domer

Nie ma określonego. Im mniej, tym lepiej. Niektóre badania mówią o 50g. http://potreningu.pl/articles/4508/czy-jedzenie-owocow-jest-tuczace/page/2 Zmieniony przez - domer w dniu 2017-05-31 19:57:47

Odbiegając od tematu zawiłych pytań dietetycznych polecam temat: http://www.sfd.pl/_BlueberryGirl__pytania_dietetyczne-t1141162-s31.html#post-18160628 Być może znajdziesz swoją drugą połowę a jak nie, to na pewno wspólne tematy %-) Jestem świadomy tego że ci płacą za "pomoc"/moderowanie forum ale tego typu żałosne odpowiedzi sobie daruj :-P Pytam [...]

Ja bym radziła uporządkowac głowę, a potem zacząc normalnie jeśc Słuszna uwaga. Ja niestety nie jestem w stanie tutaj pomóc. Jesteś jednak w dobrych rękach. Anubis wytrzyma wszystko %-) Zmieniony przez - domer w dniu 2017-07-12 14:47:53

Brawo pomysłu na łączenia efedryny z johimbiną. Selekcja naturalna jednak po coś istnieje. była w spalaczu i to w strasznie małych ilościach

masło lepsze od serka... Rozwiń prosze Kaloryczność 4x mniejsza od masła Zrezygnowałem z masła już dawno temu a serki do smarowania Piatnica czy president lubie - wykreślić ? Ja na imprezie nie jem KFC %-) ale też nie chodzę jak przygłup z pojemnikami. Trudno było skończyc na jajkach w majonezie (zjadłem bez majo) i pomidorkach koktajlowych, [...]

Zgadza się, Twoje odżywianie jest przepełnione wysoko przetworzonymi produktami, mało tego występuje dość niska podaż kalorii. Poza tym występują niedobory żywieniowe. Co do przetworzonych produktów to wydaje mi sie że troche już wyjasniłem Nika podaż kal ok bo to redukcja - ZA NISKO ? Niedobory żywieniowe Rozwiń prosze Poza tym wrzucaj produkty [...]

[...] FlavoVit C 1tabl rano na czczo + 1tabl. razem z trzecim posiłkiem. Liczę na ochronę przez przeziębieniem i infekcjami, oraz lekką pomoc w zbiciu kortyzolu. Jak na razie wszystko fajnie. Powinno być dobrze do samego końca cyklu treningowego. W tym tygodniu przetestuję też UNS Loader II Shot. Zmieniony przez - domer w dniu 2014-09-22 15:09:58

[...] FlavoVit C Bardzo dobry suplement pod względem jakość/ilość/cena. Na pewno będzie w mojej stałej suplementacji, np w okresie mocniejszych treningów, jesień-zima, cyklu regeneracyjnego stawów, czy zbijania kortyzolu. Nie było problemów z osłabieniami odporności, chorobami. ogólna ocena: 10/10 Zmieniony przez - domer w dniu 2014-10-20 12:32:24

Użytkowników Darkthorn masakra86 s.m.p.a. domer BROWAReq molu86 rasoviakRR Prosze o jak najszybsze dosłanie danych osobowych

[...] 1.Trec17 3.Kwachu4 4.Marshall07 5.major16 6.Gothikme 7.Koluszek 8.ZagłębieSC 9. Stash1 10. KoksikBZG 11. Raptacz1 12.buakaw 13. Bartass89 14. Bery89 15. s.m.p.a. 16. domer 17. Masakra86 18. Molu86 19. ResoviakRR Próbki zostaną wysłane w przyszłym tygodniu, wytrzymacie jeszcze tydzień? )

Zapraszamy do wystawiania opinii na google Sklepu SFD Gdańsk. Dla każdego kto wystawi (pozytywna lub negatywna %-) ) próbka białka. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-10-01 12:24:03

Zapraszamy :-) https://search.google.com/local/posts?q=Od%C5%BCywki+Gda%C5%84sk+-+Sklep+stacjonarny+SFD&ludocid=10329461633900784211#lkt=LocalPoiPosts&lpstate=pid:8953109620768720652&trex=m_t:lcl_akp,rc_f:nav,rc_ludocids:10329461633900784211 /SFD/2018/10/26/c31d5caed90849e8a68907fd7d3965c7.jpg Zmieniony przez - domer w dniu 2018-10-26 11:39:05

Zapraszamy :-) /SFD/2020/7/10/9fc3deadb9f34c7ba698c9c7ff310de3.jpg Zmieniony przez - domer w dniu 2020-07-10 11:26:38

Również dostałem paczkę. Ciekawi mnie smak czekoladowo-miętowy Activ Protein. Dzięki :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32dfd793fc6f43059043f2b26e392a50.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07432a113dcf4f12918d03781505291c.jpg Zmieniony przez - domer w dniu 2013-09-09 23:09:36

Domer staz to ok. 4-5 miesiecy.

Po 2 tygodniach nie m super konieczności to dobiero początek, możesz nie musisz, na razie jak Domer zaznaczył spada, dodaj sobie na luzie jakiś spacer, basen, czy rower, coś na luzie. A jakieś interwały, czy cardio, gdy przyjdzie zastój.

Dokładnie tutaj kwestia dopasowania okna, ale jak Domer zaznaczył...sen na głodzie do zły pomysł, zmieniłabym i przestawiła okno np. od 14 do 21, albo od 13 do 20.

Domer czyli może to wyglądać na początek tak? Poniedziałek: fbw Wtorek: tabata Środa: fbw Czwartek: tabata Piątek: fbw I co do tabaty, nie znalazłem w tamtym poście informacji czy wystarczy to robić raz dziennie czy w ciągu dnia robić tego więcej :) kalorie zostawić na 2300 czy zejść na 2000? Przyznam że tak naprawdę idzie się najeść tymi 2000 [...]

Klasyfikacja generalna (po 3. kolejce) Typer kolejki: wikt (10pkt) - MAX !!! Liderzy: domer, Pippo i wikt (22pkt) Gratulacje W razie wykrycia błędów, proszę o kontakt 4. kolejka Budowlani Łódź vs AZS Białystok Gedania Żukowo vs Gwardia Wrocław Stal Mielec vs MKS Dąbrowa Górnicza Muszynianka Muszyna vs Centrostal Bydgoszcz Aluprof Bielsko-Biała [...]

Klasyfikacja generalna (po 6. kolejce) Typer kolejki: domer (7pkt) Lider: Pippo (37pkt) Gratulacje W razie wykrycia błędów, proszę o kontakt 7. kolejka Centrostal Bydgoszcz vs Budowlani Łódź MKS Dąbrowa Górnicza vs PTPS Piła Gwardia Wrocław vs Aluprof Bielsko-Biała AZS Białystok vs Muszynianka Muszyna Gedania Żukowo vs Stal Mielec Typujemy do [...]