ckd

To niedouczone matoly sie w glowe pukaja%-) na tluszcowej, bialkowo tluszczowej lipidy mialem najlepsze. Cholesterol z pozywienia, a ten w krwi to dwie rozne bajki. W krew wchodzi do 3% tego co spozylismy. Dlatego właśnie oprócz tego, że zszedłem z trena, to dołożyłem tłuszczy jedno i wielonienasyconych, nasyconych w sumie chyba też dołożyłem bo [...]

To niedouczone matoly sie w glowe pukaja%-) na tluszcowej, bialkowo tluszczowej lipidy mialem najlepsze. Cholesterol z pozywienia, a ten w krwi to dwie rozne bajki. W krew wchodzi do 3% tego co spozylismy. Dlatego właśnie oprócz tego, że zszedłem z trena, to dołożyłem tłuszczy jedno i wielonienasyconych, nasyconych w sumie chyba też dołożyłem bo [...]

[...] mowa o diecie izokalorycznej, a nie przejadaniu się. Wojmir, mi lipidy zj**ał tren a nie dieta, wierz mi ze na różnych odmianach diety tłuszczowej czy to low carb, keto, ckd, tkd itd jestem bardzo długo i leci u mnie z 40 jaj tygodniowo, kilogramy tłustego mięsa, tłustych ryb, śmietany serów, smalcu itd, uzupełniane orzechami i oliwą i [...]

Wojmir, mi lipidy zj**ał tren a nie dieta, wierz mi ze na różnych odmianach diety tłuszczowej czy to low carb, keto, ckd, tkd itd jestem bardzo długo i leci u mnie z 40 jaj tygodniowo, kilogramy tłustego mięsa, tłustych ryb, śmietany serów, smalcu itd, uzupełniane orzechami i oliwą i cholesterol mam zawsze w normie. Na tej samej diecie HDL miałem [...]

Tez kiedys przechodziłem przez ckd i 2h codziennie i to jako Natural%-) bylo sie głupim;d

Ja miałem robić cheat'a wczoraj ale jednak wyszedł dzisiaj. Niestety nie zrobiłem fotek, ale dzień się przecież jeszcze nie skończył. A w kuchni w garnku leży coś czego nie jadłem już z chyba 3 albo 4 lata. Dzisiaj cheat a od jutra CKD.

[...] wyżej tluszcz, a niżej węgle? Tak poza tym to obserwuje od jakiegoś czasu, ale sie nie udzialałem będę na bierząco odwiedzał %-) dobrze idzie! Probowalem kiedys nawet ckd i sie wycinalem Na tym, ale to bylo ze 4 lata temu i nie mialem takiej wiedzy jak teraz i organizm tez duzo mniej znalem. Moze teraz jakbym sprobowal ckd czy jakies vlcd [...]

[...] w inne dni jak i w święta. I np ty Przemo jak masz ochotę to idziesz na czita a nie czekasz na święta ;) A w święta jak się na wp*****lasz to nie robisz potem jakiś ckd vlcd i hvj wie co po wyrzuty sumienia :d tylko jesz normlanie Wojmir Ja akurat mam to że totalnie za takim żarciem nie przepadam wolę burgera albo sushi xD Zmieniony [...]

[...] w inne dni jak i w święta. I np ty Przemo jak masz ochotę to idziesz na czita a nie czekasz na święta ;) A w święta jak się na wp*****lasz to nie robisz potem jakiś ckd vlcd i hvj wie co po wyrzuty sumienia :d tylko jesz normlanie Wojmir Ja akurat mam to że totalnie za takim żarciem nie przepadam wolę burgera albo sushi xD Zmieniony [...]

nie rozumiem troche twojego podejscia miczelx :-) dobowy rytm wydzielania leptyny bardziej sprzyja temu aby wegle wrzucac w pozniejszym okresie dnia, ponadto trening zwieksza wrazliwosc insulinowa wiec wrzucanie ww w wiekszej czesci do posilkow po treningowych moze przyniesc korzysci, a juz w ogole jesli trening jest drugiej czesci dnia.. uwazam [...]

nie rozumiem troche twojego podejscia miczelx :-) dobowy rytm wydzielania leptyny bardziej sprzyja temu aby wegle wrzucac w pozniejszym okresie dnia, ponadto trening zwieksza wrazliwosc insulinowa wiec wrzucanie ww w wiekszej czesci do posilkow po treningowych moze przyniesc korzysci, a juz w ogole jesli trening jest drugiej czesci dnia.. uwazam [...]

Wiadomo, że na CKD będzie szybciej widać efekty. Ja tam lubię VLCD i wlasnie to, że efekty są szybciej. Wyjście nie jest już takie łatwe ale jak się podejdzie z głową to można z tego sporo wyciągnąć.

Test i tren na vlcd to idealne combo Kusisz :) Problem jest taki ze w tym roku strasznie eksperymenowalem z dieta i glupio mi prze samym soba. Zeszly rok bylo vlcd, potem optymalna, z optymalnej troche mnie ponioslo :):):) potem byla zbilansowana chwile, pojawily sie problemy z trawieniem to powrot na optyymalna i z optymalnej przejscie na CKD. [...]

[...] dietą tłuszczową. Chciałbym spróbować, ale nie wiem jak się do tego zabrać Zmieniony przez - megalia90 w dniu 2017-08-22 10:28:58 Ale w czym problem? W necie informacji o keto, ckd, tkd itp jest aż za dużo chyba nie sądzisz że ktoś tutaj będzie Ci na tacy wszystko wykładał? Osobiście na redu polecam tłuszczówke u mnie świetnie się sprawdzała

ktoś powie coś na temat wynikow robione w Dunskim labolatorium po biciu hgh i ciężkim treningu siłowym Hej, Til orientering. Der foreligger yderligere svar på dine prøver. Yderligere info. følger ved kommende konsultation.  Mvh, ABJ 09/10/2017: Alanintransaminase ;P = 74 U/L (10 70) Androstendion;P = 3.85 nmol/L (1,70 6,90) Basofilocytter;B = [...]

Chciałem się upewnić-to normalne że na CKD mięśnie, szczególnie bicki wydają się mniejsze? Glikogen, prawda? Hehe słabo to wygląda już po tygodniu tej diety. Tak, to normalne. Ale w nagrodę poczekaj cierpliwie na ładowanie;-) Wcale nie robię ładowań, myślę że efekt będzie szybszy. Poza tym pierwsze dni są ciężkie, nie chcę znowu tego przechodzić

Ja już skończyłem, szkoda klawiatury %-) Niech sobie redukuje na ckd, żeby broń Boże glikogenu nie było, jako spalacz wrzuca l karnityne, a na ochronę mięśni kreatyna, chociaż też ze pełnymi gaciami że nerki zniszczy... %-)

vlcd Wacjacje j/w. Ja sobie lece CKD i lzy w oczach, ale nie bylem z zadowolony w optymalnej wiec zrobilem lagodne przejscie jakies 3-4 tyg temu i jak kogos to interesuje roznica jest duza.

[...] tłuszczową. Chciałbym spróbować, ale nie wiem jak się do tego zabrać Zmieniony przez - megalia90 w dniu 2017-08-22 10:28:58 Ale w czym problem? W necie informacji o keto, ckd, tkd itp jest aż za dużo chyba nie sądzisz że ktoś tutaj będzie Ci na tacy wszystko wykładał? Osobiście na redu polecam tłuszczówke u mnie świetnie się sprawdzała Nie [...]

Chciałem się upewnić-to normalne że na CKD mięśnie, szczególnie bicki wydają się mniejsze? Glikogen, prawda? Hehe słabo to wygląda już po tygodniu tej diety.