białko z mlekiem

Poleci ktoś jakieś mega smaczne białko? Bo już na sfd i great one patrzeć nie mogę... Kupiłem teraz czekoladę bsn i truskawkę animala, to bsn super ale animal jak sfd, a 2x droższe... Mi najbardziej leżą naturalne z mlekiem bez laktozy %-)

[...] ponieważ wszystkie badania kolonoskopia gastroskopia itp wyszły mi bez problemów. Będę musiał najpewniej przejść na dietę low fodmap i tutaj mój problem z wybraniem odżywki białkowej która by mi się przydała. Pamiętam że kiedyś próbowałem stosować zwykłe wpc pure bez smaku od sfd ale normalne nie bez laktozy i miałem straszne biegunki po tym [...]

[...] Uwielbiam i polecam sprawdzać połączenia słodkiej białej czekolady z owocami, ja uwielbiam z maliną lub truskawką, ale są jeszcze fajne warianty w innych naszych odżywkach białkowych połączenia białej czekolady np. z : anansem, wiśnią, kokosem, pomarańczą, brzoskwinią czy biszkoptem. Wszystkie mają to 'coś' , jeśli lubicie białą czekoladę, to [...]

Cześć Nie masz się nad czym zastanawiać, tylko wejdź na ofertę sklepu sfd, do kategorii odżywek białkowych https://sklep.sfd.pl/Odzywki_bialkowe-k119.html i wybieraj w przeogromnej ilości odżywek białkowych, takich jak: - koncentraty białka serwatkowego, np: białko SFD WPC - izolaty białka serwatkowego, np. [...]

Oj no podsmiech**ki se robię. Pytanie na zasadzie czy białko trzeba rozrobić z wodą, czy można z mlekiem... ...reasumując, z mlekiem 0% czyli wodą o smaku mleka /-)

Oj no podsmiech**ki se robię. Pytanie na zasadzie czy białko trzeba rozrobić z wodą, czy można z mlekiem...

Czy białko w prochu można gotować? Mam na myśli taką sytuację, że np ktoś sobie gotuje płatki ryżowe i wrzuca izolat albo coś. Można ale robią die z tego takie grudki w choooj nieapetyczne .Robiłem tak budynie proteinowe.I się przypala szybko też.Robie teraz tak że omlety z bilakiem ,ciasta robię normalnie. Ale jak mam budyn ,pudding czy platki [...]

Ok.. Tylko tak w pracy nie za bardzo mam czasu, zeby jeść dlatego mam np. białko z mlekiem, a nie dwa obiady w pracy. To jak to pozmieniać aby lepiej to wyglądało ? Zmieniony przez - Dame w dniu 2023-12-27 20:42:59

Mój Plan wygląda tak: Poniedziałek (dzień treningowy): - 3 kromki z szynką i pomidorem - tutaj mozna nieco podciagnac ten posilek, albo dac lepsze zrodlo bialka, albo wlasnie tutaj wypic odzywke bialkowa - Białko z mlekiem i owocami - wtedy ten posiłek dac jako inny, bardziej konwencjonalny, mozesz zrobic do pracy szejka z twarogu, mleka i owocow [...]

[...] (w trakcie dnia pije 2 razy szklanki wody z dominatora, łyżeczka cała dołączona do opakowania) Środa (dzień treningowy): - 3 kromki ser biały i szynka - Jogurt naturalny, białko, owoce, czekolada, rodzynki itp... - Ryż z kurczakiem i marchewka - Obiad mięso i ziemniaki - Kolacja coś z szynką (w trakcie dnia pije 3 razy szklanki wody z [...]

Mój plan dietetyczny wygląda tak, że jem: śniadanie w domu, drugie śniadanie/obiad w pracy, obiad w domu i kolację. Do tego dorzucam między posiłkami. W pracy białko z mlekiem około godziny 10 lub 11 i Gainera w postaci Gaineratora 2 razy gdy nie trenuje i 3 razy gdy trenuje tak po godzinie 14 do godziny 17 pije to z wodą. duzo tych odzywek. [...]

Witam, Mój plan dietetyczny wygląda tak, że jem: śniadanie w domu, drugie śniadanie/obiad w pracy, obiad w domu i kolację. Do tego dorzucam między posiłkami. W pracy białko z mlekiem około godziny 10 lub 11 i Gainera w postaci Gaineratora 2 razy gdy nie trenuje i 3 razy gdy trenuje tak po godzinie 14 do godziny 17 pije to z wodą. Przeważnie staram [...]

Ok dzięki za przemyślenia. A zna ktoś może jakieś białko to proszkowe które byłoby jakieś lekko strawne? Może jakoś mniej powiązane z mlekiem? Bo widziałem jakieś z grochu czy czegoś takiego. Bo nie do końca wiem które wybrać w takim przypadku problemów z jelitami.

[...] byl na tyle krotki i nieregularny ze ciezko o jakis efekt. Jedyne co zauwazylem ze moje jelita ktore maja sklonnosci do posiadania zespolu jelita drazliwego zle reagowaly na białko w proszku i potrafiłem miec biegunki. Ale tak samo mam z produktami mlecznymi czy samym mlekiem. Podsumowując mam wrazenie ze wszystko staje mi na drodze w zrobieniu [...]

Podsumowanie Makro https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_171.png Posiłki Śniadnie: Jajecznica, pieczywo białe, mozzarella Lunch/Obiad: Placki ziemniaczane Przekąska: Kanapki z hummusem, jabłko Kolacja: Serek wiejski z dżemem porzeczkowym i miodem na chlebie. Białko z mlekiem ryżowym. Trening Miała być dyszka biegiem, ale lało jak nie wiem, a [...]

Podsumowanie Makro https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_164.png Posiłki * Kanapki z serkiem wiejskim i miodem, jabłko * Szybka sałatka (miks sałat, kasza bulgur, pierś z indyka) * Kanapki z jajkiem * Białko z mlekiem https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_166.png https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_167.png Trening Jakiś taki ogólny [...]

[...] ktoś jako zwykły shake z mlekiem lub dodatek do owsianki itp czy w ogle się opłaca ? PS. Też zauważyłem, że ma sporo kazeiny micelarnej to nawet na noc byłoby super i proszę konkrety bo wiem, że w tej cenie mogę białko normalne kupić ale w tym wypadku nie chodzi mi o cenę Pozdrawiam ekipe Zmieniony przez - els94 w dniu 2023-09-28 09:46:29

@arturl1986, Próbowałem różnych marek białka. Okazuje się że jeśli wypiłem białko z mlekiem a nie z wodą objawy były DUŻO łagodniejsze. Piłem białko zawsze na pusty żołądek i wydaje się jakby mój żołądek lepiej znosił je gdy spadnie do niego z tlustym mlekiem nwm jak to wyjasnic ale o dziwo jest duzo lepiej, szczerze mówiąc to nawet możliwe że z [...]

@arturl1986, Próbowałem różnych marek białka. Okazuje się że jeśli wypiłem białko z mlekiem a nie z wodą objawy były DUŻO łagodniejsze. Piłem białko zawsze na pusty żołądek i wydaje się jakby mój żołądek lepiej znosił je gdy spadnie do niego z tlustym mlekiem nwm jak to wyjasnic ale o dziwo jest duzo lepiej, szczerze mówiąc to nawet możliwe że z [...]

Obydwa produkty są zbliżone do siebie składowo, także firmy prezentują ten sam wysoki poziom. Pytanie tylko po co przepłacać za logo firmy , a także - według większości konsumentów - gorszy smak, niż tańsze produkty, o tym samym / zbliżonym składzie, np. Allnutrition czy SFD, np. z WPC mamy topowe produkty jak: [...]