Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: czy można ćwiczyć z zakwasami

Strona 1 z 2

  • CZY MOŻNA CWICZYĆ Z ZAKWASAMII?CZY ZAKWASY TO DOBRY ZNAK??

    moje pytaneijest następujące czy można ćwiczyć z zakwasami . wielu moich kolegów mówi że najlepiej jest własnie zrobic normalny trening i zakawasy same

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 54862| Data: 2003-06-21 16:58:04| Liczba SOGów: 1
  • Czy można ćwiczyć?

    cześć! w środę zacząłem trening domatora :p i mam po nim bóle mięśni niewiem chyba to się nazywa zakwasami czy powinnem z tym ćwiczyć bo to cholernie boli czy raczej odpuścić aż mi całkowicie te bóle przejdą i dopiero po tym ćwiczyć

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6150| Data: 2005-10-21 13:53:21| Liczba SOGów: 0
  • Czy trening cykliczy GRUPA VI można zrobić w trybie 3 dniowym?

    kulturystyki.pl zestaw ćwiczeń na redukcję tkanki tłuszczowej co jest moim priorytetem trening cykliczny grupa vi, ćwiczyłem wg niego i było ok ćwiczyłem od lutego/marca do lipca. miałem wakacyjną przerwę i postanowilem zmienić siłownię.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 603| Data: 2006-09-13 10:34:57| Liczba SOGów: 0
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    ] 5. jaki wybrać trening na siłownię kolega mi rozpisał coś takiego... 6. ale słyszałem, że martwy ciąg nis czy kręgosłup a pełne przysiady kolana 7. a goście na siłowni polecają mi 44 wariant izolowanego wykroku z rotacją

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 162577| Data: 2008-07-13 12:53:20| Liczba SOGów: 335
  • ****FAQ - dla początkujących fakty nie mity*****

    faq dla początkujących i nie tylko 1. ile razy w tygodniu ćwiczyć ] 2. ile razy w tygodniu ćwiczyć daną partie 3. ile czasu powinien trwać trening 4. o jakiej porze dnia

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 27779| Data: 2007-11-26 16:18:51| Liczba SOGów: 33
  • FAQ dla początkujących i nie tylko ;-)

    na wstępie powiem: faku nie wchodź tu !!!!! 42 1. ile razy w tygodniu ćwiczyć optymalna ilość treningów w tygodniu wynosi 3 4 razy, ze względu na zapewnienie zapasów glikogenu oraz

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 14552| Data: 2005-12-04 14:44:00| Liczba SOGów: 18
  • Odżywki i Suplementy podczas budowania masy mięśniowej [art]

    diecie i niektórym suplementom swoją formę sprzed wakacji można odzyskać szybko, niejednokrotnie z nawiązką! o czym nie można zapomnieć przede wszystkim o rozruchu, każdy organizm musi z powrotem przyzwyczaić się do intensywnych ćwiczeń. tak,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 31186| Data: 2011-11-10 22:02:16| Liczba SOGów: 18
  • PeCo

    trening wstęp trening wykonuj zawsze o tej samej porze dnia. najlepiej jest ćwiczyć bez obuwia nawet bez skarpetek , po każdym wybiciu staraj się lądować na palcach. pij dużo wody niegazowanej podczas

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 39637| Data: 2004-08-07 10:50:53| Liczba SOGów: 18
  • "Dzień Figtera" - najlepsze prace konkursowe - dowiedz się jak żyć i walczyć!!

    trening kondycyjny/siłowy/ wytrzymałościowy, przeważnie rano. sobota regeneracja po treningach, jako, że lubię odpoczywać aktywnie zazwyczaj jest to pójście na basen/aquapark lub sauny. niedziela jest wolna. trenuje raz dziennie,

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1627| Data: 2011-01-11 13:07:04| Liczba SOGów: 0
  • ***TRENING DLA PRZYSZŁYCH ŻOŁNIERZY***

    dla przyszłych żołnierzy. konkretniej dedykowany jest dla panów, którzy już się zdecydowali na dumną służbę naszej ojczyźnie i datę egzaminu mają już znaną. oczywiście nie widzę przeszkód by korzystali z niego zawodowi żołnierze jak i fani

    Odpowiedzi: 59| Ilość wyświetleń: 58413| Data: 2009-01-07 22:03:26| Liczba SOGów: 23
  • Powrót do dawnego życia-POMOC

    zbędnych kilogramów, przy jednoczesnym podreperowaniu górnych partii ciała powrotu do dawnej wytrzymałości mięśnie obr czy barkowej , czyli na treningu nastawionego mimo wszystko na redukcję. zaznaczę, że nie zależy mi na budowaniu masy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 728| Data: 2015-12-12 21:33:08| Liczba SOGów: 1
  • Kilka pytań od początkującej i prośba o ocenę

    niżej. na razie napiszę trochę o sobie i bardzo prosiłabym o ocenę i rady dotyczące mojej diety, którą ułożyłam sama, czytając większość najważniejszych dla mnie tematów z działu odchudzanie . nie ma mi kto doradzać i pomagać więc piszę tu.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 695| Data: 2013-07-08 16:06:35| Liczba SOGów: 0
  • Plan- Dobry czy do kitu?

    15 lat 167 cm ponad 52kg staż: wczesniej przed ułożeniem tego treningu codziennie ćwiczyłem wszystko co sie tylko dało po 1 2 serie na jednym treningu przez jakies półtora miesiąca. wyposarzenie:

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 802| Data: 2013-03-30 18:41:15| Liczba SOGów: 0
  • trening na cały tydzień od głowy po stopy.

    ale taki nie jest,siatkówka z kumplami i inne : 3.po ćwiczeniach różnych na hantlach 3kg tak żeby siłę podnieś nie czytałem jakie powinny być więc wykonywałem między innymi podnoszenie wymachiwanie jak do bicia : pompki itp. i teraz mam

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 594| Data: 2010-05-25 19:05:19| Liczba SOGów: 0
  • Proszę o sprawdzenie planu ćwiczeń

    witam, na forum jestem nowy, razem z kumplem chcemy zacząć robić coś na siłowni. dużo czytaliśmy na forum i ogólnie w necie. chcemy ćwiczyć 5 dni w tygodniu. ułożyliśmy taki plan: poniedziałek: rozgrzewka,

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 349| Data: 2010-08-12 09:20:52| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć przy takiej ilości aerobów??

    witam. 180cm 58 64kg 19lat ektomorfik rok na siłowni w 3 gimnazjum. oczywiście chcę przymasować. dieta jest ponad 4000kcal tylko jeszcze muszę dopracować ją bo jem za dużo białka. trenuje

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 383| Data: 2010-03-03 13:09:59| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia Klatki Piersiowej

    witam . mam 15 lat i właśnie zacząłem ćwiczyć póki co małymi ciężarami, i mam pare pytań. a więc : 1. czy jeżeli ma się zakwasy na drugi dzień po treningu czy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 613| Data: 2009-11-27 22:53:39| Liczba SOGów: 0
  • Witam. Proszę o opinię o treningu obwodowym

    witam, na forum jestem nowy. mam 23 lata.jestem studentem. przez wakacje nie ćwiczyłem praca wczasy:autostop + plecak 28 kg:p . w semestrze ćwiczyłem około 2 razy w tygodniu na siłowni. całą młodośc

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 858| Data: 2006-08-30 15:49:02| Liczba SOGów: 0
  • czy wyniki będą dobre

    witam! : chciałbym się dowiedzieć czy dobrze ustawiłem sobie plan treningowy chce spalić brzuszek i zrobić klatkę pon: klatka na ławeczce 10x35kg,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 655| Data: 2009-07-29 00:27:34| Liczba SOGów: 1
  • ból mięśni-ignorować?

    czy można bez wyrzutów sumienia ćwiczyć w siłowni z zakwasami pozostałymi z treningu aerobowego co wy robicie może mniejsze obciążenia albo w ogóle nie ćwiczycie tych partii pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 875| Data: 2004-09-08 23:16:36| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}