chwile

Wiadomo,że takie filmy nie maja normalnej logiki i są w konwencji unreal ale pomysleć chwilę-główny bohater jest w tym filmie najwiekszym przestępcą-ginie przez niego kilkunastu niewinnych,przypadkowych osób a zniszczenia materialne -jak po tornado średniego zasiegu... Niedobrzy gangsterzy powinni za to dostać nagrode pokojową Nobla i pomoc [...]

ze shree wszystko dziala dobrze na ta chwile. I jeszcze lepiej kosztuje%-) Pytanie czy wato dawać 1,5 raza taką cenę jak za genameda czy dose.... moim zdaniem nie oplaca sie ale to moje zdanie skoro taka cena Nie każdy ma półtora raza drożej, chociaż za metkę shree dalbym nawet 2 razy więcej

[...] wypijam ok. 1.5 l wody mineralnej, 2 kawy bez cukru w ciagu dnia, 250ml zielonej herbaty i sok wyciskany z jednej pomarańczki i grejpfruta rozcieńczony woda mineralna. Za chwile wezmę się za jakieś "ćwiczenia" przed pracą ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1a31cab06a7746c2a3be67a2e1746c88.png Z treningu dla poczatkujących wybrałam na razie [...]

ze shree wszystko dziala dobrze na ta chwile. I jeszcze lepiej kosztuje%-) Pytanie czy wato dawać 1,5 raza taką cenę jak za genameda czy dose.... moim zdaniem nie oplaca sie ale to moje zdanie skoro taka cena

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3e9020d5cd1b40a8ac59b001248dfe7f.jpg Wykonalem przy pomocy arkusza obliczenia celow treningowych dla biegania, do realizacji od jutra - za chwile ostatnia prosta do sezonu i czas przekuc prace zimowa w jakis tam efekt w postaci szybkosci. Obliczenia oparte o start na 5km, na wiosne pobiegne mocno cos w okolicy [...]

Zazwyczaj z wiaderka sera robię dwie wersje czekoladową i białą. Białe : 600 g dobrego twarogu z wiaderka bez dodatków 200 g kremówki 30 % 30 g żelatyny 100 g wody stewia, ksylitol itp do smaku Czekoladowe : 400 g twarogu 340 g-opakowanie- niesłodzonego mleka skondensowanego – może byc light czyli 4% tłuszczu 30 g żelatyny 100 g wody stewia , [...]

domer, wczoraj pytałem cie o diete CC, czy mógłbyś zerknac do mojego tematu i ocenic to? bo tam mi za bardzo nikt nie odpowiada : http://www.sfd.pl/Dieta_CC_do_oceny-t1061111.html#post1 Zerknę jak będę miał chwilę.

ze shree wszystko dziala dobrze na ta chwile. I jeszcze lepiej kosztuje%-) Pytanie czy wato dawać 1,5 raza taką cenę jak za genameda czy dose....

Jedzenie na tą chwilę: 1) 100g owsianych, 2 jaja, 8 białek, jabłko, proszek do pieczenia, cynamon, imbir (z tego omlet) 2) 125g makaronu pełne ziarno, 200g fileta, pomidor, 10g oleju lnianego 3) jw - zamiast oleju jest oliwa z oliwek 4) 50g kaszy gryczanej, 50g ryżu brązowego, 200g fileta, 10g oleju lnianego, pomidor, włoszczyzna trening 5) [...]

coś mi się niestety wydaje że Mirko przeyebie.. wiadomo jaki hajs dosatnie?? chwile temu myslalem że Mu bliżej już do Ksw niż do Ufc

a ja myślę że za chwilę ktoś dostanie nagrodę....

Witam. Kilka lat temu miałem pewien staż na siłowni ale od tamtego czasu wiele się zmieniło. Z nowym rokiem i nowymi postanowieniami powróciłem do ćwiczeń. Nie jestem gruby (81kg/177cm) poza oponą która niestety pojawiła się na brzuchu :/ chciałbym wagowo dobić do 90kg-95kg i przy tym jakoś wyglądać. Stąd moje pytanie czy na tą chwilę powienienem [...]

[...] :) wiem wiem ze długa,a dlaczego nazwalem "droga do sukcesu" ...poniewaz w zyciu trzeba sobie wyznaczac cel ktory bedzie nas codzeinnie motywowac w ciezkich chwilach załamania i zwatpienia.Kiedy przychodza takie chwile zadaje sobie wtedy te pytanie po co to robie? I własnie ten moj cel jest dla mnie jasna i motywujaca odpwiedzia.Pozdrawiam :)

Micha z dwóch dni - 100%. Nie 'zapycham' się na tą chwilę warzywami itd, staram się dostarczyć tylko niezbędne makroskładniki. Ciężko mi się z posiłkami wyrobić i apetyt też nie do końca ten. Tzn. apetyt jest, tylko nienawidzę mieć jakiegokolwiek utrudnienia w jedzeni w postaci zimna/bólu gardła. Niestety, wywaliło mi takie, że mnie szlag trafia [...]

Test-Dzień 1 Dziś pierwszy dzień testu. Postanowiłem zacząc branie black bombs od 1 tabletki dziennie. Zobaczę czy po takiej dawce coś będzie się działo. Dzisiejszą tabletkę połknąłem 30 minut przed pierwszym posiłkiem. Co mogę powiedzieć po pierwszym dniu: Po około 30-40 minutach zacząłem odczuwać działanie. Na pewno black bombs niweluje uczucie [...]

no nie wierze ze mnie pytasz o jakąs pomoc z treningiem, aż mi się miło zrobiło, serio %-) Teraz do laski ide na chwile ale tak za godzinke będe to podsune jakaś propozycje i prawie to sensownie przemyśle :-))

HKD hejtujesz antka że co chwile zmieniał zdanie co to węgli i fatu a on po prostu słuchał swojego organizmu..... to zawsze działa Zmieniony przez - pat34 w dniu 2015-01-27 20:33:12

Jak cuts z tego titana ? pamiętam, że ktoś bił ostatnio. A tura PMP jak na tą chwile ? Zmieniony przez - Leavok w dniu 2015-01-27 18:03:29

ze shree wszystko dziala dobrze na ta chwile.

Dzięki, ale generalnie fachowym okiem - jesteście mi w stanie powiedzieć czego na chwilę obecną jem za dużo że pojawia się wzrost kg?