[...] czy przypadkiem nie trenujesz za lekko. Wymagający trening u młodej osoby będzie zwiększał tętno powyżej 170-180 uderzeń na minutę. Podsumowanie Na pewno musisz kupić dobre buty do biegania (1-2 pary; np. Salomon SPEEDCROSS VARIO GTX lub inne, z trzeciej lub czwartej serii SPEEDCROSS. Być może sprawdzą się któreś modele ASICS), dobre buty do [...]
Trening siłowy w latach 50., 60. i 70. XX wieku nie był tym, co znamy obecnie. Kulturystyka często była dodatkiem do podnoszenia ciężarów czy dodatkowych bojów, które nie mają z nią wiele wspólnego. Kiedyś budowanie sylwetki było uważane za wynaturzenie, a już nikt nie myślał o tym, iż kobiety mogą się zajmować poprawianiem niedoskonałości swoich [...]
Obecnie nie jest żadną tajemnicą, że spora część mężczyzn chodzących do klubów sięga po „legalny” doping w postaci SARM lub nielegalny w postaci SAA (sterydów anaboliczno-androgennych). Napisałem „legalny” ironicznie, gdyż w istocie mamy do czynienia z luką prawną, a w rzeczywistości od dawna WADA traktuje stosowanie przez sportowców preparatów [...]
[...] początkujący przychodzi na trening uzbrojony, jak trójboista z najwyższej półki. Na pewno warto kupić dobrą magnezję, dobre paski (do najcięższych serii) oraz odpowiednie buty do podnoszenia ciężarów (to wydatek od 300 do 900 zł). „Słuchanie otoczenia” Tak, wiele osób będzie mówiło, że źle wybrałeś, że niszczysz sobie życie, że to nie ma [...]
[...] wręcz drastyczne różnice pojawią się, jeśli jeden osobnik biega na swoim tętnie granicznym (progu przemian beztlenowych), a drugi nie wychodzi ze strefy komfortu. Te same buty, ta sama trasa, ta sama dyscyplina, kompletnie odmienny wydatek energetyczny, stężenie mleczanów. No dobrze, ale o co chodzi? Jak to się ma do interwałów? Interwały [...]
Witam, moje obecne buty są już na wyniszczeniu więc muszę jakieś nowe kupić, trenowałem cały czas w jakiś starych zwykłych reebock'ach bez jakich kolwiek systemów, zwykłe proste buty do biegania z Selgrosa. Teraz z racji tego że wziąłem się na nowo za crossfit to planuję kupić jakieś bury pod tym kątem. Nie chcę na nie wydać 400zł ale też nie [...]
Mam na sprzedaż sporo nowych rzeczy z serii Reebok Crossfit i Reebok Spartan (buty NANO 4.0, Liftery 2.0, odzież męska i damska, skarpety..) Można sobie poprzeglądać tutaj : http://allegro.pl/spodnie-reebok-delta-trackster-z89406-r-m-i4885281314.html , http://allegro.pl/buty-reebok-crossfit-nano-4-0-m40521-r-43-i4832425439.html (na dole jest [...]
Witajcie, mam do was takie pytanie. Może ktoś się orientuje gdzie można kupić jakoś po taniości reebok nano 3.0, albo best cen reebok nano 2.0 Na tej oto stronie znalazłem taką fajną kolorystykę: http://www.reebokstore.co.za/collections/crossfit/r-crossfit-nano-108.html nie wiecie czy nawet w normalnej cenie można je kupić gdzieś u nas??
Hej, Mam do sprzedania bardzo fajne butki do podnoszenia ciężarów, siadów, ciągów etc., męskie, w rozmiarze 44. Używane były jeden raz. http://shopcrossfitreebok.com/footwear/mens-footwear/men-s-reebok-crossfit-oly-lifter-1.html Cena: 350 zł.
[...] Ulepszenie pierwszej wersji buta (moim zdaniem najlepszy z całej kolekcji). Buty miały dodane wzmocnienia na czubkach i lekko ulepszoną podeszwę. To były pierwsze buty z serii Nano jakie miałem, i miałem ich dwa modele, całe czarne i niebiesko czerwone. Osobiście uważam, że były to najwygodniejsze buty sportowe jakie miałem i [...]
[...] doskonalić. Warto nie odpuszczać i walczyć ze słabościami, ponieważ daje to nie tylko frajdę na samych treningach, ale i dodaje pewności siebie poza boxem. Koszulki, bluzy, buty, skakanki, stabilizatory- niezbędne? Wiele osób zapewne uważa taką komercjalizację i „parcie” na produkty z logo Crossfit za wadę, natomiast może być to bardzo fajna [...]
[...] ruch, a to rower a to bieganie. Teraz myślałem aby skupić się na rzeźbie + pójść np. na rugby lub gimnastykę jednak natrafiłem na Crossfit (spoty w TV, chciałem takie buty do biegania ;]), zacząłem czytać artykuły o crossficie, oglądać najróżniejsze filmy z Crossfit'em w roli głównej i tak się "zajarałem" jak jeszcze nigdy w życiu [...]
[...] przykurczone tkanki. Kto to robi na siłowni? Kto umie? "Biegacze" - mam na myśli długodystansowców. Bieganie to najlepszy sport pod względem kosztów. Jest bardzo tani. Kupię buty, koszulkę i spodenki, i już mogę biegać. Żadnych dodatkowych wydatków. No może w zimie jeszcze dres. Biegając długodystansowo "biegacze" są bardzo wychudzeni. Ciało, [...]
[...] sporo pozycji i zainteresowałem się triathlonem, treningiem speriodyzowanym i podobnymi tematami. Zacząłem trening pod tym kątem, kupiłem drugi rower - szosowy, porządne buty do biegania i trochę innego osprzętu. Niestety triathlon wymagał odemnie mnóstwa czasu, którego zaczynało brakować. Powróciłem do treningu stricte pod MTB. Kupiłem [...]
[...] nie zawsze kostium, w którym się siada jest dobry do ciągów (zwłaszcza sumo), ale... kto ciągnie w kostiumie ręka do góry! Nikt? Ok... to nie rozpisuje się %) Inna spawa to buty. Najlepiej z cienką, płaską podeszwą, jednak niech to nie będą zwykłe trampki. Musisz być pewny swojego sprzętu... Co poza tym mogę doradzić? To co przy zwykłym ciągu- [...]
[...] :-) Płeć - kobieta Wiek - 21 lat Waga - 63 kg Wzrost - 171 cm Doświadczenie sportowe - bieganie, siłownia, rzadziej basen, rower Dostęp do sprzętu - sztanga, hantle, drążek, buty do biegania :D Cel treningowy - poprawa wyników sportowych, dobra zabawa Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - vit. C, omega3 Problemy zdrowotne, [...]
http://allegro.pl/buty-do-podnoszenia-ciezarow-crossfit-trojboj-45-i4584928585.html i http://allegro.pl/buty-do-podnoszenia-ciezarow-crossfit-trojboj-45-i4584966655.html POLECAM!!
Witam, od kilku miesięcy trenuje crossfit. Postanowiłem kupić specjalne buty do tego celu, lecz tu pojawia się problem - które buty wybrać. Aktualnie smigam w starych adaśkach do koszykówki. Prosiłbym o opinie, które buty są według was warte uwagi. Jak na razie moją najwiekszą uwagę przykuły nano 5.0 ale z tego co wyczytyłem to poprzedni model [...]
Witam sprzedam buty REEBOK buty REALFLEX TRANSITION, buty do biegania oraz modnego ostatnio sportu jakim jest crossfit, miałem je na kilku treningach, kupione jakieś 2 miesiące temu, sprzedaje ponieważ są dla mnie za małe. Mogę zrobić dodatkowe fotki, cena 200zł do małej negocjacji, info priv/e-mail. Pozdrawiam. [...]
Do sprzedania : opis Buty do podnoszenia ciężarów adidas ADIPOWER WEIGHTLIFT M25733 Profesjonalne buty do podnoszenia ciężarów, w których występują zawodnicy m.in. na Mistrzostwach Świata czy Igrzyskach Olimpijskich. Model doskonale nadający się do ćwiczeń typu crossfit. Cholewka stworzona z wysokiej jakości skóry powlekanej, gwarantującej [...]