estrogeny z tkanki tłuszczowej

[...] IA, z kolei inne już przy dawce 300-400 mg mają znaczące problemy i konieczne jest użycie arimidexu lub innego inhibitora aromatazy. Wniosek: zbadaj testosteron (całkowity), estrogeny, prolaktynę, kortyzol przed cyklem oraz w trakcie. Szybko ustalisz, czy potrzebujesz „zbijać estrogeny” czy może wręcz przeciwnie. Po cyklu (po [...]

[...] kontrolnej 0.4 nmol/L). Z kolei ginekomastia wystąpiła u 17 z 50 pacjentów z chorobą wątroby (34%) oraz u 41% pacjentów z marskością wątroby. Na tkankę piersi mają wpływ: estrogeny (patrz aromatyzacja testosteronu, metanabolu; w dużych dawkach nandrolone również podlega aromatyzacji!) poprzez receptory estrogenowe, IGF-1 oraz hormon wzrostu [...]

Przez wiele lat sądzono, iż są „męskie” oraz „żeńskie” hormony, ba, nadal większość mężczyzn trenujących siłowo nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważne są estrogeny, np. w budowie masy mięśniowej, w ochronie systemu sercowo-naczyniowego, stawów. Ba, nawet przy maksymalnym stężeniu testosteronu u młodych mężczyzn, przy supresji estradiolu można [...]

[...] estradiolu lub poprzez inny, niezależny mechanizm). Podwyższona ilość prolaktyny w ustroju ma wpływ na obniżenie libido oraz impotencję ginekomastię (prawdopodobnie wpływ na estrogeny) łysienie, uwarunkowane genetycznie wzrost owłosienia (np. brzuch, plecy) trądzik nasiloną retencję wody oraz sodu powikłania sercowo-naczyniowe (przebudowę serca, [...]

Większość „poradników treningowych” w sieci zawiera mniejsze lub większe błędy merytoryczne. Inne z kolei projekty powstają w głowie osób niemających zbyt dużo wspólnego ze sportem. Efekty są opłakane. Proporcje wydatku energetycznego wyglądają następująco: spoczynkowa przemiana materii — około 60–70% dobowego wydatku wysiłek fizyczny lub [...]

Dobowe rytmy biologiczne odkryto dopiero na początku XVIII stulecia za sprawą Jeana-Jacquesa d’Ortous De Mairana. Sprawa nie jest niestety taka prosta i jednoznaczna. Po pierwsze, chodzi o to, czy dana osoba ma dużo czy mało tkanki tłuszczowej. Zupełnie inaczej na tą samą ilość węglowodanów, białek i tłuszczy reagują osoby odtłuszczone, o [...]

Ludzie w większości są leniwi, dlatego wcale nie dziwi mnie fakt, iż mają problem z osiąganiem zakładanych celów na siłowni. Niektórzy latami powtarzają ten sam schemat treningowy. Na co liczą? Jeśli coś nie działa, to czas na zmiany. W przypadku treningu siłowego problemem jest złożoność zagadnienia. Efekty zależą od predyspozycji genetycznych, [...]

[...] chciały stosować, już stosowały lub właśnie odstawiły farmakologię (np. sterydy anaboliczno-androgenne). Celowo zastosowałem taki ironiczny tytuł, gdyż wielu mężczyzn uważa estrogeny za źródło wszelkiego zła. Oczywiście ktoś mógłby zapytać, czy warto doradzać mężczyznom chcącym zaszkodzić swojemu zdrowiu? Tylko przeważnie te osoby są [...]

[...] receptorami dla progesteronu miały rozwinięty przewód mleczny, ale brakowało u nich zróżnicowania pęcherzyków wydzielniczych. Przysadka i regulacja wzrostu piersi Chociaż estrogeny i progestageny są niezbędne do wzrostu sutka, są one nieskuteczne przy braku hormonów wydzielanych w przednim płacie przysadki. Zatem ani sam estrogen ani estrogen [...]

[...] lat uważano, iż występują hormony kobiece i męskie. Okazało się, iż nie jest to takie proste, gdyż u mężczyzny estradiol odgrywa wiele kluczowych funkcji. Mało tego, estrogeny i progesteron postrzegano, jako mało znaczące w kontekście hipertrofii.  Mierzono ekspresję genów zaangażowanych w regulację masy mięśniowej: MyoD; czynnik MyoD [...]

[...] okolicznościach i ustroju zdrowego człowieka leptyna reguluje łaknienie. Z jednej strony podawanie SAA wpływa hamująco na leptynę i może zwiększać łaknienie, z drugiej estrogeny (których duże stężenie pojawia się przy stosowaniu aromatyzujących SAA) zwiększają wydzielanie leptyny w ustroju, czyli hamują łaknienie. Ponadto zwykle kulturyści [...]

[...] w trakcie oraz po zakończeniu cyklu (PCT). Dodatkowo warto byłoby przeprowadzić badanie profilu hormonalnego, by wiedzieć, na czym się stoi (np. testosteron całkowity, estrogeny, LH, FSH, kortyzol, CRP; funkcje nerek np. GFR, mocznik, kreatynina; wskaźniki wątroby np. GGTP; glikemia – glukoza na czczo). W celu utrzymania efektów [...]

[...] badań wiemy, iż oporność insulinowa jest najmniejsza rano, a największa wieczorem). Co wpływa na wydzielanie leptyny?  Co zwiększa wydzielanie leptyny? glikokortykosteroidy estrogeny cytokiny zapalne, TNF-alfa, interleukina 1 (IL-1), IL-6 insulina nadmierny pobór pokarmów Co ogranicza wydzielanie leptyny? androgeny (np. testosteron, DHT) hormony [...]

[...] nasila ryzyko sercowo-naczyniowe szkodzi kościom, stawom i więzadłom (ryzyko kontuzji) „Wydaje się, że w etiopatogenezie osteoporozy u mężczyzn większą rolę odgrywają estrogeny niż androgeny. U pacjentów z niewielką masą tkanki kostnej stwierdza się niskie stężenia wolnego 17b—estradiolu. Ponadto wykazano dodatnią korelację między [...]

Hormony na ogół utożsamiamy ze źródłem problemów takich jak nadwaga, czy też problemy skórne. Warto również zaznaczyć, że hormony odpowiadają także za pozytywne zmiany w naszym ustroju, ponadto stymulują rozbudowę naszej tkanki mięśniowej, pomagają spalać tkankę tłuszczową, a niektóre z nich odpowiedzialne są za nasze efekty podczas redukowania [...]

IGF-1 nie jest “złe”, ani “dobre”. Takie kryteria nie mają sensu w odniesieniu do medycyny, biochemii czy farmakologii. Najlepsze na świecie lekarstwa często mogą wyrządzić spustoszenie w organizmie, a w nadmiarze zabija nawet woda. W nadmiarze insulina potrafi zabić bardzo szybko, ale jej niedobór powoduje „śmierć na raty” (glukoza w nadmiarze [...]

Na temat odchudzania powstały setki książek i artykułów. Problem tkwi w tym, iż większość prezentowanej tam wiedzy nie ma dużego lub żadnego odzwierciedlenia w faktach. Dlatego polecam książki wydawnictwa PZWL oraz publikacje w rodzaju autorstwa Brada Schoenfelda „Strong & Sculpted” (jest do znalezienia w wersji anglojęzycznej, w sieci). [...]

[...] często stosowane w dopingu), hormon wzrostu (wersja syntetyczna, często nadużywana przez kulturystów), glukagon, androgeny (i syntetyczne pochodne testosteronu oraz DHT), estrogeny, szczególnie estradiol, parathormon, cholecystykinina, glikokortykoidy (np. kortyzol i syntetyczne analogi); mechanizm wspieranie katecholamin – krótkotrwały [...]

Jest to jedno z najpopularniejszych zagadnień szeroko i często błędnie interpretowane przez wielu z trenujących mężczyzn. Od razu zaznaczę, iż liczne badania naukowe są prowadzone na osobach mających niski poziom androgenów lub niewytrenowanych. A to zupełnie inna sytuacja niż ta, z jaką mamy do czynienia w przypadku trenujących, młodszych [...]

[...] wywołuje skurcz np. uszkodzonych naczyń krwionośnych oraz nasila agregację kolejnych płytek krwi. Podniesieniem ciśnienia krwi. Testosteron silnie aromatyzuje, powstają estrogeny (głównie estradiol). Mechanizm: retencja sodu i płynów (estradiol), wpływ na syntezę angiotensynogenu w wątrobie (substrat reniny, z kolei wytwarzanej przez nerki). [...]