Przez dziesiątki lat uważano, iż występują hormony kobiece i męskie. Okazało się, iż nie jest to takie proste, gdyż u mężczyzny estradiol odgrywa wiele kluczowych funkcji. Mało tego, estrogeny i progesteron postrzegano, jako mało znaczące w kontekście hipertrofii. Mierzono ekspresję genów zaangażowanych w regulację masy mięśniowej: MyoD; [...]
Ostatnio niezwykle popularne są twierdzenia dotyczące diet wegańskich, wegetariańskich, głodówek, morsowania, witaminy D i C, „walki” z rakiem („te pokarmy żywią raka!”), no i oczywiście diet ketogenicznych. Tak, te ostatnie mają pewne plusy, są z nimi związane pewne korzyści, jednak nie należy ich gloryfikować i bezkrytycznie powielać mitów. Nie [...]
Szczerze mówiąc zastanawiałem się czy dodać, taki temat skoro wynik walki jest znany. Ale może ktoś ma inne zdanie. Na kogo obstawiacie w tej walce ?? Czy może należy zadać pytanie ile minut wytrzyma Dominic? Za rok góra dwa, Joshua będzie miał wszystkie pasy!! ;D Po prostu maszyna nie do zatrzymania. [...]
Postanowiłem wrzucić moją prackę,bo fajnie się czyta.Pracka nie wyszła sama z siebie,inspirancją był pewien blog na,którym autor chciał argumentami typu "McBride pokonał Tysona,Adamek McBride,to Adamek pobiłby Mike'a Tysona" udowodnić jak,to teraz jest lepiej-swoją drogą niezła manipulacja-jak zwykle zacząłem rozpisywać sobie rankingi i nagle [...]
Uwagi wstępne: Niżej przedstawiony FAQ nie jest przeznaczony dla osób początkujących a tym samym nie posiadających większej wiedzy na temat żywienia. Informacje przedstawione w ramach wpisu zostały zaczerpnięte z książki CBL 1.0, a także podcastów w jakich w ostatnim czasie brał udział autor protokołu – John Kiefer. Siłą rzeczy wpis nie zawiera [...]
Znalezione na zagranicznym forum, jak znajde czas to przetlumacze. So Who Are You? For grapplers: -------------------------------------------------------------------------------- The Craftsman- You roll with the guy for 5 minutes and get tapped 5 times. The guy is good but even he doesn't know exactly what he's doing. He just sees something and [...]
Team USA Executive Absolute Trials 1st Place - Anthony Argyros (Ricardo Bittencourt/Team Renzo) 2nd Place - Dean Marino (Rodrigo Gracie/Team Renzo) Team USA Women Absolute Trials : 1st Place - Roxanne ModAfferi (Joao Amaral/New England BJJ) 2nd Place - Rebecca Faber (Tai Kai) 3rd Place - Rosalie Parker (Yamasaki) 4th Place - Del Greer [...]
Terminarz: 13 czerwca 2010 16:00 Serbia - Ghana (Pretoria) TVP 2 20:30 Niemcy - Australia (Durban) TVP 1 18 czerwca 2010 13:30 Niemcy - Serbia (Port Elizabeth) TVP 1 19 czerwca 2010 16:00 Ghana - Australia (Rustenburg) TVP 2 23 czerwca 2010 20:30 Ghana - Niemcy (Johannesburg) TVP 2 20:30 Australia - Serbia (Nelspruit) TVP Sport Składy: [...]
Ponizej przedstawiam grupy do jakich zostali rozlosowani zawodnicy i konkurencje, ktore odbeda sie podczas Mistrzostw Swiata 2005. Moze nie wszyscy wiedza, ale do MS zakwalifikowalo sie az trzech Polakow, sa nimi: Mariusz Podzianowski, Jarosław Dymek i Sławomir Toczek. Group 1: Jarek Dymek - Poland Raivis Vidzis - Latvia Josh Thigpen - USA [...]
Elastyczność metaboliczna We wcześniejszym artykule pisałem o tym, że cały czas spalamy i tłuszcz i węglowodany. Nasz organizm korzysta z tak zwanej „elastyczności metabolicznej” (ang. metabolic flexibility), czyli w zależności od intensywności wysiłku oraz dostarczanych pokarmów definiuje sobie stosunek tłuszczu i węglowodanów z jakich korzysta [...]
Już w czwartek rozpoczną się eliminacje do tegorocznych Mistrzostw Świata w Chinach. W eliminacjach wystąpi łącznie 25 zawodników z całego świata, podzielonych na pięć grup. W każdej z grup rozegranych zostanie 6 konkurencji. Do serii finałowej awansuje najlepsza dwójka każdej z grup. Finały rozpoczną się 21 września i trwać będą trzy dni. [...]
Liga NHL: Czerkawski nadal nie gra Żródło: sport.wp.pl, 30-10-05, 13:21 Hokeiści Toronto Maple Leafs ponieśli szóstą porażkę w obecnym sezonie ligi NHL. W sobotę przegrali na własnym lodowisku z Ottawa Senators 0:8. W składzie gospodarzy zabrakło Mariusza Czerkawskiego. Spotkanie w Air Canada Centre, które oglądało blisko 20 tysięcy widzów, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Deontay-Wilder.jpg John Locher/Associated Press Deontay Wilder twierdzi, że gdyby przeszedł do MMA, zakończyłby czyjś żywot Mistrz wagi ciężkiej WBC Deontay Wilder odniósł się do potencjalnego przejścia do MMA i stwierdził, że gdyby miał walczyć w UFC, skończyłby czyjeś życie. Wilder, który znajduje się na szczycie [...]
PAVLIK I MARTINEZ NA WADZE Zarówno mistrz WBC i WBO w kategorii średniej, Kelly Pavlik (36-1, 32 KO), jak i tymczasowy czempion WBC, Sergio Gabriel Martinez (44-2-2, 24 KO) w wadze junior średniej wnieśli na wagę po 159,5 funta. Dla Argentyńczyka dzisiejszy pojedynek w Boardwalk Hall w Atlantic City jest pierwszym od czasu grudniowej porażki z [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/WAR-poster.jpg WAR MMA 1 Data: 22 czerwca, 2013 Miejsce: Stockton Arena, Stockton, Kalifornia – USA Główna karta: Daniel Roberts vs. Justin Baesman Antonio Banuelos vs. Benny Vinson Caleb Mitchell vs. Evan Esguerra Mike Persons vs. Clayton McKinney Darin Cooley vs. Cody Gibson Roy Boughton vs. Liron Wilson Chris [...]
http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/polska/Fonfara-Andrzej/andrzej-fonfara-007.jpg http://static.boxrec.com/wiki/thumb/c/c8/Glen_Johnson.jpg/275px-Glen_Johnson.jpg Kilkukrotny mistrz świata federacji IBF & The Ring, wielokrotny pretendent do pasa mistrza świata, półfinalista zeszłorocznego turnieju Super Six, legenda boksu, Glen [...]
/SFD/Images/2016/4/18/e4c7d1d892344469adf61db6417c05d6.jpg UFC Fight Night 87: Overeem vs. Arlovski Data: 8.05.2016 Miejsce: Ahoy Rotterdam, Rotterdam – Holandia Walka wieczoru Alistair Overeem vs. Andrei Arlovski Stefan Struve vs. Antônio Silva Gunnar Nelson vs. Albert Tumenov Chris Wade vs. Rustam Khabilov Walki wstępne Yan Cabral vs. Reza [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b8f5e2103354ec99f70ecb375a13a50.jpg Daniel Roberts vs. Justin Baesman Caleb Mitchell vs. Evan Esguerra Mike Persons vs. Clayton McKinney Darin Cooley vs. Cody Gibson Roy Boughton vs. Liron Wilson Chris Quitiquit vs. Dominic Clark Gates open at 4pm First fight at 5pm Nick do ostatniej chwili stara się, aby War Promotion [...]
https://bellator.mtvnimages.com/images/shows/bellator/site-images/B199_1920x1080_announce.jpg?quality=0.85&width=922&height=518&crop=true Ryan Bader vs Muhammed Lawal Jon Fitch vs Paul Daley Cheick Kongo vs Javy Ayala Adam Piccolotti vs Carrington Banks Aaron Pico vs Lee Morrison Preliminary James Terry vs. Danasabe Mohammed [...]
Walką wieczoru będzie pojedynek wagi półśredniej między dobrze znanym Philem Baronim a Guillaumem de Lorenziem. Oprócz tego na fightcardzie XMMA 7 będziemy mogli ujrzeć byłą zawodniczkę EliteXC - Cris “Cyborg" Santos, która skrzyżuje rękawice z Marloes Coenen’ą. Gala odbędzie się 27 lutego i będzie transmitowana przez PPV. W środku pełna [...]