[...] swoboda jedzenia gwarantowana! %-) PRZEPIS NA SEZAMKI (no FIT!): - 250g cukru/ cukru kokosowego/ cukru brązowego (SŁODZIK SIĘ NIE NADAJE OD RAZU MÓWIĘ :-P) - ~200g sezamu (jak chcecie mocniej sezamowe to dajcie więcej np. 300g) - 2 kopiaste łyżki masła Na patelni powoli rozpuszczacie cukier do momentu aż zrobi się złocisty. Następnie [...]
Drugi posilek dopiero na dziś. Pół roku codziennie praca włącznie z ndz pierwsze wolne to nie chce mi się wstawać nawet heh , miał wpaść trening jeszcze nie było, może około 18 wpadnie A jak nie to nogi będą musiały odpocząć /SFD/2020/12/25/cd466e524fb2411eac8ef58c19208b28.jpg
Jak czasem oglądam te wasze zdjęcia to jako zawodowy kucharz od 11lat stwierdzam, że czasem mi wstyd :D ze mi się jakoś specjalnie gotować dla siebie nie chce.... Super te ostadnie paszę /SFD/2021/5/4/39d4ee639ea04a06b6fd7a7efcf279ab.jpg /SFD/2021/5/4/e4bf35726fd54b2da6096d8431387b9d.jpg /SFD/2021/5/4/5943a3659a4a495b80766cf817434d10.jpg [...]
Łukasz co tam jeszcze siedzi oprocz kakao i słodzika i w jakiej ilości? Skład kremu czekoladowego 30g kakao 50g gorącej wody i 5tabsow slodziku i to wszystko a jak chce żeby było czuć smak orzechów to dodaje jeszcze 20 gram masła orzechowego Zrobilem wczoraj z ciekawosci ale dodalem zelatyne bo na samej wodzie i kakao by raczej nie wyszedł. [...]
ktos pytal jak zrobic platki owsiane a'la mash potatoes ,wiec tak ze mialem na pierwszy posilek platki z miesem to musialem cos wymyslic bo owsianka mi jakos nie grala ,wiec robi sie tak : do miseczki wsypujemy platki ile nam potrzeba najlepiej blyskawiczne ,dodaje sie przypraw wedle uznania ,wegeta ziola czosnek co kto lubi ,albo ostry sos ;-) [...]
[...] dodawać płatki owsiane aż masa nie będzie mokra i lepka, tylko pozwoli na uformowanie burgerów. Jeśli dodajecie wodorosty, to dodać (my mamy w takich małych cienkich jakby kartkach) - wtedy burgery będą niby rybne. Piec 20-35 minut w 200 °C, przewracając na drugą stronę w połowie. Można też uformować małe kulki i wtedy będą udawać meat [...]
Pewnie stymulacja też robi swoje %-) ...ale prawda, że jak się nie chce a się zrobi to samopoczucie cały dzień dobre. A jak się człowiek napali że będzie ostro to zazwyczaj w połowie miekka szynka się robi %-)
[...] mnie w domu i nie rusze. Na weselu moge sie nayebac i od nastepnego dnia nie pije ile chce. Mysle ze najwiecej pomoglo mi ogladanie pijacych. To wielka szkola. Jak widzisz jak alko upadla, jak zmienia innych ludzi. .jak z normalnych ludzi robi d****i....uswiadamiasz sobie ze na ciebie tez tak to dziala tylko po pijaku sam siebie nie widzisz. [...]
[...] pseudo specjalistów twierdzi że to cudowny lek na wątrobę i ma wnosić coś w nasze życie czy zdrowie a nie wnosi na tą chwilę nic (pisze o środku zawartym w suplemencie) jako lek coś tam wnosi ale nie dla watroby Proszę mi pokazać chociaż jedno badanie kliniczne potwierdzające jaka kolwiek skuteczność dla wątroby (pewnie mała jest) badania [...]
[...] itd bo Polacy się wycwanili. I wcale nie zaniżyli stawek bo średnie płace w PL rosną od wielu lat. Mało tego - rząd zmuszony jest podnosić minimalną. Prawda jest taka, że jak Ukraińcy wyjadą z Polski to gospodarka DUPNIE o te 2% wzrostu PKB rocznie bo nie będzie kim ich zastąpić. Przybysze z Afryki, choć nie jestem rasistą, to inna bajka. To [...]
[...] itd bo Polacy się wycwanili. I wcale nie zaniżyli stawek bo średnie płace w PL rosną od wielu lat. Mało tego - rząd zmuszony jest podnosić minimalną. Prawda jest taka, że jak Ukraińcy wyjadą z Polski to gospodarka DUPNIE o te 2% wzrostu PKB rocznie bo nie będzie kim ich zastąpić. Przybysze z Afryki, choć nie jestem rasistą, to inna bajka. To [...]
[...] itd bo Polacy się wycwanili. I wcale nie zaniżyli stawek bo średnie płace w PL rosną od wielu lat. Mało tego - rząd zmuszony jest podnosić minimalną. Prawda jest taka, że jak Ukraińcy wyjadą z Polski to gospodarka DUPNIE o te 2% wzrostu PKB rocznie bo nie będzie kim ich zastąpić. Przybysze z Afryki, choć nie jestem rasistą, to inna bajka. To [...]
[...] z różnych źródeł. Ale nie ważne, niech sobie każdy bije co chce, już mi się nie chce wojaczyć. Dla mnie ovi to słodzik. Jeśli chodzi o lipidy, to na jednego zadziała, na innego nie. Moja sytuacja jest specyficzna, bo szedł mini cut i to dosyć agresywny, bo pojadło się trochę :D Nie wiem jak to będzie wyglądać, jak TG i CHL się dźwigną do góry.
[...] Badania mam we środę i robię e1, e2 i PRL. Może tu jest problem. W przypadku kiedy jesteś facetem i to na bombie, badanie estronu e1 nie ma sensu. Nie ma skąd się to brać w jakiejś większej ilości, byś to odczuł A Twoje symptomy wskazują na dramatycznie niskie e2. Mam to samo. Słyszałem pewną teorie co do legit bolda i chce zrobić też e1 i [...]
Niewiem o czym tu gadka, ale ja np nigdy nie biłem hcg bo od początku swojej przygody z saa wiedziałem ze nie chce mieć dzieci i jak widać na nic innego to nie wpłynęło myślę ze same pozytywy + terapia jest uzasadniona to zawsze coś tam jakiś podkład apteczny Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2022-12-29 13:28:07 Tylko żeby nie było jak u mojego [...]
Niewiem o czym tu gadka, ale ja np nigdy nie biłem hcg bo od początku swojej przygody z saa wiedziałem ze nie chce mieć dzieci i jak widać na nic innego to nie wpłynęło myślę ze same pozytywy + terapia jest uzasadniona to zawsze coś tam jakiś podkład apteczny Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2022-12-29 13:28:07 Tylko żeby nie było jak u mojego [...]
[...] sie czytac nie da ja tez w robocie gadam ze tego nie zrobie , ze mi sie nie chce a uwazany jestem za jednego z lepszych pracownikow. A najgorsze jest to ze z toba pisac to jak do sciany... O Tomczuka chodzi? Jak nagrywa film i wrzuca do sieci musi się liczyc z tym, że będzie oceniany. Nie jest tak, że go nie lubię czy coś, bo te jego serie [...]
I tak trzeba się ruszać. W bezruchu przepał na DNP jest praktycznie taki sam jak normalnie ewentualnie niewiele większy, dopiero gdy mięśnie zaczynają pracować zwiększa się zużycie glukozy i produkcja ciepła przez komórki. Mięśnie pracują przecież przy każdym ruchu. Dlatego nawet spacer starczy, albo lekki trucht, bieg. Jak siedzisz na dupie i [...]
Co najlepsze na tą chwilę na nocne łubudu ;) może być na recepte A co chcesz ?Twardości , dlugości stosunku,większych doznań? Jest specjalista :-D Jego lepiej nie słuchaj jak chcesz dłużej poruchac bez kontuzji %-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-05-29 19:29:05 oj tam , mały wypadek przy pracy,najlepszym sie zdarza %-) No dobra , lecimy %-) [...]
Znacie jakieś rzeczy na poprawę szerokopojetego życia na redu? Bo aktualnie jestem najchudszy jaki byłem w życiu i organizm bardzo nie chętnie chce się pozbywać tych ostatnich kg smalcu, a samopoczucie i energia zyciowa na ekstremalnie niskim poziomie. Z supli to rano sibu 15mg, t3 25mg (ft3 4,8 na badaniu), jak dzień bez siłowni to naczczo [...]
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!
