SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl cell pump monohydrat

  • cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Helo! Czy na 3 cykl kreatynowy w życiu opłaca mi sie brac cell pumpa?? Lepiej kupić 2 opakowania Cell Pumpa czy 1 Cell pump+ monohydrat multipowera, i pozostały monohydrat zostawić na kolejny cykl??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2004-07-19 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4xa / dziennik / Masa - czas na zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trenować z sensem. Co prawda nigdy nie trzymałem diety w sposób, z którego mógłbym być zadowolony, ale treningi były układane i wykonywane pod okiem fachowca. Za sobą mam 2 cykle kreatynowe - Mega capsy olimpa i monohydrat vitalmaxa. Niestety, przerwy w treningach, głupota i alkohol sprawiły że efekty są jakie są. Tak jak w tytule - Czas na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2008-08-04 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplemantów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do ćwiczeń po półtorarocznej przerwie. Przed przerwą ćwiczyłem przez osiem miesięcy, cały czas suplementując dietę Gainerem 1 vitalmaxa, w 6-7 miesiący zrobiłem 6 tyg. cykl monohydratem. Efekty były naprawde dobre. Przez cały okres przybrałem jakieś 8-10 kilo na wadze (zaczynałem jako szkielecik ;)) Obecenie zastanawiam się czy wziąć znów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2008-01-14 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym rozpocząć cykl 6 tygodniowy składający się z HMB + CELL PUMP + MONOHYDRAT + 80%WPC + TESTOSTEROL 250 + CARBO NOX Mam pytanie czy można połączyć te odżywki ze sobą ? Celem tego cyklu jest zbudowanie suchej masy. Moja ankieta 1 .WIEK: 19lat 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata:106 -Udo:58 -Talia:78 5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-12-14 17:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA do cyklu z Cell Pumpem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Tak jak w temacie poszukuję jakieś dobre aminokwasy do cyklu z cell pumpem, najlepiej aby były w tabletkach. W cenie około 50 zł oczywiście jakieś 20 zł więcej nie zrobi różnicy. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : cell [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2009-06-16 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO+HMBolon+BCAA+Magna Power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] x BCAA 2caps x HMbolon Przed spaniem: 2caps x HMBolon Wiek:17lat Waga:96kg Wzrost:197 W tym tygodniu ide jeszcze po porzadna diete do dietetyka. ogolnie to bedzie moj 3 cykl. Poprzednie na CP + mono. Pierwszy bardzo dobrze wszedl, drugi slabo ale to z mojej winy bo pilem podczas cyklu, bo wypadlo pare 18nastek obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-03-29 14:28:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] na czczo, 5g przed treningiem, 10g bezpośrednio po treningu dni nietreningowe: 5g rano na czczo, 5g 8 godzin później * dodatkowe informacje: - dobry suplement na pierwszy cykl - monohydrat kreatyny powoduje retencję wody przez co po cyklu część masy z nas "spada", jednakże nie martwcie się - nie są to spadki w masie mięśniowe! - ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 21:35:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • Witam! W tym temacie postanowiłem rozpisać podstawowe cykle kreatynowe na najbardziej popularnych produktach ze sklepu sfd. W tych zestawach podstawami są pojedyńcze formy kreatyny/staki kreatynowe oraz typowe przedtreningówki. Większość zna temat pracy Solarosa który rozpisał wszystkie możliwe cykle na produktach sfd - dlatego żeby nie dublować [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 00:56:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 4)
  • [...] nietreningowy: tylko 5g rano na czczo lub 5g rano na czczo i 5g w porze treningu -Ciągle: Przez kilka miesięcy w dawce 0,03g/kg masy ciała Najczęściej bierze się kreatynę cyklicznie sposobem pierwszym lub drugim i ja również tak polecam. e) Jaką kreatynę wziąć na pierwszy cykl? Zdecydowanie monohydrat. f) Czy stosowanie kreatyny ma jakieś [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 13:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • FBW - do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WIOSŁOWANIE PÓŁSZTANGĄ JEDNORĄCZ: WYPYCHANIE NÓG NA SUWNICY: WYCISKANIE HANTLI: ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : Mezocykl na cały rok zaplanuję od razu po powrocie. Przez w/w opis pragnę podtrzymać to co wypracowałem przez ostatni okres oraz ew. delikatnie wycinać(bilans kcal ok. -100). [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2011-08-05 13:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tkanek. Molekuły jabłczanu kreatyny (tricreatine malate) powstają w efekcie sprzęgania cząsteczek kreatyny z cząsteczkami jabłczanu - kwasu karboksylowego wchodzącego w cykl Krebsa (kwasu cytrynowego). W komórkach mięśniowych mogą stanowić zapasową pulę kreatyny, wykorzystywaną w momencie wzmożonego zapotrzebowania. Jednocześnie, cząsteczki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10656 Data: 2013-01-31 12:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako, że miałem dziś klienta ktory o tego typu cykl pytał, a do bana na PH już niedługo zostało - chciałem wrzucić przykładowy rozpis 6 miesiecznej kuracji Cel - zwiekszenie czystej masy miesniowej 10-20%, zmniejszenie masy tłuszczowej 5-15% w stosunku do poczatkowych wyników. Rozpis dzieli się na 3 makrocykle. Są stopniowe w fazie poczatkujacy, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2004-12-23 01:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] starcza jedno opakowanie każdego z tych suplementów? - Olimp - Whey Protein Complex 100% w celu uzupełnienia braków w diecie - "kreatyna" - tutaj ustaliliśmy ze znajomym 3 cykle: Cykl 1 (6 tygodni): Monohydrat kreatyny DT: - Rano po śniadaniu 5 g. - Po treningu 5 g. DNT: - Rano po śniadaniu 5 g. CM3 DT: - Rano po śniadaniu 4 kapsułki cm3. - Po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2012-08-20 11:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA KOLEJNE 6 miechów czy dobry? cykl I - 4 tyg SIŁA/MASA/PRZYGOTAWANIE regeneracja/odblok I - 2 tyg cykl II - 6 tyg MASA regeneracja/odblok II - 4 tyg cykl III - 4 tyg RZEŹBA regeneracja/odblok III - 2 tyg cykl I - 4 tyg SIŁA/MASA/PRZYGOTAWANIE 4-AD 1200mg ED (zaczynasz od 900 przez I tyg, potem 1200mg) - 2 opakowania Andriodol Ergopharm 60 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2004-12-30 22:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z efektów CYKLU na CP i Vault :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zauważyłem ostatnio, że jest dużo postów typu : „ Jeśli wezmę tą kreatynę i to carbo to ile mi pójdzie? „ itd.. Postanowiłem więc, że opiszę swój cykl - dokładniej to będę zdawał z niego relację co jakieś 3-4 dni i przedstawię efekty końcowe w porównaniu z tym sprzed cyklu. Dietę mam ułożoną, ocenioną i poprawioną przez fachowców na sfd, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2005-10-21 21:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprawdzenia suple na 2. cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich chcialbym zeby ktos sprawdzil co zaplanowalem wziasc na moj drugi cykl . Czytalem o kreatynie i o łaczeniu jej, chce wziasc: monohydrat Olimpu mega caps 1250 + jakis jablczan mysle o Cell Pump Biogenixa ale nie wiem czy dobry + transporter dla lepszego efektu ale cell pump ma troche tauryny w sobie i nie wiem czy powinienem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2008-09-06 17:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 lat(z przerwami) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa miesniowa i sila. 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: napisze tylko ostatni cykl-monohydrat,cell pump,animal pump(po 30 dniach sie skonczyl i dokupilem pare saszetek dorian yates nox pump,glutamina,w stalej suplementacji biore [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-10-12 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moj cykl sklada sie z 4,8kg MASS XXL, 400 kaps BCAA firmy OLIMP 1100, CELL PUMPA 450g i kreatyny monohydrat 300g firmy VITALMAX. DT monohydrat przed sniadaniem 5g 30 minut przed treningiem - cell pump 9g + 4 kaps BCAA Odrazu po treningu Gainer 150g + 4 kaps BCAA + 9g cell pump DN rano Monohydrat 5g + 4 kapsBCAA Tuż przed spaniem 4 kaps BCAA

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-01-16 23:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl kreatynowy - porady

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Planuje swój 4 cykl kraetynowy. Do tej pory stosowałem monohydrat i dobrze na mnie działał. Teraz jedank myśle nad jabłczanem a dokładnie nad połączeniem Cell Pump i mono. to mój plan syplementacji: Dni treningowe: rano na czczo: 9g Cell Pump + 40g Carbo + 1 kapsułka ALA 30 min przed treningiem: 2 kaspułki Tauryny (1000mg) po treningu: 5g (TREC [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2005-03-13 12:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczynam cykl na kreatynie. Szczegóły poniżej. Wiek: 18 Waga 73 Cel: masa Mój asortyment to bcaa tst hi-tec 750g cell pump biogenix 450g MZB chela olimp 60 caps Monohydrat prolab 300g W ramach uzupełnienia diety białko dymatize whey protein i mutant mass pro Aktywność fizyczna: 3x muay thai 3x siłownia pod kątem masy plan full body workout [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-01-05 13:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)