Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak spalić tłuszcz na udach

Strona 1 z 3

  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    jeżeli zainteresowana jesteś anorektycznym wyglądem modelek z wybiegów to forum nie jest dla ciebie. ilość tłuszczu jaką możemy posiadać bez szkody dla zdrowia zależy od typu sylwetki czyli ilości mięśni i sposobu rozkładu tłuszczu jaka

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 342145| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 247
  • Spalić tłuszcz, wyrzeźbić ciało i zwiększyć czystą masę mięśniowa

    witam. jestem kamil, moja przygoda z siłownią zaczęła się od jakiś 2 tygodni nie licząc okresu gimnazjum, w którym pół roku ćwiczyłem . jeśli trafiłem w zły dział, albo taki temat już

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2919| Data: 2010-03-19 16:44:40| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsze kroki po wielu latach "na kortyzolu"?

    zażywam również hydrolizat kolagenu do odbudowy skóry. piszę to, gdyż postanowiłem się poradzić i zasięgnąć opinii jak mam teraz się zabrać za trenowanie. mam jedynie 70 75% czynnej poj. płuc wynik spirometrii i nigdy nie miałem kondycji do

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 653| Data: 2013-05-18 22:39:18| Liczba SOGów: 0
  • ZAJRZYJ i doradź coś, jak masz chwilę

    twarde i większe, zwłaszcza w udach i ramionach ale wciąż pokrywa je ten tłuszcz okropny! i co z tego, że mam mięśnie, jak przez tłuszcz ich nie widać czytałam tu wiele artykułów, porad do odżywiania, aerobów,systemu ćwiczeń.. i nic. wszystko

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2538| Data: 2006-04-19 19:39:05| Liczba SOGów: 2
  • Odchudzanie-dla kobiet

    niż kilka miesięcy diety redukcyjnej. cel diety pierwszą i zdecydowanie najważniejszą sprawą jest ustalenie celu, jaki z pomocą diety chciałybyśmy osiągnąć. jeżeli okazuje się, że chciałybyśmy pozbyć się jedynie kilku centymetrów np. w pasie,

    Odpowiedzi: 778| Ilość wyświetleń: 22158| Data: 2003-01-26 20:28:15| Liczba SOGów: 176
  • Pomocy. Mały problem :)

    początku żeby sprawa była jasna i przejrzysta i żebyście mi mogli pomóc :p mam taką nadzieje : choć takich postów jak mój jest tysiące to proszę i tak o rade. czytałem wiele topic na forum o dietach, o odchudzaniu itp. i po takiej dawce

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1054| Data: 2006-01-27 23:31:08| Liczba SOGów: 0
  • FBW redukcja/FBW masa - do oceny

    stosowaniu diety obwód pasa: 80 obwód klaty: 91 obwód uda: 57 uprawiany sport lub inne formy aktywności jak często : od czasu do czasu biegam ale z tym też bywało różnie ograniczenia żywieniowe uczulenia, choroby : brak stan zdrowia:

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 718| Data: 2012-10-16 19:52:10| Liczba SOGów: 0
  • jak zapobiec katabolizmowi mięsni

    tłuszczowej, chciałabym spalić tłuszcz z okolic ud i bioder, są to dość newralgiczne miejsca w mojej budowie ciała, bo jak każdej kobiecie tłuszczyk gromadzi mi sie właśnie tam. od trzech lat biegam, średnio 50 minut co drugi dzień, potem w domku

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2862| Data: 2007-09-13 11:52:34| Liczba SOGów: 1
  • Początki na siłowni.

    słowach: chciałbym nabrać ogólnej masy mięśniowej przy czym spalić wytrenować zbędny tłuszcz na brzuchu i nie wiem jak się do tego zabrać. kolejna męcząca mnie sprawa: dieta. trochę wiedzy na ten temat posiadam, ale nadal nie wiem czy

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 726| Data: 2013-10-23 03:01:37| Liczba SOGów: 1
  • jak spalić tłuszcz na udach ćwiczenia

    jak spalić tłuszcz na udach

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2484| Data: 2010-06-17 17:29:45| Liczba SOGów: 0
  • spalić nie tylko tłuszcz, ale zmiejszyc też mięśnie?

    przez ten czas trochę tłuszczu pojawiło się na moim ciele. mięśnie zostały duże i rozbudowane. więc moje pytanie brzmi: jak ćwiczyć, zeby spalić nie tylko tłuszcz ale zmiejszyc też mięśnie od miesiąca chodzę na siłownię, robię 35 45 min kardio,

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 187| Data: 2017-02-01 08:53:51| Liczba SOGów: 0
  • Robienie przysiadów spali tłuszcz na tyłku i udach?

    siema : mam zamiar robić duuzo przysiadów zwykłe przysiady bez żadnych obciażeń itp. dziennie, zauważyłem ze sie jakis tłuszcz odkłada na dupie i udach .. i to niefajnie wygląda :p dziennie zamierzam robić około 150 200 przysiadów.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3940| Data: 2009-03-05 19:54:13| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja do oceny waga: 88,6kg BF: 20,2

    mi się o wiele przyjemniej w kółko miałem silę na kolejny trening. teraz natomiast jestem tydzień na takiej redukcji jak rozpisałem i słabo zaczyna to wyglądać, po pierwsze w kółko jestem głodny,a po drugie brakuje mi sił na treningach. na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 493| Data: 2016-05-09 10:50:08| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - początkujący

    diety : 1500 kcal rok temu zrzuciłem wtedy z 86 kg na 75 kg witam! jestem tutaj nowy. proszę nie traktujcie mnie jak gówniarza, ponieważ chcę zacząć bardziej interesować się siłownią i wszystkim co z nią związane wiadomo każdy kiedyś

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 540| Data: 2011-07-01 20:39:52| Liczba SOGów: 0
  • czy bieganie spali mi tkanke?

    skakanka nie jest dobra bo nie można kontrolowac pulsu. planuję szybko pozbyć się nagromadzonego tłuszczu, bo kiedyś jak mieszkałam w domu to i zero cellulitu i jakiegoś zbędnego tłuszczu, ale odkąd poszłam na studia to się zaniedbałam nawet w

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1627| Data: 2010-04-17 18:24:36| Liczba SOGów: 0
  • Jak spalić tłuszcz na udach ?

    witam ! mam taki mały problem, otóż chciałbym zacząć jakis porządny trennig na mase, przydałoby sie bo mam 188 cm wzrostu a waże zaledwie 70 kg, lecz problem jest taki że mam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2578| Data: 2010-03-05 21:42:30| Liczba SOGów: 1
  • POMOCY! Nie potrafię schudnąć!

    fizycznej: rower, rolki, trx, od biegania muszę odpocząć. stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wcześniej jakieś spalacze, linea, tl ii czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie stosowane wcześniej diety: dukan,

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 362| Data: 2014-06-23 15:21:01| Liczba SOGów: 0
  • Spalić pośladki, czy się da?

    duza miednica, krutka i waska klatka piersiowa wiem ze z budowa kosci nic juz nie mozna zrobic, ale chcialbym wiedziac jak spalic tłuszcz ktory mam na pośladkach i na udach tak aby nie spowodować ich wzrostu znalazlem jedno cwiczenie martwy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2513| Data: 2008-02-20 21:42:50| Liczba SOGów: 0
  • Proszę o wypowiedź eksperta...

    waga:60 62 wzrost:170,5 na siłowni ćwiczę już ponad pół roku z jedną dłuższą przerwą no i mam takie pytanie,jaką mam stosować dietę mam troche tłuszczu na brzuchu udach na twarzy też trochę go widać : niby waga jest w miarę odpowiednia do

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 538| Data: 2008-10-02 20:41:20| Liczba SOGów: 1
  • szerokie barki

    poszerze sie w barkach, dodam że mam skrzywienie kręgosłupa i barki mam skierowane do przodu, nie wiem czy wiecie jak to wygląda http://www.sfd.pl/temat155861_strona1/ tak właśnie tylko nie wiem, czy trenować treningiem obwodowym, czy robic

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 7565| Data: 2005-07-02 09:16:41| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}