgledu na zroznicowany poziom naszych gosci zwanych sezonowcami i ma on wytlumaczyc minimum potrzebne [...]
Witam Jestem tu nowy wcześniej nie miałem kontaktu z ph ani z saa. Przeczytałem kilka artykułów pytałem co niektórych i dalej nie wiem.. są tematy gdzie piszą, żę nie zaczynać od metki, a z drugiej strony doradzają mi na początek mietka.Dlatego założyłem ten temat Bo nie chce podejmować pochopnych decyzji i liczę na waszą pomoc(profesjonalną:D)na [...]
[...] ciag :120kgx5 przysiad :95kgx5 przedni/105kgx6 tylni/120kgx2tylni PYTANIE: Od czego zacząć??? Czytałem o ph i stwierdziłem że cena ph nie idzie niestety z jakością/efektami jakie można by się za taki $ spodziewać (wyliczyłem że na dobry cyklon na ph poszło by mi koło 800 zł). Postanowiłem więc wybrać saa. Tyle, że mam problem. Wbijania soku sie [...]
[...] takim cyklu wystarczy odblok sklepowy np CLOMED czy NOVEDEX Ostatnie pytanie: czy może na 1 cykl polecacie coś innego? moim celem jest przede wszystkim MASA,może połączyć jakieś ph? Co powinienem jeszcze wiedzieć? Wiem i rozumiem ze jestem trochę za młody na cykl z ph ale już postanowiłem. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 81 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: [...]
[...] tabsa mety no ale chcem zacząć ale od pH. No wiec chcem Jakis Cykl z jakis dobrych nie drgich pH(s1+ ??)a i zeby było mało skutków ubocznych bo wiem ze tez sa no i odzywki jakie do tego i osłony prosze o fachowa pomoc znawców cierpliwych i wyrozumiałych kazdy musi wkoncu kiedys zacząć z czyms ostrzejszym a ja chcem to zrobic dobrze Z GÓRY [...]
[...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 140 Moje pytanie jest następujące, czy warto przy moim aktualnym wieku brać się za PH? i czy są PH przeznaczone do redukcji? A jak nie to na jakim SAA można by zrobić redukcje? chodzi mi o jakieś delikatne środki na początek
[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kreta mono z cell massem bsn, no xplode, w piz.. białka, i kilka inych supli 11. POZIOM BF%: nie wiem, ale napewno zadużo o jakieś 6 do 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chyba bardziej do tycia 13. STAN ZDROWIA: bdobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia, [...]
Na początek ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 96-100kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: 118 -udo: nie mam pojęcia -talia: ok 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata 6. DIETA: zależna od celu treningowego, ale odpowiednia. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: FWB 3/tyg sw - 3/tyg 9. CEL CYKLU: utwardzenie [...]