jak

jak zaczynasz przygodę z treningami to tak, nim dalej tym Bedzie Ci trudniej.

Hmm... zależy jakiego plecaka użyje i z czego obciążenie... Jak z ołowiu i plecak pojemności 100l, to pewnie z 200kg obciążenia tam wepcha %-)

Jak mieszka na stale to niema sensu przeliczac, ale 90% osob wyjezdza zeby sobie cos odlozyc a nie wydac wszystko na mieso ;p po cenach to stawiam ze w skandynawii siedzi hehe mieso kosmicznie drogie ale ryby tansze

To jak Skandynawia to niech korzysta z bogactwa ryb

jak na zarobek to nawet odżywek bym nie kupował.

Każdy ma inną gardę, co więcej zmienia się ona, a przynajmniej powinna w zależności od predyspozycji i stylu przeciwnika, taktyki, czy nawet aktualnego samopoczucia, formy zawodnika. Jak będziesz miał odpowiednio szybkie nogi, motorykę itp, a przeciwnik nie będzie posiadał takich cech, to możesz walczyć z rękoma w kieszeniach. Generalnie pytanie [...]

W realu najlepsza garda "przepraszająca". W MMA zależy jak szybko reagujesz i jaki styl walki preferujesz. Ja bym parł do przodu do zwarcia bo dotyk jest najszybszym zmysłem. Wtedy nie garda a jakość czucia intencji przeciwnika ma znaczenie.

Jak jej używacie? Żadnej. Nie wszyscy trenujemy MMA.

Jak jej używacie? Żadnej. Nie wszyscy trenujemy MMA. Więc można przypuszczać, że pytanie jest do ludzi trenujących mma czyż nie? }:-(

Jeśli chodzi o białko o to staraj się dawkować 2-3 g na kilogram ciała. W przypadku białka nie występuje takie coś jak '' przedawkowanie'' lecz nadmierna ilość może bardzo źle wpłynąć na nerki

Dokładnie jak flex. Jest taka umowna granicą o której wspomina anubis. Aby ilość białka w diecie dostarczane z odżywki nie stanowiła więcej niż około 30%. To mieści się jeszcze w granicach zdrowego rozsądku. Co do wegli myślę że powinno być podobnie.

Nie , żaden rowerek , bieganie , gra w piłke nie zastąpi treningu siłowego a jak chcesz ćwiczyć siłowo to ćwiczyć trzeba całe ciało a nogi to nasz fundament i jeśli ktoś nie lubi ćwiczyć nóg to niech ich nie katuje ale niech ćwiczy jednak żeby był bodziec . [...]

co to za firma ? i czy ma pelne zabezpieczenia wskazujace ze puszka nie byla otwierana ?? swoja droga jak ze sklepu taki manewr to do Sanepidu :D:D:D

Sliders, ...kup to białeczko a wezmą cię za terrorystę bo ono do niczego już innego się nie nadaje jak do zrobienia broni biologicznej...

bracholowi sprzedam no jak mało? 20zł piechotą nie chodzi

24,01... a jak będziecie wqrzać to Wam przed końcem licytacji banana wlepię i i tak kupię

ejjj...noo ni robcie sobie zemnie jaj, przeciez maxim to nie zadna gazeta, choc moze owa istnieje,ale nie o to mi chodzilo! Maxim to odzywka, a dokladniej weglowodany, takie jak carbo czy hot. Prosze podaje Wam stronke na ktorej mozecie cos poczytac o tej odzywce http://kulturystyka.shl.pl/sklep/Maxim/original.htm Wiec... jest ktos chetny? [...]

jak bralem prolo dece i stanabol to przytylem 8 kg i 3,5 cm w bicepsie to duzo czy malo

dobre dobre a co do tego jak bralem prolo dece i stanabol to przytylem 8 kg i 3,5 cm w bicepsie to duzo czy malo

No dokladnie tak.... Zdaj relalcje z cyklu to zrobie taki jak ty, zeby juz nie byc tym chudzielce, ok?