SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Zamiast podciągania?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma lepszego ćwiczenia na plecy nisz drążek i pewnie nie bedzie, więc postaraj sie jak mozesz aby wkomponowac go w cykl treningowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2005-04-06 22:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu chce zastapic tescia Sustanolem (500ml na tydz). ITak jeszcze nastepny miech (400 ml deki i 500 ml sus na tydz). Nie wiem czy to czasem nie za duzo jak na jeden cykl... Ogolnie ten 2 cykl by trwal jakies 4-5 miesiecy, pozniej chcial bym sobie zrobic tez taka przerwe. I mam jeszcze 2 pytanko: gdzie moge kupic nolvadex i clomid ?? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2005-04-06 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie wiem czy to czasem nie za duzo jak na jeden cykl" ZDECYDOWANIE!! Weź wypełnij profil. Nolvadex i Clomid kupisz w każdej aptece na recepte albo skonsultuj sie z dilerem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2005-04-06 23:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i miałem zapytać się autora, bo mi się coś kupy nie trzyma: na to z powyższzych przeliczników wychodzi, że przy założeniu 100kg zawodnika, w scenapiuszu: pierwszym, z deką cykl nasz by wyglądał tak: deka/dekanian - front 5 x 200mg /e4d podtrzymanie ~6tyg @ ~3-4mg na kazdy kg LBM tygodniowo czyli przez pierwsze 3 tyg walimy 5 amp a przez [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9392 Data: 2005-04-06 23:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - ktory najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w zastrzykach to... magnez. Jesli masz diete i wiesz, jak wykorzystac witaminy i mineraly w strzalach (wykonywanych w gabinecie lekarskim przez pielegniarke) to takie wspomaganie ma sens. Ja bralem to razem z witaminami B (12,6) cocarbo, wit.C i czyms tam jeszcze(pod cykl z creamass hi-tec). Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-04-07 00:04:34

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8051 Data: 2005-04-07 00:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+CF plus MONO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono jeszcze mam) Taurine MC 150 kap 30zl (nie wiem ile sie tego bierze?) Carbo (4000g) 85 porcji 75zl (kiedy brac carbo i ile? 50g?) No i ZMA, MASS XXL, SP80 jeszcze mam. To by byl cykl na max 8 tygodni. Czy cos tu zmienic aby bylo lepiej. Moze cos nie jest az tak potrzebne a nie uszczupli mojego juz szczuplego portfela? :) Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2005-04-07 00:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrazie jakby ktos juz mial za soba cykl z tą metą niech napisze czy naprawde dziala ?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 15811 Data: 2005-04-07 00:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc mam 20 lat na sucho trenowałem jakieś 3 lata. Waże i tu śmiech 71kg i nie moge przytyć!!! Widze ogólnie poprawe wyglądu po cyklu ale nie odzwierciedla sie to na masie. Za każdym razem jak wchodze na wage odechciewa mi sie wszystkiego. Te 3-4 kg złapałem na początku cyklu. W sumie ciesze sie ze wogóle coś na masie skoczyło. Razem z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2005-04-07 00:38:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna "PO"??

    Temat
    Doping

    Sie ma!!!! Po jakim czasie od zakonczenia cyklu (i odblokowania oczywiscie :) )proponujecie cykl kreatynowy????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2005-04-07 01:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisałem już prędzej ze mój kumpel zdecydował się na cykl sterydowy. WIele myślał i ostatecznie zdecydował się na metkę. Szkopuł tkwi w tym że nie wie jaką ma kupić tzn czy polską czy ruską i ile wziąść tzn czy 60 czy 100. To jego pierwszy cykl w życiu. Staż ok 3 lat, waga +/- 80 kg. Oczywiśćie podczas cyklu ściśle przestrzegana dieta wraz z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2005-04-07 01:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos w tym jest artlite modrze koles gada powaga ale jezelui tak wszystko trzeba powoli dodawac i przyzwyczajac organizm to ile ma trwac cykl?? bo wydaje mi sie ze bardzo dlugo pozdro

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9392 Data: 2005-04-07 01:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ktorzy pisza ze chca zaczynac od 25 dnia(jestem ciekaw jak wyglada jeden z drugim)ale jak chcecie to czemu nie.to jest watek A6W wiec trzeba miec pojecie ze jest to pelny cykl treningowy(tak mi sie wydaje).Ale nie o tym. Od czasu kiedy cwicze. Zauwazylem ze zle sypiam.Budze sie w nocy i takie tam.Dziwna sprawa jestem ciekaw czy to A6W czy po [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-07 09:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O nie ale wy macie filmy Sogi to daje tylko za fajne ciekwae lub śmieszne rzeczy. Cinematic mozesz jeszcze zrobic sobie cykl ze supli np. kreatyna+glutamina+gainer to powinno zwiększyc wytrzymałość

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2005-04-07 09:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu saa - jaką kreatynę zakupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanko.Tylko prosze nie pisac ze to juz było, zebym uzył wyszukwarkii itd. Bo juz to zrobiłem. Zastanawiam sie nad zakupem kreatyny. I to raczej pilnym zakupem. Jestem po cyklu SSA i chce teraz zachowac jak najwiecej masy. DLatego szukam kreatyny. Dlatego mam pytanie do kogos kto sie zna na suplach jaką kreatyne najlepiej kupic. I najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2005-04-07 09:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu saa - jaką kreatynę zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no tylko jeden cykl z krety a za ssa juz sie bierze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2005-04-07 09:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba na cyklu

    Temat
    Doping

    mam takie pytanie robie cykl 1-9 prolongatum 5ed 1-8 deka 7ed 1-6 mietek 5 tab ed jestem w 3 tyg tego cyklu i teraz podlapalem goraczke i katar co robic ? czy przerwac cykl i poczekac az choroba minie czy tez kontynulowac dalej cykl ? co zrobic z treningami ? powiem ze chyba byl bym w stanie wyonac solidny trening ale to nie to samo co trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2005-04-07 10:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie co by bylo dla mnie odpowiednie, i sie pomylilem, bo na razie 25 tescia poszlo, a mam jeszcze 10 i zaczynam 3 miesiac. Powiedzcie, moze zrobic przerwe i poczekac z ta deka i sustanolem... Dajcie jakis przykladowy cykl na ta Dese i Sustanol... Dzieki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2005-04-07 10:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod HST do oceny .

    Post
    Trening w domu

    Nie maż żadnego ćwiczenia na dwugłowe ud, prostowniki pleców, kaptury. A na tej maszynie, to jak barki robisz? Czemu plan tylko na pierwszy mikrocykl? Skoro to Twoje pierwsze HST, to rób nim cały cykl. Zmieniony przez - billy kidd w dniu 2005-04-07 11:13:48

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2005-04-07 11:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak , właśnie po tym poscie zaczęliśmy się zastanawiać ile ma być w końcu tej metki. Bo jak widzisz później wybucha dyskusja na temat mniejszej ilośći metki jak na I cykl . Hmm... chyba powiem kumplowi niech strzeli te 91 sztuk , chyba głowy mu nie urwie . Tak się zastanawiam czy przyszłośćiowo np w wakacje - wiadomo jak w wakacje zdarza się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2005-04-07 11:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu saa - jaką kreatynę zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeciez nie zjem 500gr opakowania do konca miesiaca. To raczej nierealne. A cykl na krecie ma trwac od 4 do 6 tygodni. Wiec wydaje mi sie ze lepiej bedzie kupic inną kreatyne czyz nie? Zmieniony przez - szk8 w dniu 2005-04-07 11:37:26

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2005-04-07 11:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)