SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • prosze o pomoc w konbinacji supli...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam do Ciebie prośbę... Mógłbyś mi rozpisać jak brać nitro i cm3 w DNT i w DT (co przed, co po treningu i u jakich ilościach oraz co brać w DNT) bo xxl muszę sobie sam rozpisać według diety... Z góry dzięki i oczywiście po rozpisaniu Sog gwarantowany :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-04-28 15:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w konbinacji supli...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro 30g przed treningiem i cm3 4kap po treningu, DNT 4kap cm3 rano

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-04-28 16:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw splementow? zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    spróbuj Saw i cm3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-04-28 18:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + bcaa + cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi. Mam tylko jeszcze pytanie, czy np bcaa dawkować wg zaleceń na opakowaniu? Kwestia z DT, DNT też mnie dręczy, bo mam ustawiony trening tak, że w wt, czw, sob robię tylko brzuch + aeroby i pytanie czy jest sens dawkować np CM3 po treningu w te dni? To samo pytanie odnośnie BCAA.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2012-04-28 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , jestem na cyklu na cm3 trec, i mam pytanie . Jestem alergikiem , zaczal sie okres pylenia roznych rzeczy i oczy zaczynaja swedziec i oto moje pytaine , czy moge stosowac lek przeciw alergiczny(loratadyna galena) sklad loratadyny Skład: loratadyna Postać: zawiesina doustna , tabletki Kategoria: Układ oddechowy Specjalności: Alergologia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 09:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem wiem troche nie zaciekawie jest a co do suplementow to mono czy cm3 lepiej zeby dorzucic troche mięsa?? A diete niedlugo zaczne ukladac .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2012-04-29 13:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już się decydujesz na kreatynę to na ten okres bym wziął cm3, ale przede wszystkim dieta bez niej dużo Ci cm3 też nie da

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2012-04-29 13:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam,mam pytanie.Na cykl kreatynowy powinno starczyć mi 270 capsów? Jest to kreatyna CM3 1250 , zalecana dzienna dawka to 2-3 razy po 3-4 tabletki .Myślę że jest to za dużo i będę brał 2 tabletki po przebudzeniu,3 przed treningiem , oraz 3 po treningu.Mogę wziąć tą kreatynę ?Wiem że mam ledwie 17 wiosen za sobą.Jestem wytrzymały i mam też dużo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2012-04-29 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono, saw, stack Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mogę dodać, że jestem na cyklu SAW+cm3(jabko) i wczoraj robiłem przedramiona, to myślałem, że skóra mi popęka taka pompa !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2012-04-29 15:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/Poprawa planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne, Płeć : M Wiek : 18 Waga : 65 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : +/- półtora roku Uprawiane inne sporty : Bieganie / jazda rowerem / basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Wysokobiałkowa Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : CM3 1250 Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2012-04-29 15:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?? co lepsze egekty da??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wielkie :) a jeśli robie cykl: SAW+CM3+BIAŁKO WPC-80 OSTROWIA to dodać jeszcze BCAA SYSTEM?? do to coś czy lepiej nie marnować kasy??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-04-29 15:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu jakiegoś zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym abyście mi doradzili jaki zestaw kupić, na wrzesień-październik. Obecnie mam cykl S.A.W(120kaps)+cm3(360kaps), poprzedni cykl to X-PAND(240tab)+mono(0,5kg)+BCAA anabolic system(480tabs). Celem kolejnego cyklu byłaby masa mięśniowa, ale bez zalewania się. Piszę teraz, gdyż muszę od strony portfela przygotować się do tego cyklu, a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2012-04-29 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powiecie na to??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka! chce zrobić taki cykl: SAW + CM3 + MASS XXL + BCAA POWER mam prośbe, zeby mi ktoś rozpisał jak brać w DT i DNT : SAW, CM3,BCAA (bo MASS XXL sam musze sobie ustalić wg braków w diecie)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-04-29 16:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powiecie na to??

    Post
    Odżywki i suplementy

    10 g saw i 2 kap cm3 przed treningiem po 4kap cm3 bcaa 1g na 10kg masy ciała przed i po treningu DNT 4kap cm3 rano

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-04-29 16:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powiecie na to??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka! chce zrobić taki cykl: SAW + CM3 + MASS XXL + BCAA POWER mam prośbe, zeby mi ktoś rozpisał jak brać w DT i DNT : SAW, CM3,BCAA (bo MASS XXL sam musze sobie ustalić wg braków w diecie) DT porcja(5/10g) SAW przed treningiem + BCAA (porcja to 1g/10kg masy ciała) po treningu cm3 (5g) DNT cm3 porja (5g)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-04-29 16:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pomoc. Zaopatrzyłem się w Mono od Treca - 400 kaps i CM3 od Treca 360 kaps. Witamny od olimpu takzę są (podstawa :D). Nie wiem czy brać na 1 8 tyg. cykl same mono , same cm3 , czy łączyć mono z cm3. Jak już mówiłem, będzie to mój 1 cykl. Jak mono same, cm3 same albo łączyć to też proszę podać powody oraz jak to dawkować. Proszę o pomoc z góry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2012-04-29 16:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz zrobić na samym mono DT 10g DNT 5g a później na cm3 i zobaczysz która forma dała ci lepsze efekty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2012-04-29 16:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu jakiegoś zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    A teraz po tym cyklu SAW i cm3, chciałbym wrzucić jakieś 2 spalacze, żeby pospalać trochę fatu i podkreślić mięśnie, TSE brałem, a coś mocniejszego? - tylko tutaj proszę ekonomicznie ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2012-04-29 17:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciał bym się zapytać co myślicie o vitalmax whey pro gainer 1 i Trec cm3 kreatyna jabłczan. Czy ktos stosował, mial jakies efekty/przyrosty? Zastanawiam się nad kupnem tego oczywiscie diete mam, a slyszalem tez ze nie oplaca się brac tego gainera z kreatyna wiec sam nie wiem. Na silowni cwicze od 3 miesiecy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2012-04-29 18:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę mało białka ma ten gainer, cm3 moze być, każdy ma inne przyrosty, zależą one od diety, treningu, regeneracji no i predyspozycji danej osoby. Na wakacje za dwa lata moze zrobisz formę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2012-04-29 18:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)