Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia spalajace

Strona 2 z 326

  • Cwiczenia Sandowa na hantle/ze sztanga/na sylwetke

    chcialbym podzielic sie z wami dobrymi cwiczeniami na hantle tzw. metoda sandowa, od ktorej sam zaczynalem i efekty naprawde byly, bez zadnych kreatyn itp. ;

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7664| Data: 2004-11-07 14:09:17| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE CWICZENIA ?

    witam ! od 2 m cy zaczelam inenywnie cwiczyc 4xw tyg aerobic , 2 x step , basen cwiczenia na poszcz partie ciala .do tego stosuje diete .chcialabym do lata zrzucic jeszcze z 2 3 kg i pozniej juz

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 15647| Data: 2002-03-23 13:27:43| Liczba SOGów: 3
  • Cwiczenia w domu

    na silowni. na razie z pewnych wzgledow musze ograniczyc sie do cwiczen w domu. jako, ze mam nadwage stosuje cwiczenia aerobowe.chce jednak wykorzystac ten czas i pocwiczyc w domu. szczegolnie interesuje mnie obrecz barkowa, gdyz jestem

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7949| Data: 2002-06-03 11:05:20| Liczba SOGów: 3
  • Cwiczenia - dla zielonego :)

    zze za duzo waze 105 kg pierwsze co chce zrobic to stracic 20 kg! i tu pojawia sie problem! nie wiem jakie cwiczenia pomagaja redukowac tkanke tluszczowa : narazie staram sie jak najczesciej chodzic na basen! ponadto od ponad tygodnia cwicze

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1226| Data: 2005-02-16 17:32:11| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    przysiadow. innych cwiczen wykonywac nie moge bo nie mam sprzetu. czy znacie jakies mozliwosci aby wykonwyac cwiczenia w domu na mase przeciez moge robic np. 4 serie po 30 pompek ale wg mnie jest to typowe cwiczenie na rzezbe ! czyz nie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 124675| Data: 2003-08-05 23:09:02| Liczba SOGów: 0
  • czy takie cwiczenia maja jakis sens????

    i tu mam problem czy dobrze robie. nie chce rozbudowac miesni nog,ale chcialabym spalic troche tluszczu wiec robie cwiczenia na posladki wew.i zew. strone ud , robie wiecej powtorzen malym obciazeniem. gore ciala czyli biceps,triceps i miesnie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1789| Data: 2004-06-01 07:11:45| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia

    czy moge robic , cwiczenia z dzialu cwiczenia w domu czy jakos i tak i tam jest cwiczenia dla poczatkujacych.i moge robic tak pon cwiczenia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1302| Data: 2009-03-12 17:21:45| Liczba SOGów: 0
  • Jaka dieta/cwiczenia/etc. ??

    post na forum chcialbym sie przywitac : jestem poczatkujacy i nie mam pojecia jakie beda dla mnie najlepsze cwiczenia i dieta na zrzucenie wagi i wyrzezbienie choc troche ciala... dolaczam foto, co prawda nie najlepszej jakosci bo robione

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1409| Data: 2008-05-11 21:45:22| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia/odzywki/dieta i tylko 95 dni na schudniecie!Prosze o rade w ulozeniu planu

    niecale 3 miesiace mam slub i musze schudnac. duzo schudnac. kupilam dzisiaj powyzszy zestaw odzywek trec a. cwiczenia kardio 25 minut na biezni interwal , 15 min na rowerku i 15 minut na orbitreku, do tego 30 min treningu silowego.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1492| Data: 2010-04-06 17:39:57| Liczba SOGów: 0
  • Poszerzenie klatki i cwiczenia na biceps.

    5x10 45 kg, biceps 5x10 6kg. skoro wiecie juz jaki jestem slaby przejde do pytania. a brzmi ono nastepujaco, jakie cwiczenia i w jaki sposob wykonywane np wdech/wydech spowoduja poszerzenie sie klatki a dokladniej rozciagniecie bo z tego co

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2607| Data: 2008-02-24 23:25:20| Liczba SOGów: 0
  • ogolne pytania odnosnie cwiczenia

    hej chcialam cwiczyc cwiczenia z fitness blender abs 25min codziennie, jednak doslownie wszedzie wszyscy radza je robic co drugi dzien.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1023| Data: 2013-10-15 22:18:13| Liczba SOGów: 4
  • jakie cwiczenia i dieta?

    czyli jakbym cos zjadl momentalnie wrocilbym do poczatkowego stanu... wiec doszedlem do wniosku, ze moze po przez cwiczenia moglbym zamienic ten tluszcz na miesnie: jak komus sie nie chce czytac powyzszego: i tutaj zaczyna sie moje pytanie:

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1696| Data: 2008-11-08 20:15:49| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobic szpagat(cwiczenia).....

    rozciagam sie dopiero od dwoch dni. robie to w dni nietreningowe, czyli w pon.,sr.,czw. i sob. chodzi mi glownie o cwiczenia jakie wykonywac. ja robie cos takiego: opieram noge bokiem na stole np. i robie przysiad na drugiej, probuje zrobic szpagat

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 159981| Data: 2002-11-23 15:39:18| Liczba SOGów: 4
  • Cwiczenia wspinaczka

    hej mam pytanie jakie cwiczenia najlepiej wykonywac zeby poprawic podciaganie sie i miesnie potrzebne do wspinaczki bardzo mi na tym zalezy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7627| Data: 2007-10-28 11:19:53| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na miesien ramienny i boczn glowe tricepsa

    znacie jakies cwiczenia na miesien ramienny poza uginaniem ramion ze sztanga/hantla w nachwycie ja w tym cwiczeniu strasznie angazuje

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8658| Data: 2002-05-22 04:04:58| Liczba SOGów: 2
  • Jakie cwiczenia zastosowac zeby wyrobic sb miesnie brzucha??? i schudnac 4-5 kg??

    chodzi mi bardziej o cwiczenia nie diete. i zeby cwiczenia byly w domu moge jezdzic na rowerze i chodzic na spacer z psem chodzi np o cwiczenia

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1647| Data: 2011-08-16 13:49:21| Liczba SOGów: 0
  • jak dobrac cwiczenia

    witam panowie mam pytanie bo nie wiem czy aby dobrze dobieram cwiczenia lecz cwicze juz tak dluzszy czas i wchodzi mi tam cos chodze na silownie 5 razy w tygodniu cwicze po 2h cwiczenia

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1246| Data: 2011-10-08 17:35:02| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na atlasie

    to nie znalazlem odpowiedzi na moje pytanie. a jest ono nastepujace. od kilku dni jestem wlascicielem sprzetu do cwiczenia atlasu . jestem w sprawach cwiczen absolutnie poczatkujacy, nie wiem jak ustawic program cwiczen, zeby nie zrobic sobie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1310| Data: 2007-09-19 18:29:15| Liczba SOGów: 0
  • hiperlordoza - cwiczenia

    musze systematycznie cwiczyc miesnie grzbietu, brzucha i posladkow. szukalem troche i czy a6w moge podpiac jako cwiczenia brzucha znalazem tez cwiczenia na miesnie grzbietu, ale jest ich cale mnostwo i nie wiem ktore wybrac, czy sa jakies ktore

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8435| Data: 2009-01-19 07:38:35| Liczba SOGów: 0
  • Drabinka - jakie cwiczenia

    zamontowalem se w pokoju drabinke robiona przez sasiada i przeze mnie dokonczana... robilem sobie na razie cwiczenia typu podciaganie, brzuszki wiszac [nogi do gory sie podnosi wiszac na rekach] i oczywiscie zwykle brzuszki wkladajac nogi pod

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 6422| Data: 2006-06-27 22:22:14| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}