jak

Ej nie no ku*** jak czytam ze omka po 8 szocie to mnie bierze taki smiech... a poco sa 4 estry o roznym tepiewchlaninia?? to jest ek dla chorego podawany raz na miecha w dawce 250mg i tez jest anaboliczny w takiej dawce pozatym duzo fejkow omki teraz wiec chyba z tad to rozumienie o 8 strzalach....

Robko ja mam tylko wydrukowane wyniki ze wszystkimi podejsciami. Jak mi sie uda odpalic skaner (a cos sie chrzani ostatnio) to postaram sie wrzucic.

No nie ma dietki i ciezko mi ja ułozyć gdyż chodze do szkoly i mam malo czasu, nie sile mam jak mialem nic sie stalo juz 7 dni jade bez supla i narazie taka sama sila

Możesz ale moim zdaniem HMB będzie zbędne lepiej np jak masz braki w diecie dokup sobie jakieś białko/gajnera

możesz brać razem, tak jak możesz jeść makaron z jajkiem lub pieczarki z musztardą. kwestia chęci i upodobań zdr

zaszkodzic nie zaszkodzi jak wezmiesz to razem a moze pomoc .

Nie nie pierwszy:D miałem juz cykle na suplach i równiez na Saa to jak dobry wybór??

Jak juz kupiłes to szamaj ale.... nigdy nie przepadałem za gainerami (popraw diete i bedzie Ci on zbedny - szkoda chajsu), BCAA ok, AP bym zamienił na witaminki Olimpu taniej i tez porzadne. Co do produktów Universala sie nie wypowiem bo nie brałem sa różne opinie ale przynajmniej w moim otoczeniu przewazaja pozytywne wiec pewnie bedzie dobrze;) [...]

mistrz05 posiadam na sprzedaż PSP 3004 jak cie nadal interesuje.

tak też myślałem:D jak wyżej

To wie jak szybko wstawić czwartą.

Przed cyklem przygotowania.Trzeba pytac ketmo Jeszcze troche i jak zayebie cykla to popekam Wszystko musi byc dopiete na ostatni guzik.

A macie ta ankiete jak wam taka potrzebna. 1. WIEK: 2. WAGA: 97 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pare lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany:ok.4 -tłuszcz: ok.1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 9lat temu 1-4 meta25 ed , 1-6 dd 300 ew , 4-8 prop 100 e2d , rok temu [...]

jak uważasz, coś tam podziała chociazby na stawy, ale ja tam bym przedluzyl ten cykl do 12 tyg i na cały ten okres wrzuciłbym dece

To ile tej deci wrzocic jak bym przedluzyl ?

W zasadzie fajny pomysł, np. na piosenkę z teledyskiem promującym dział Myślę,że jest to do przedyskutowania jak najbardziej

A dietę też masz na masę? Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć, jedni preferują bieganie na czczo, inni po treningu, inni w dni nietreningowe. Jak masz zamiar biegać po treningu, wypij sobie porcję BCAA pod koniec treningu z ciężarami i idź biegać.

Mysle,ze autorowi chodzi o co innego,patrz zeby nie bylo dodatku bialka pszenicznego oraz sojowego,tylko sam koncentrat bialek serwatki,dobrze tez jak jest stosunkowo malo weglowodanow i tluszczy,chociaz w wpc zawsze troche jest

w przypadku ramienia wycinka do kosci.. doslownie %-) jak leciales na clenie, co rozumiem ze sie redukowales i dalej nie uzyskals zaryzu miesni czy tam rzezby to znaczy ze cos nie tak robiles..

a jak sie uchronic?