SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • jak dobra meridia to nie ma sensu wiecej ładować zupełnie No właśnie miałem squiba a teraz vertex i ani apetyt nie zmalał ani pobudzenia nie czuje stad moje pytanie nie kazdy lek działa na 100% ludzi ,być może należysz do szczęśliwców na których sibutramina nie działa miałem koleżkę który jadł aptekę tabsa rano i tabsa wieczorem i zero [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-09 06:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] moim zdaniem nie został usunięty w odpowiedniej ilosci, i jest coś w rodzaju fałdki idącej od dołu klaty pod pachę - stąd najrozsądniejsze wydawało mi się zabiegi miejscowe, jak lipoliza jnjekcyjna czy kriplipoliza tylko właśnie nie wiem jak z efektywnością tego. W mojej opinii zarówno kriolipoliza jak i lipoliza iniekcyjna są bardziej zabiegami [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-09 06:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząłem brać winstrol od tego tygodnia. Ile tygodni mogę brać w dawcę 60-90mg dziennie ? Wstępnie planowałem 5tygodni. Czy można dłużej ? Gdybym dołożył deke na 16tygodni to co mogę dorzucić jak skończę wino ? Cel to dobra jakościowa masa. Potem redukcje od czerwca/lipca planuje zejść do 250mg omki co 5 dni, masteron 200mg co 5 dni i turinabol.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2023-02-09 04:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zdrowie pozwoli

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2023-02-09 01:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki panowie za odpowiedz, a jak myslicie ile taki cykl zaczynajac od 250mg week dochodząc już pozniej np do 500mg week można ciągnąć?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2023-02-08 23:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień pośladkowy - jakie ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dodawać inne ćwiczenia na zaangażowanie mięśni pośladkowych niż wykonywane już przez Ciebie przysiady klasyczne, oraz wznosy bioder. Tutaj nie ma co kombinować. Oczywiste, jak zostało zasugerowane już w wypowiedziach powyżej, ważny jest ogół planu treningowego oraz to, jak wygląda Twoja sylwetka na tę chwilę. Dlatego też warto wrzucić do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2023-02-08 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień pośladkowy - jakie ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] go nie ćwiczą gdyż zaburza im proporcje pośladków z racji usytuowania mięśnie pośladkowego średniego. Dla mnie to dziwne podejście, ale nie raz się z nim spotkałem. Tak jak napisał monkey22 powinno się rozpatrywać całość planu treningowego, ale odnosząc się do samego pośladkowego średniego to główną jego funkcją jest odwodzenie w stawie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2023-02-08 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sroda Kurcze czuje ze znow mnie cos lapie , trening dzis na takim delikatnym osłabieniu ale zrobiony jak powinien . Dorzuciłem dzis suwnice na nogi na koniec treningu i ciezko mi sie porusza Trening 1.floor press 4 serie 2.wyciskanie hantli skos dodatni 4 serie 3 rozpietki hantelki skos dodatni 4.rozpietki brama wyciąg górny 3 serie 5.Wznosy [...]

    Odpowiedzi: 4250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-08 22:19:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolego wymiary z lata w udku jest 70 dych waga 105kg biceps jest juz w pelni sprawny,libido hula kazdy przechodzi przez wzloty i upadki jak chcesz korzystac z wiedzy to szanuj innych ludzi a inni beda szanowac Ciebie.Ja Ci pomoc chcialem rób co uwazasz,a do mojego poziomu nigdy nie dojdziesz nawet za 20lat bedac zarozumialym cfaniakiem wynoszacym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2023-02-08 22:18:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale jakie teorie gosciu? Chyba ci coś odkleiło za bardzo. Gdybym lepiej wiedział to bym się nie pytał na temat środków... Ja nie chce nic budować, naucz się czytać ze zrozumieniem. Chce sobie zredukować na teściu i może OXIE 4 kg do zawodów, a chce być na tesciu zeby byla wieksza siła. Chodzi mi tylko jakie dawki tescia ile w tyg itd. 4-6 kg mogę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2023-02-08 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na profil trasy (jeśli nie znam trasy) i wstępnie planuje rozłożenie sił. Jeśli profil jest na numerze startowym (większość biegów tak robi) to w trakcie również analizuję jak rozkładać siły. Patrzę przede wszystkim na tętno, staram się nie biegać w okolicy progu mleczanowego w pierwszej połowie biegu. Jak podbieg jest stromy i trudny to wtedy [...]

    Odpowiedzi: 7216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-08 22:01:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W 12 tyg za wiele nie zbudujesz.Npp najlepiej co drugi dzien albo 3 razy w tyg jak chcesz 2 x w tyg to deka ,ale po takim okresie jaki planujesz deka zacznie porzadnie dzaiałac a ty odstawisz srodek ,wiec nieco mija sie to z celem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2023-02-08 22:01:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Post
    Doping

    Jak nie masz dostepu do insy to zostaw to co masz.Gh podbij na 5j i zobacz jak e2 wygląda bo jak masz dobrego bolda i ubije ci e2 to moze byc troche wiekszy problem z nabijaniem masy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2023-02-08 21:55:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja też bym wolał, żeby było 12 pensji, ale ceny były takie jak 4-5 lat temu i minimalna normalna, a nie już zbliżająca się pod moją pensję. (ja na razie i tak na pół etatu.)

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-08 21:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do przetrwania. Trening to impuls bez którego nie ma przyrostu Mistrzu, ale mięśnie są potrzebne do przetrwania. Począwszy od oddychania i serca. ;-) Przypomnij sobie jak zarysowały Ci się mięśnie w wieku nastu lat, gdy wzrósł Ci poziom testo- w organizmie. Jeśli odżywiałeś się jako tako to zauważyłeś u siebie wzrosty i niski BF jedynie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2023-02-08 21:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mama czytała pamiętnik mojej siostry po kryjomu jak była siostra w liceum, dłubała przy tym w nosie. Co ciekawe nie uważała bez względu na żadne z powyższych, że to po świńsku. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-02-08 21:19:49

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-08 21:19:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • za rzadko jak chcesz podawać 2 razy daj długą deke

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2023-02-08 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale coś się odwaliło. Jak napisał Marian.

    Odpowiedzi: 33824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-08 20:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie estro, tak boldek w stosunku 3/4 do teścia trzyma odpowiedni poziom e2 (u mnie). Na srodkach od SODY trzymał przez więcej jak pół roku. Zachowując ten stosunek poziom estro u mnie ani drgnął.

    Odpowiedzi: 33824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-08 20:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jeszcze pół roku temu zamawiałem sodę, mam jeszcze kilka sztuk teścia w zapasie i npp. Temat dostałem ładnie zrobiony wszystko było jak zawsze, działanie tak samo. Parę razy na tym labie zrobiłem spoko formę. Teraz, aż nie mogę uwierzyć, że takie szopki tam odwalają. Może ich kucharz zaczął pić:) A tak serio to muszę się odezwać do dila od [...]

    Odpowiedzi: 33824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-08 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)