[...] rzuciłem nim, dostał jakieś 10 strzałów parterze a na koniec soccera na mordę i już pozostałe pół roku nie miał nic do powiedzenia, miałem jeszcze kilka takich historii, raz dres się przyczepił knockdown i w parterze go nap*****lam a tam jego koleżka od tyłu jak ja go bije podleciał i mi z kolana nos rozj**ał.. Tępić k****stwo, brutalnie, bo oni [...]
[...] jak do karate białem (Gwjazdor)- a jakie ma staty? (Et)- +8 do szybkości +4 do zwinności +1 do mądrosci + 1 do obrażeń ale KP ma słabe jedyny minus (GWJ)- e to nie chce. mój dres ma +5 do siły *******nięcia, +8 do ducha walki i +20 do niewidzialności. (+1 do mądrości to żeś do***ał... szkoda że nie dałeś +2 do wspinaczki <lol2>) (Et)- do [...]
[...] i elektryczny otwieracz do puszek. Wybrać zdrowie, niski cholesterol, opiekę dentystyczną. Wybrać stały kredyt hipoteczny. Wybrać kawalerkę. Wybrać przyjaciół. Wybrać dres i pasującą torbę. Wybrać trzy częściowy garnitur. Wybierz majsterkowanie i zastanawiaj się w sobotni ranek kim ty do cholery jesteś. Wybierz siedzenie na kanapie przed [...]
korona ja mam na tych spodniach taką metalową. ogólnie podobają mi sie ciuch dada. teraz chce sobie kupić dres hoodboyz cały błękitny albo purpurowy. ale rozmiar M bo L i tak za wielkie
[...] tempo, pod koniec bieg jakby na oparach paliwa ale udało sie przebiec bez zbędnego zatrzymywania. Tak na marginesie, jak wychodziłem z domu bylo pochmurno wiec zalozyłem dres i bluze... po 5 minutach biegu wyszlo słońce i zaczeło niemiłosiernie grzać 8-) http://img.fastshell.pl/images/dieta.png 1. 250g makreli, 30g orzechów 2. 5jaj, 3 [...]
Treningi cardio staram się wykonywać 2-3 razy w tygodniu, tak by nie kolidowały z moimi innymi treningami, BJJ i siłownia. Przeważnie ubieram się w dobrze trzymający ciepło dres i idę pobiegać po okolicy. Chwilowo zima nie sprzyja jeździe na rowerze, a na basen mam niestety za daleko, aby regularnie tam uczęszczać. Jeżeli znasz jakieś inne [...]
W takiej sytuacji możesz pójść na siłownię, ale w domu: w dres, papcie na nogi ze skarpetami albo pod kołdrę i domowa apteka, czyli czosnek, przyprawy, zielona herbata, miód itp. Jak nie zadbasz o to i nie będziesz się zachowywał jakbyś był chory, to na dniach się rozłożysz.
[...] to nie nakładam obciskających dupy rajstop i bluzeczki na ramiączkach w przyciągającym jak safety jacket kolorze obcisłej dobrze przylegającej do cycków. ubieram się w luźny dres. jeśli idziesz na siłkę ubrana jw to czego się spodzewasz? jak nakładasz takie ciuchy to po to żeby faceci się gapili. tylko mi nie mów że ubierasz się tak bo Ci tak [...]
[...] jakjuż trochę podniosę dupsko, wyrzeźbię plecki i ogólnie będę zadowolona (czyli never ever) to celem treningowym będzie forma na maraton przyszłoroczny albo bieg rzeźnika...bo to dopiero hardcore (100km!!!) ale mnie naszło ubieram się w dres i idę pobiegać co bym czasem nie znormalniała do jutra Zmieniony przez - terco w dniu 2011-03-09 10:11:32
[...] na jedną łapę ładowałem, siła i wytrzymałość mięśniowa mi wzrosła jak cholera. Teraz się regeneruje, pomimo faktu że pada deszcz to jutro idę robić 5 interwałów około południa, ***ać że leje, założę dres, czapkę zimową i jazda, nie ma o p i e r d a l a n i a się 120kg na przysiadzie x 5powt. Bubel napisz jakie ty masz osiągi i jakie maksy