bezsenność

Kumpel to.samo na andro spał już potem zmienił lab i odrazu bezsennosc mówił

Też tak zawsze miałem , spałem normalnie nawet na trenie ale przy ostrej redukcji zaczęła się bezsenność , spanie po 3h max...nawet jak wszedłem na zerowy bilans problem nie znikł dopiero teraz na masówce zacząłem spać po 6-7 godzin...u mnie ewidentnie duży wpływ na spanie ma ilość węgli w diecie...specjalnie teraz pod wieczór 2 ostanie posiłki z [...]

Polecacie coś na bezsenność na trenie? Bo przy dawce 200mg tydz spanie to leżenie 5 godzin w łóżku z kilkoma drzemkami i zaczyna to być bardzo męczące. Ps Xanax nie pomaga :s posilek weglowo bialkowy - duzo bialka ,higiena snu , odstakaka sally efki i wszystkiego co jedzie po CUN, sleep well - dawka 1.5 tego co na opkaowniu plus 10-15 mg [...]

[...] dawki wynika z działania antagonistycznego na receptory histaminowe Triticco jest często dawany z klasycznymi SSRI np paroksetyna żeby niewlowac jej efekty uboczne właśnie bezsenność i problemy z libido Ciężko wywołać ZS łącząc triticco z jakimiś aminokwasami (to nie inhibitor mao-a/b ) już prędzej z dziurawcem i nie polecam też ginko [...]

U mnie nie było takich problemów Najgorsza była bezsenność i nerwowość :-)

kamil, ale o czym Ty w oogle mowisz i co porownujesz;) nie porownuj ludzi ktorzy lecza bezsennosc miesiacami na benzo do mojej osoby, gdzie ja tylko chce wesprzec siebie przez pierwszych kilka nocy. nie ma takiej mozliwosci, zeby jakiekolwiek benzo uzaleznilo moj sen w przeciagu 4 dni. absurd. i tak, wole wrzucic w siebie ciezka chemie przez kilka [...]

Czy próbował ktoś GLP-1+GIP ? Gdzies cos kiedys czytałem ze potrafi przyblokować apetyt(na sfd) szukam zamiennika do meridi na redukcji niestety zbyt plytki sen i bezsenność na meridi. Moze ktos napisac cos o GLP-1+GIP czy tez jest taki problem i jakie dawki leciały ?

Czy próbował ktoś GLP-1+GIP ? Gdzies cos kiedys czytałem ze potrafi przyblokować apetyt(na sfd) szukam zamiennika do meridi na redukcji niestety zbyt plytki sen i bezsenność na meridi. Moze ktos napisac cos o GLP-1+GIP czy tez jest taki problem i jakie dawki leciały ? Moja jedzie na Tirzepatydzie i sobie chwali. Jedzie około 0,625mcg ew już [...]

U mnie na ubitej prl miękka faja, na wywalonej bezsenność + miękka faja. Co ciekawe, przy "koleżankach" jakby nieco bardziej funkcjonalna była... :-) Oj te koleżanki .......:-) Rutyna zabija xd

Bezsenność temat rzeka, od środków, diety itd po prace, układ nerwowy, sytuacje życiowa. Przy bezsenności zacząłbym od poszukiwań potencjalnych przyczyn i eliminacji. Chemia jest ok na chwilę bo nawet głupia melatonina ma dziesiątki skutków ubocznych Odnisze wrazenie ze gadasz ciagle o czyms ale w sumie to to nic nie wnosi. %-) mize jakies [...]

Właśnie mimmun z tego co czytałem to ekstrakt jest lipny tylko sproszkowany korzeń daje pełnię efektów Tu przykład z neta Przez ostatnie 3 tygodnie (max pare dni rpzerwy) bralem Ashwagandhe w proszku - lyzka stolowa wieczorem - ktoregos dnia nie wzialem - bezsennosc, lek niepokoj, palpitacje serca, mega nieprzyjemne uczucie jak przy odstawieniu [...]

[...] kwasu w żołądku z czym idzie zerowe trawienie białka, wszystko zalega nie przetrawione w jelitach i tam fermenruje i się odbija zgniły jajem do tego wzdęcia gazy co chwilę ehh nadety brzuch jak balon, bezsenność, przemęczenie . Ja wrzucę od dziś 3x dziennie ursocam zobaczymy czy coś się poprawi jak nie to odstawka i będzie po problemie

Panowie co byscie polecili na bezsennosc na trenie? Ciezko mi zasnac a jak juz zasne to sen jest strasznie plytki wybudza mnie doslownie wszystko,melatonina nie dziala,hydroksyzyna syf okrutny na drugi dzien czuje sie jakby mi ktos zayebal pretem przez leb,zolpidem odpada bo wybudzam sie za jakis czas. Cbd u mnie sprawdza się ale odwosk 30-% a [...]

[...] zaobserwowane, jednak jego stosowanie u ochotników i pacjentów w badaniach klinicznych nie przekraczało kilku tygodni terapii. Wśród pojawiających się zaburzeń odnotowano bezsenność, drażliwość , tachykardia , dyspepsja. Producent określa maksymalny czas stosowania na 4-5 tygodni co jednoznacznie sugeruje brak danych odnośnie przewlekłego [...]

Czy próbował ktoś GLP-1+GIP ? Gdzies cos kiedys czytałem ze potrafi przyblokować apetyt(na sfd) szukam zamiennika do meridi na redukcji niestety zbyt plytki sen i bezsenność na meridi. Moze ktos napisac cos o GLP-1+GIP czy tez jest taki problem i jakie dawki leciały ? Moja jedzie na Tirzepatydzie i sobie chwali. Jedzie około 0,625mcg ew już [...]

F 1 ja mialem 19.9 hemoglobine i hematokryt 59% mialem upuszczane 4 x po 300 ml krwi w szpitalu. Najlepiej jest zrobic okolo miesiac po upustach badanie bo jak wyszedlem ze szpitala to mialem hematokryt 52 a po miesiacu 48. Pamietaj zeby duzo pic dziennie ok 3 l wody i 1.5 l zielonej herbaty. U mnie zaczely sie codzienne bole glowy bezsennosc i [...]

F 1 ja mialem 19.9 hemoglobine i hematokryt 59% mialem upuszczane 4 x po 300 ml krwi w szpitalu. Najlepiej jest zrobic okolo miesiac po upustach badanie bo jak wyszedlem ze szpitala to mialem hematokryt 52 a po miesiacu 48. Pamietaj zeby duzo pic dziennie ok 3 l wody i 1.5 l zielonej herbaty. U mnie zaczely sie codzienne bole glowy bezsennosc i [...]

F 1 ja mialem 19.9 hemoglobine i hematokryt 59% mialem upuszczane 4 x po 300 ml krwi w szpitalu. Najlepiej jest zrobic okolo miesiac po upustach badanie bo jak wyszedlem ze szpitala to mialem hematokryt 52 a po miesiacu 48. Pamietaj zeby duzo pic dziennie ok 3 l wody i 1.5 l zielonej herbaty. U mnie zaczely sie codzienne bole glowy bezsennosc i [...]

[...] uderzenia gorąca, zlewne poty - somatyczne: bóle i zawroty głowy, bóle kości, kołatania serca, zaparcia, bolesne oddawanie moczu, przyrost masy ciała, suchość skóry i , zmniejszenie libido; - psychiczne: nadpobudliwość, obniżenie nastroju, płaczliwość, depresja, utrata pamięci, bezsenność. I to nie ma nic wspólnego z samopoczuciem ........

[...] oddawanie moczu, przyrost masy ciała, suchość skóry i , zmniejszenie libido; - psychiczne: nadpobudliwość, obniżenie nastroju, płaczliwość, depresja, utrata pamięci, bezsenność. I to nie ma nic wspólnego z samopoczuciem ........ No właśnie, "Zmiany o charakterze krotkotrwalym" czyli te które odczuwamy i to często prawie natychmiast, [...]