jak brać CELL PUMPA i MONO ? sog

to zalezy czy bedziesz bral porcje CP w DNT. Jak tak to 5g styknie

mhm bo wlasnie na forum czytałem ze dawkowanie mono + cp to:
DT
5g mono rano
10g cp przed treningiem
DNT
5g mono
10g cp popoludniu.
I właśnie nie wiedziałem jak to zrobić. Czy brać tak jak oni piszą czy tak jak Wy ...a jeszcze jedno ile przed treningiem mam brać to Cp? ...

tak jak napisales jest ok
wez tak okolo 15min przed treningiem
wazne zeby bylo na pusty zoladek

a tak jak napisał ->mbar254 "Cp tylko przed treningiem w DT, a rano 5 g mono. W DNT 5g mono na czczo i pozniej po poludniu 5 g mono. o treningu juz nic nie bier." To da takie same efekty tak jak ja napisałe... bo to co napisał mbar254 to takie ekonomiczne bardziej? Ale czy dobre hmm ?

Wiadomo ze Cp bedzie troche lepszy niz samo mono ale w DNT wystarczy i to, przynajmniej moim zdaniem. Jesli zalezy Ci na kasie, wez samo mono. Ja mam teraz inny cyk i w DNT biore tez sama kretke, tyle tylko ze to jablko

No to W DNT zaczne samo mono, 5g rano i 5g po poludiu.