SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak skutecznie i szybko

  • SZPAGAT W MIESIĄC

    Post
    Scena MMA i K-1

    NIEZŁE g****!! Czytając ten teks brechtałem się jak nigdy. Pokaż że nie jesteś sztywnym pakerem!!!!! Nikt ci nie podskoczy! Kurde co za lapsy to pisały. Niezłe jaja. Jak chcecie to ja wam za jedyne 9,99zł sprzedam SUPER HIPER EKSTRA program jak szybko i skutecznie puszczać bąki "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni." gg: [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-24 13:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedza ta powinna zostałać szybko zweryfikowana poprzez aktualne doniesienia naukowe z dziedziny suplementacji sportowców siłowych i wzbogacona o nową rolę anaboliczną jako pełnią w organizmie aminokwasy w formie „D”. Hipotetycznie istnieje prawdopodobieństwo, że forma „D” aminokwasu może zatrzymać prawidłową syntezę białek strukturalnych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2011-11-16 16:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mnie szybko i skutecznie wyleczył izotek ( jak każdego). Trwałem w tym bo czekałem aż samo ustąpi - stąd 15 lat. Gdybym słuchał dermy i nie liczył na metody ktòre proponujesz, to wyleczyłbym się szybko dlatego radzę żeby nie błądzić słuchając takich jak ty Szkoliłem się cały czas czytając o walce z trądzikiem, badaniach, metodach stąd twoje porady [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2016-06-07 01:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] JJ od tego samego czasu, jeśli uważasz ze jesteś taki za***sity kozak to możemy sie umówić na sparing - Ty bedziesz uderzał a ja reprezentował styl chwytany, zobaczysz jak wygladają rzuty,duszenia i te takie strasznie wg ciebie nieskuteczne dźwignie, dobry glapler zakonczy twoja kariere bokserską w Ja wiem...w tyle czasu ile cie łapnie i [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13940 Data: 2003-12-26 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić. Na moim biurku widzę 12 złotych, na coś je wydać trzeba, więc szybko założyłem buty i wyszedłem na miasto. Postanowiłem kupić dwie paczki ********. Apteka oddalona o jakiś kilometr od mojego domu, w centrum dość tłoczno, dużo osób z zakupami i dzieciaków udających się do szkoły. Wchodzę do apteki, przy ladzie kobieta na oko lat 40. Zna [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 16:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitana - Cidrex czy ktoś zna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze, to same tabletki nie pomogą. Cidrex jest uzupełnieniem diety, które w połączeniu z dietą ułatwiają kontrolę masy ciała. Jednak jak z każdym suplementem trzeba uważać aby nie uzależnić się od nich, bo będzie ciężko :) Ja sama próbowałam Cidrex i byłam i jestem zadowolona, gdyż w połączeniu z dietą szybko i skutecznie schudłam, bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 14:31:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ABGYMNIC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] droga do sprawności i pięknej sylwetki ciągle naznaczona jest potem, przelewanym podczas ćwiczeń, a stosowane urządzenia, o którym mowa, czyli elektrostymulatora, tak jak w reklamie może zaprowadzić nas jedynie do lekarza. Nie od dziś wiadomo, że skurcz mięśnia jest zjawiskiem elektrycznym. W codziennym życiu powoduje go impuls wywoływany [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13000 Data: 2008-01-08 01:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLDONE I ANAPOLON

    Post
    Doping

    [...] blokuje podwzgórze i przysadkę, dlatego tez by zmusić jądra do produkcji efektywniejszej produkcji własnego testosteronu dobrze jest się wspomóc Clomidem. Stosowanie clomidu jak przy testosteronie. Stosowany z testosteronem daje silnie wyraźne działania uboczne, szybki wzrost masy ciała prowadzi do bólów kręgosłupa lędźwiowego, bolesnych skurczow [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11608 Data: 2004-02-24 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualne lekcje boksu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ruszyć tyłek i pójść na trening. Szybko i skutecznie. Podałeś tak mało informacji, że trudno cokolwiek Ci powiedzieć. Chcesz znaleźć klub w którym trenują boks? Jeśli tak, to podaj chociaż miejscowość/miasto żeby można było coś znaleźć i doradzić. Jak już znajdziesz klub, to nie nauczysz się boksu szybko i skutecznie bo na to potrzeba czasu, aby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2015-11-24 10:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że to prawdziwa broń) - choćby zasłoni się ręką w ubraniu i opuści głowę. Pies nie wystraszy się broni "na wizus", a czy zadziała - np. na Real TV widziałem jak do pitbula trzymającego w zębach rękę policjanta strzelali z ostrej broni, a on puścił dopiero po 3 czy 4 strzałach, kiedy po prostu zdechł. Może gdyby mu wystrzelić w [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-14 20:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj: a) uczy walczyc we kazdej sytuacji, czy to w stójce, czy w parterze b) uczy walki w zwarciu c) uczy jak się bronić przed ściągnięciami na ziemię d) jeśli się nie uda to uczy jak na tej ziemi skończyć przeciwnika dzwignią czy duszeniem, albo jak po prostu go przekręcic i uciec e) uczy jak walczyć na plecach f) opiewra się na technice a [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15411 Data: 2001-12-09 21:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok. Aby skwitować już cały wątek. Sławku - nie znam się na suplementacji w ogóle jako takiej jak i na samej L-karnitynie tak dobrze jak ty. To z pewnością. Nie przeczytałem też tylu publikacji na jej temat co i ty. Ba, nie spłodziłem nawet jednego małego pościka na jej temat. Palmy więc pierwszeństwa w przedmiocie suplementacji nie śmiem ci więc [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19085 Data: 2003-02-05 09:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bić się na ulicy, ale różnego rodzaju pałki bardzo mnie nie odstraszają. Trenowaliśmy sporo na kung fu i uderzenia pałką są sygnalizowane. Masz jedną szansę na cios, jak nie trafisz skutecznie to ciężko będzie znów się szybko zamachnąć. Te obszerne ciosy są łatwe to blokowania i to zupełnie odruchowo. Jak ktoś ma sporo mięśnia na rękach [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2016-05-25 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierć Papieża Jana Pawła II

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Niektórzy mogliby odnieść wrażenie, że Jan Paweł II był człowiekiem poważnym i nudnym. I tu się bardzo mylą, bo Papa, jak nikt przed nim w Watykanie, tryskał zwariowanym poczuciem humoru. I o tym musimy pamiętać żegnając się z NIM... Szklana klatka Papież był bardzo niezadowolony z tego, że obwozi się go w szklanej klatce. Pomysłu tego broniła [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-06 10:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak napisałeś, wszystko to kwestia indywidualna. To co najważniejsze przed KAŻDĄ depilacją, niezależnie od metody, to peeling. Najlepiej z soli (tanio) i jakiegoś żelu pod prysznic którego na co dzień używasz używasz. Przy peelingu gruboziarnistym (np. kawowym) można też zastosować dodatkowo rękawicę do kąpieli i wykonać masaż. Sól jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2015-04-13 13:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiace to nic ja cwicze ponad rok mma i nadal watpie ze na ulicy jakas technike bym skutecznie zastosowal-to nie to co sparing nie walczysz z kims kogo znasz i wiesz ze nawet jesli jest lepszy i cie walnie mocniej kilka razy to jak zaczniesz odplywac to przestanie. wiesz ze jak ty go obijasz to nie wyciagnie sprzetu i ci nim nie przy***ie. na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 12:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiete slowa. Z wlasnego doswiadczenia. I nie tylko z oddychaniem tak jest.. Taka dola "za duzo myslacych" Ma ktos moze jakies wskazowki? Ja mam taki sposob, ze jak dochodze do wniosku ze przesadzam z tym analizowaniem wszystkiego to rzucam sie w wir pracy, szybko i skutecznie staram sie wykonywac obowiazki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18074 Data: 2005-12-08 01:28:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dopadła mnie gorączka a poza tym porażka w ostatniej walce nie dawała mi spokoju, gdyż rzeczy które robiłem w tej walce były dla mnie zupełnie nie do pojęcia. Jednak po jakimś czasie udało mi się zrelaksować i zasnąć. Rano atmosfera była jak dla mnie dosyć napięta, gdyż poczułem na sobie presję, oraz pałałem wielką chęcią rewanżu. Po [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 10:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co jest dla organizmu potężnym wydatkiem energetycznym, ewolucja sprytnie nas przygotowała do tego, żeby zbierać materiał zapasowy na ten okres wysokich strat energetycznych - a nadwyżka energii, która jest przeznaczona do późniejszego wyssania jest gromadzona właśnie w tłuszczu. Nic tak nie odchudza szybko i skutecznie jak karmienie cycem ;-]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulicznik czy zawodnik NHB

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ulica rządzi się swoimi prawami.Tutaj nie wychodzi się do walki tak jak w klatce czy na ringu,gdzie jesteśmy przygotowani na atak swego oponenta.Na ulicy dosyć często atak następuje niespodziewanie,gdyż każdy stara się wykorzystać moment zaskoczenia,aby szybko i skutecznie zakończyć walkę.Ten rodzaj walki pomimo wszystko rózni się wiele od walk w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9542 Data: 2003-03-11 01:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)