guarana

kawa, kofeina solo czy guarana moze byc dobrym rozwiazaniem by cos wrzucic jeszcze.. jednak kawa chyba bedzie najlepsza opcja w kwesti prozdrowotnego dzialania art o kawe w formie pre http://potreningu.pl/articles/262/kawa-przed-treningiem a tutaj info z wykorzystaniem w profilaktyce cukrzycy chocby [...]

guarana na przykład bardziej się nada niż cytrulina pozdro

Na mnie guarana czasem jakoś dziwnie działa, jestem "klapnięty", ospały, zmęczony - czuję się wręcz odwrotnie niż powinienem. Czy mogę być wrażliwy na kofeine? Ciśnienia raczej wysokiego niemam. Zmieniony przez - xc biker w dniu 2007-03-16 17:14:02

kawa/guarana/żeń-szeń

Polecam: "Guarane" A reszta tak jak już chłopaki powiedzieli... mi guarana pomaga - ale ją stosuje się nie za często - bo organizm się przyzwyczaja... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Członek Mafii: "Zryciuchy rulezzz"

[...] mi jeszcze czemu musza byc odstepy 2-3h ? no i dodam ze... pytalem sie jednego czlowieka (dosc doswiadczonego ) o to samo, to powiedzial ze nie zalecane jest to, poniewaz: guarana dziala moczopędnie (cokolwiek mial na mysli ), a jak sie bierze kreatyne to ona zatrzymuje wode, ktora zwieksza mase ciala, a takie jest moje zalozenie treningu

heh wszystkie osoby mialy pozostac anonimowe, by nie podwyzszac niczyjego autorytetu no ale juz nie istotne wiec raczej guarana nie wplynie negatywnie na cykl? hmm to chyba sie skusze i sprobuje, najwyzej - w koncu czlowiek uczy sie na bledach, a dopiero pozniej na uniwersytetach

Kup sobie AAKG i Betaalanine firmy SFD do tego jakaś GUARANA/KOFA i każdy trening będzie na maksa :)

dokładnie kofeina, guarana to z takich lajtów. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-05 19:44:45

Dobry topic. IMHO: węglowodany czyli carbo (przed i po treningu), antykataboliki (np. tauryna, glutamina) nie zawadzą, białko - ale to już dalej. Znajomy trener TKD brał kreatynę. Trener tajskiego bierze jakiegoś gainera. Co jeszcze? Ot jakiś dopalacz przed zawodami - kofeina, jakaś guarana.

W porównaniu z termogenikami zawierającymi efedrynę, na pewno tak :) Nasiona guarana zawierają do 6% kofeiny, znacznie więcej od kawy. Lokalnie (Brazylia, Wenezuela) używane są do przyrządzania podniecającego napoju (tzw. piwo guaranowe). W lecznictwie stosowane jako składnik leków nasercowych. proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki [...]

Na towim miejscu zredukowalbym troche twoj posilek: 2hprzed zawodami: 100gr ryżu RYZ PARABOLICZNY/BRAZOWY 10gr oliwy z oliwek DALBYM 15GR. 60gr sera bialego chudego DALBYM PIERSI KURAKA ZE 100GR 150gr banan I BANANA BYM WYRZUCLIL. A 30MIN PRZED ZAWODAMI..KOFEINA+GUARANA LUB KOFEINA+TAURYNA PO BIEGU EW.CARBO

żeń-szeń i guarana. idealnie powinien się sprawdzić life energgy treca

Witam Niby w Tl sklad bogatszy(ilosc substancji) ale wedlug mnie TS i tak ma przewage a to za sprawa mocniejszej dawki koffy i 3x wiecej green tea oczywiscie na korzysc TS A co najwazniejsze sprawdzone dzialanie(rowniez na sobie ) Thermo speed Wartość odżywcza w 2 kapsułkach: Ekstrakt zielonej herbaty (EGCG 55%) 400 mg w tym EGCG Epigallocatechin [...]

tylko że TS biorąc 6 kaps/dzień starczy na mniej więcej tyle do TL2 łykając 8 kaps/dzień. oczywiście mówimy o TL II, bo podałeś skład tego starszego 2 kapsułki THERM Line zawierają: Ekstrakt zielonej herbaty : 300 mg w tym EGCG: 165 mg Citrus Aurantium extract (6,0%) / ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 250 mg Guarana extract (20% caffein) / [...]

Na taka szybka koncentracje przed egzaminem - guarana,mocna kawa,plusz,bardzo okolicznosciowo i okazjonalnie efka. To stosowalam na studiach,ale przewaznie stres dziala na mnie pobudzajaco. Jest cala masa substancji wplywajacych na koncetracje i krazenie mozgowe,ale ich nie stosowalam.Jedynie Panax przez 3 tygodnie przed trudnym egzaminem.Ale [...]

ja mam mix guarana tauryna tyrozyna beta alanina jablcxzn cytruliny aakg i jak mi sie nie chce a sobie takowy mix zapodam to mi sie zachciewa :) Gilowski gdzie w uk BJJ trenujesz? Zmieniony przez - pampuch w dniu 2010-10-30 10:58:11

guarana tauryna lecytynla alc i niekture aminokwasy

ej no chwila tautyna jest zeby pobudzic organizm tak jak kawa czy guarana!!! i nie gadajcie "czego sie spodziewasz suplementacja tauryna" tauryna sluzy tez jako transporter kreatyny ! = )

U mnie antydepresanty też działały bardzo ospale - potrafiłam przespać 3-4 dni w ciągu z pobudką tylko na siku. Dużo też zależy od zaawansowania problemów depresyjnych. Ja jak w otaczającym mnie świecie zaczęłam widzieć światełko w tunelu (w sensie, ze pewne rzeczy rozwiązały się na plus - np. znalazłam pracę, pogodziłam się z kumpelą) to też [...]