czy

[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum

dawkowanie 6g na dzień wystarczy?czy może troche mało? ostatnie pytanie odnośnie przyjmowania ZMA z bcaa można razem?

1. Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2. podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką [...]

michail ty mówisz o do mnie czy do autora postu bo na mnie działa to bardzo dobrze taki trening w przeciwieństwie do pojedynczych serii . pozdrawiam

rano na czczo 5kaps kreatyny i po treningu 5 kaps kreatyny do kazdej dawki krety dorzuc z 1-2kapsy tauryny gainer wg brakow w diecie Czy cos dorzucic jeszcze? Mozesz jeszcze dokupic carbo

no niby nie ale czy ten tamoxifen nie bedzie za dlugo? dlatego sie wlasnie pytam ! Zmieniony przez - mpxxl w dniu 2006-06-16 18:18:51

a co jest lepsze zeby zapobiec gino Tamoxifen czy nolva

a co ma wf do silowni --------> nic odpowiedziałem na pytanie czy można. Seba chyba zły humor dzisiaj ;p PZDR

Aha no i jeszcze jedna rzecz: 34 cm w bicepsie jak na mój wiek. Czy to przyzwoicie? Dodam, że ładnie wyrzeźbiony z czego się bardzo cieszę.

To nie jest szpan z mojej strony, jeśli komuś nie podoba się ten post może go usunąć. Ja po prostu idę w kierunku siły i chcę wiedzieć czy w moim wieku taki a nie inny wynik jest na jakimś poziomie...Jeśli nie chcecie pisać, nie piszcie. Tylko zapytałem o opinię. Pozdro

a czemu tylk w DT cp? a np. 5gmono rano przed treningiem 10g cp i przed snem 5gmono ? mozna cos takiego zrobić... czy z aduzo teog...

a wystarczy to 5g mono w DNT popoludniu, czy moze 10 dać

to zalezy czy bedziesz bral porcje CP w DNT. Jak tak to 5g styknie

a tak jak napisał ->mbar254 "Cp tylko przed treningiem w DT, a rano 5 g mono. W DNT 5g mono na czczo i pozniej po poludniu 5 g mono. o treningu juz nic nie bier." To da takie same efekty tak jak ja napisałe... bo to co napisał mbar254 to takie ekonomiczne bardziej? Ale czy dobre hmm ?

Całą porcje przed i po treningu czy całą przed albo po? Zmieniony przez - dj2008 w dniu 2009-03-17 19:19:49

87Brad87: na AWFalia w Katowicach może wejśc chyba każdy, nie wydaje mi sie żeby ktoś sprawdzał czy jesteś studentem tej uczelni na wejścji, szczególnie że plakaty reklamujące AWFalia były porozklejane w centrum Katowic więc po co by zapraszali na impreze na którą nikogo nie wpuszczą? Udział w konkursach też był pewnie dla wszystkich więc za rok [...]

Cóż, za rok juwenalia są mniej więcej w tym samym przedziale czasowym więc możesz za rok wypatryuwać plakatów i szukać na nich czy beda takie zawody.

Czy na pewno nie pomyliłeś działów? Samo podejście świadczy o małym pojęciu w kwestiach treningu-a jest to dzial dla zaawansowanych osób

ja w soku nie rozpuszczałem. jeno woda do inj. Podstawowe zasady higieny pomogą ustrzec się przed piro czy innymi chóójstwami. kolega po 3 latach wygląda jak trup ja lece już 11 rok i nikt nie wie(prawie) No ale amfetamina bardziej wyniszcza niż opiaty

...przy takich opowiesciach 2-3g testa czy inne wariacje wydaja sie okruchem w dziedzinie dopingu..bo chyba w takim celu to stosujesz?