Zboża, kasze zawierają białko, ale dodatek mleka, odżywki białkowej czy jajek sprawia, że aminokwasy się uzupełnią i lepiej je wykorzystamy. Wystarczy pamiętać o prostej zasadzie - w posiłkach łączyć zawsze białko roślinne ze zwierzęcym. Samo białko zwierzęce ani samo białko roślinne nie dają nam tyle, co ich połączenia.
johAmbiny to nie wiem, ale johImbiny nie można łączyć z węglami ze wzgl. na to, że insoolina, ktoorej wyrzoot następooje po dostarczeniu do roganizmu ww, hamooje jej działanie; co więcej, istnieje coś takiego, jak wyszookiwarka: http://www.sfd.pl/temat153102/
Na pewno po tym suplemencie nie urośniesz to żaden Hormon Wzrostu jak to producent opisuje Arginina i inne pierdoły jedynie co odczujesz to większą pompe na treningu. Z czym łączyć najpierw wypełnij ankietę
dawkowanie KO masz na opakowaniu nic sie nie zmiania od czasu wydrukowania etykiety z czym laczyc ?? z dobrym treningiem dobra dieta (odpowiednia ilosc kalorii (moze trza siegnac po gainer??), odpowiednia ilosc bialka moze trza siegnac bo odzywke wysokobialkowa) trudno doradzic w ciemno masz w rekach pelen stack ktory ma wszystko co teraz jest [...]
ale czemu zakładacie ze ma byc redukcja;) po to autor ma wypełnić ankiete, żeby dał info o sobie i napisał co chce robić, wtedy mozna sie zastanawiać kredy/stacki+spalacze można łączyć w różnych celach bo nie ma az takich spadków-spadki to od alko są a nie kreatyny;) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-16 21:14:20
u mnie kreatyna powoduje trądzik(przynajmniej tak mi sie wydaje) wiec po co to łączyć... zrób cykla i wróć do antybiotyku.... a swoją drogą to po antybiotykach na trądzik miałęm tylko problemy z żołądkiem...na trądzik nie pomagał;(
witaj. jak najbardziej wszystko mozna razem laczyc;-) kwestia czy nie mozna wybrac czegos ciekawszego, co bardziej Ci sie przyda, niz np nitro;-) kwestia tez jaki spalacz dobierzesz do zestawu. jezelicelem jest redukcja ja bym postawil na kreatyne jako antykatabolik, pomoc w utrzymaniu sily miensia, plus ewentualnie beta alanina, a spalacz mial [...]
Dextrose najlepiej, laczyc w jednej porcji z kreatyna, rano przed jak i po treningu. Dextrosa dostarczna Weglowodany do organizmu przez co mamy wiecej energi, a takze przeciwdziala w pewnym stopniu zmeczeniu po treningu.
Prawie kazdy koks mozna laczyc z drugim zalezy co sie chce osiagnac. jak jestes zdrowy z 14 tyg Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-10-22 14:54:30
Teoretycznie rzecz biorąc można łączyć spalacze, ale odradza się tego typu manipulacje. Dodatkowo oba produkty które wybrałeś bardzo zwiększają termogenezę co przy wzięciu ich na raz może spowodować nie chciane skutki uboczne. I termadrex i Alphamine działają bardzo dobrze solo, tak więc odradzam stosowanie ich na raz. Termadrex ma więcej [...]
[...] solo, ewentualnie miks cytrulina z aakg w stosunku 2:1 i bedzie Pan zadowolony;-) u mnie obecnie leci solidna dawka cytruliny przed treningowo, jednak wiele osob poleca laczyc argi i cytruline bo dzialaja podobnie, jednak z nieco innym mechanizmem w naszym ciele stad dzialanie sie jak gdyby poteguje. mi osobiscie wystarczy cytrulina solo w [...]
Witaj, jak najbardziej można łączyć i jedno może być uzupełnieniem drugiego. Kwestia tylko wybrać co jest priorytetem i pod to dobrać treningi tego sportu dodatkowego ;-)
Oczywiście, że możesz je połączyć. W szczególności w sytuacji, gdy jedna ma sporo kofeiny, a druga nie ma jej w ogóle. Kwestia tylko tego, po co kupowałeś je po to żeby łączyć dwa różne produkty? Równie dobrze mogłeś kupić jeden produkt o działaniu zarówno pobudzającym, jak i pompującym. Np. coś takiego: [...]
co tak malo tych tluszczy w diecie? wiec aakg i aminy sa to produkty na ktorych cykli sie nie robi. laczyc je mozna. aakg dalbym 4-6 kapsow 30-40min przed treningowo tylko. aminy przed i po treningu z 10g, jak rowniez mozna stosowac rano na czczo z 5g np.