czesc mam nastepujace suple !! prosze o rozpiske ich z gory dziekuje :) !! CREATINE FC CAPS 200 MESH TREC!! L- GLUTAMINE 4000 OLIMP !! I DEXTROSE !! z gory mowie ze nie chce fazy nasycenia jaka jest stosowana przy kreatynie !! dzieki :) !! ------------------------------------------------------------------------ a dlaczego bez fazy nasycenia? [...]
[...] kofeine w rozsadnych ilosciach; poza tym nalezy pamietac o odpowiednim nawadnianiu organizmu jeszcze referencje Caffeine counteracts the ergogenic action of muscle creatine loading. Vandenberghe K, Gillis N, Van Leemputte M, Van Hecke P, Vanstapel F, Hespel P. Faculty of Physical Education and Physiotherapy, Department of Kinesiology, [...]
INFORMACJE ZE STRONY: ATLETA PL 2.HITEC ### ktp creatine ### Kreatyna stała się ostatnio najpopularniejszą substancją wspomagającą w kulturystyce i wielu innych dyscyplinach sportu. Monohydrat kreatyny jest doustnie podawanym prekursorem fosfokreatyny (CP) względnie adezynotrójfosforanu (ATP), który jest bezpośrednim źródłem energii dla krótkich [...]
1/ W procesie Hydroksylacji Tyrozynowej powstaje : c/ NorAdrenalina 2/ Creatine Malate to: c/ Jabłczan Kreatyny 3/ HMB to metabolit aminokwasu: a/ Izoleucyny 4/ Białko tuńczyka posiada BV równe: d/ 68 5/ Nikotynamid to witamina: b/ PP 6/ Serenoae repens fructus to inaczej: a/ Chryzyna 7/ Który ze związków nie bierze udziału w cyklu kwasu [...]
[...] szukalem i czytalem duzo na temat kreatyny. Duza czesc mojej wiedzy pochodzi wlas nie z z sdf jak i innych stron w sieci, np z http://www.trygve.com/supplement_faq.html#creatine (BTW fajne FAQ) co pokrywa sie zwiedza zdobyta w forum. Stosowalem kreatyne juz kilkakrotnie z zanim zaczne cos uzywac zawsze staram sie dowiedziec o tym jak [...]
jesli wisniań dobrze ci zrobił to pinaclephosforato creatine cie rozniesie członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
Czesc mam pytanie...w tej tabeli na pocatku nie widzialem nic na ten temat wiec sie pytam...jak brac KTP Creatine(kap.) + Venadyl(kap)=HiTeca ?kiedy i jak? Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!
[...] as taurine-only studies have not yet been conducted in humans. Taurine also counteracts exercise-induced weakness in a mouse model of dystrophy, and is superior to creatine in this regard , and it protects muscle tissue from ischemia-reperfusion injury . Among the postulated mechanisms of action are membrane stabilization and modulation [...]
zapewne coś bym wziął w styczniu jeśli cenka byłaby naturalnie dla mnie dość korzystna daj ceny tych produktów: Satur8 ISS Research (1 lub 2 opakowania) Swole V2 (1 lub 2 opakowania) Creatine Xtreme 4Lbs Champion Nutrition Phosphagen HP EAS 42 servings(ok.4lbs) Vasopro Ephedrine HCL MEGA PRO (2-3 opakowania) firmy NOW FOODS: - CLA 180 softgels - [...]
Witam. Mam już 6 kg mass gaina 200 kapsułek ktp Creatine, 90 kapsułek HMB i 90 tabletek Vanadylu, powiedzcie mi o jakich porach co brać. Kreatynę chcę brać bez fazy nasycenia i chciałbym to tak wziąść żeby to starczyło na miesiąć co najmniej. vanadyl powinien starczyć bo pisze ze 3 tabletki dziennie. Wszystkim z góry dziękuje za odpowiedzi :)
[...] szkole i nie zawsze drazalem jesc wszystko. nie liczylem ile jadlem bialka tluszczy i ww ale tak okolo 150 gr bialka to napewno. moj cel to duza silna klata!!! czy mam napisac cos jeszcze master??? a bralem ktp creatine super efekt 6 kilo przez miesiac ale jak byly wakacje to wszystko ze mnie zeszlo ale super suplement. dziekowka master DZIĘKÓWA
[...] krwi czy foonkcjonowanie nerek; przyczynia sie natomiast do wzrostu beztlooszczowej masy miesniowej /na podst. Med Sci Sports Exerc. 2000 Feb; 32(2): 291-6. ,s; Acute creatine loading increases fat-free mass, but does not affect blood pressure, plasma creatinine, or CK activity in men and women. Mihic S, MacDonald JR, McKenzie S, [...]
mozesz kupic hiteca w kaspolkach - jest wtedy roznica, bo kapsy bardzo latwo przechodza przez gardlo, albo zorientuj sie ajk duze sa kapsy nutrenda, ale mysle ze beda podobnej wielkosci co olimp. Pamietaj ze zawsze sa one drozsze od prochu. Jezeli juz musisz cos w kapsach albo tabletach to wez hiteca KTP creatine
Tez wałasnie kupilem Kreatyne SNI. 300g, Creapure, niby z SKW. Nazywa sie Xtreme Pro Creatine sprawia wrazenie drobniejszej(mikronizowanej) względem Creapure Treca. Dzis zacząlem cykl, więc wkrótce napsze o efektach.
To jakie suple polecasz w miare normalnej cenie? Tylko ja mam 17 lat to bez prohormonow, zma itd. A efekty to oczekuje podobne jak do wczesniejszego cyklu czyli jakies 7kg wagi i 2cm w lapce. Wczesniej bralem Creatine Instant Multipowera 250g + 4,5kg Whey Gainera Olimpa
[...] 10 powtórzeń Co dwa dni robie przerwe i zawsze po ćwiczeniach trenuje brzuch. Dziennie mam sporo czasu wolnego na trening przeznaczam od 1 do 2 godzin. Jade właśnie na total creatine, egg pro, dibencozide magnum przerwy między seriami robie od 1 do 2 minut na ręce ćwicze już 1,5 roku a na reszte 8 miesięcy. Mam 17 lat 182cm wzrostu waże 71 kilo [...]
1)ilo gramowa kreatyne kupic zeby starczyla na jeden cykl ? 250 g czy 500 g ? 2)Lepiej kupic creatine micronized 200mesh czy creapure 170mesh ? 3) nie lepiej zamiast soku czy glukozy dawac do kretki Dextroze ?