SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fotki 18 latek

  • trening na mase do oceny jestem laska

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie obrazal:p bo dotychczas tylko czytalam gazety kulturystyczne a neta mam juz 5 latek ale nie wiedzialam ze takie swietne forum istnieje przypadkowo tu trafiam wrzuce fotki jak ze skanuje:p pon: 1.klata-Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x12x10x8x6 z progresja po 10 minutowej regeneracji 4x20x16x12x8 1/2 ciezaru 1 cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 15:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] na zawsze większy wygrywa), to reszta był mocna i dość wyrównana. Ostatecznie Patyk skończył na dobrym, ale nielubianym 4-tym miejscu za Zacharym i Kamilem. Później wyżerka, fotki, gadki szmatki. Zakupy i uderzenie na coś dobrego %-) trochę się pojadło i wróciło do hotelu. Drugi dzień byliśmy na PP, ale już na spokojnie w roli widzów i [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 18:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Jak wam sie podoba??W maju bede mial 18 latek nie wiem czy wstawiac jeszcze jakies fotki(nie wiem czy warto):D Czekam na jakies wypowiedzi. pozdro.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 10:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] z kurczaka + 100g ryżu + pomidory 6 posiłek około 250g twarogu + oliwa z oliwek http://imageshack.us/a/img547/497/suple.jpg 10g jabłczanu http://imageshack.us/a/img836/4468/fotki.jpg Po wielu próbach zrobienia znośnego zdjęcia aparatem w telefonie wyszło coś co tylko przypomina zdjęcie %-) Może uda mi się na dniach od kogoś pożyczyć coś. [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 21:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    no i jest chyba +1cm Chyba to Maryja nie była dziewicą Za parę latek to ja wyfrunę z Polski, więc się spiesz z tą masą W wolnym zajrzyj do mnie zabiegańcu Dałem fotki na 18 i 19 str. Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-07-28 10:04:25

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 10:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    dupy oglądać nie chcemy ale wstaw fotki bo 12% jest nierówne innym 12%. ;-) też jestem zdecydowanym ekto i mam 10 cm więcej od Ciebie wzrostu oraz bf 13% a ważę teraz 81,5 kg- i wyglądałem jak Oświęcim 2 miechy temu przy 79. Nie jestem zwolennikiem jechania do kości i koniecznych 10-12% przed masą ale jest tutaj dość sporo doświadczonych osób [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • ja 19, a fotki byly w tamtym roku , wiec 18. a ciaza 9 miesiecy wiec 17 latek

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 10:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest to idealny wiek na te zabawy, ale jak powolutku dajesz i nie przeciazasz mlodego organizmu to nie bedzie problemow, a zazdrosci to Tobie niema naprawde czego a tak szczerze to kazdy zaczynal od suchara (no moze prawie kazdy) jedz bardzo duzo, cwicz i bedzie gitara, za rok wrzuc fotki Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-11 18:01:02

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15847 Data: 2007-09-11 18:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ETF World Cup

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w punktach 18:1. Najładniejsza akcja wyjazdu: Wspomniany wyżej "zając" Najbardziej niezwykła drużynówka: Dwóch Polaków z kyokushinkai i jeden Walijczyk z taekwondo. Brązowy medal Najbardziej zróżnicowana ekipa Polacy. Taekwondo PUT, ETF, kyokushin, shotokan, kickboxing - byle umiał walczyć Wkrótce fotki i szersza relacja... Gizmo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2005-10-04 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobom z "dużymi"wymiarami.... ta dieta to przyklad wiadomo ze stosuje zamienniki mozecie nie wierzyc , mając 24 lata wazylem 58kg, Tak 58KG nie jako 17 latek tylko 24!!! fotki macie w profilu , nie to co wy majac 70-80kg zaczęliście silownie i w ten sposob mieliscie z czego robic rzeżbe zaczne te Epi mialem APaxa zamawiac ale wezme Epi Rx z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2014-11-12 15:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)