SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

atlas 8 stanowiskowy

Czy chodziło Ci o: "atlas 8 stanowisko"?

  • ATLAS 8 STANOWISKOWY

    Temat
    Targowisko

    Profesjonalny, bardzo duży atlas, oddzielne stosy do ćwiczeń. Idealny dla każdego, zarówno do domu, jak i do profesjonalnej siłowni. Używany bardzo rzadko !! Stan bardzo dobry, prawie jak nowy !! Wszystko powymieniane, nasmarowane, co najważniejsze założyłam nowe linki!! Tapicerka nieuszkodzona!! Atlas posiada aż 8 stałych stanowisk do ćwiczeń + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2010-11-16 00:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , sprzedam Atlas Firma Laubr , model MultiGym 4700. Wpisujac w wyszukiwrke MultiGym 4700 znajdziecie atlas i jego dane. Cena w internecie waha sie pomiedzy 1500 -1600 zl Jak widac cena dosc wysoka , ja chce za niego 500 zl , stan oceniam na bdb wszystko pieknie sprawnie dziala nic sie nigdy nie dzialo. Zainteresowanych prosze o pisanie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2011-01-20 19:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parę rzeczy do sprzedania więc jeśli ktoś jest zainteresowany to proszę o kontakt. Odpowiem na wszystkie pytania. Zdjęcia poniżej przedstawiają hak maszynę, suwnicę i atlas wszystko wykonane jest naprawdę solidnie i nie do kupienia za tak niską cenę. 100% sprawne działa płynnie tylko ćwiczyć. Nie jest to najmłodszy sprzęt ale przez to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2015-03-13 20:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas stanowiskowy wybór

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mieć coś własnego w swoim kącie teraz przyszedł czas. Pytanie do tych co już mają nie tylko mięśnie ale też już dużo w głowie więc pytanie budżet na sprzęt do 2400zl . Jaki atlas wybrać podeślę parę linków do wybranych modeli poproszę o rozsądny wybór. Oto jedne z nich: - https://allegro.pl/oferta/atlas-do-cwiczen-tytan-12-7894211445 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2020-03-28 12:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż : Atlas KETTLER 3-stanowiskowy z stosem Cena wyjściowa do negocjacji to 2800zł /SFD/Images/2016/1/25/cf1190039e814581be6d1557c828f857.jpg /SFD/Images/2016/1/25/691d590d48b24335be9f02602545a8bd.jpg /SFD/Images/2016/1/25/401e7cc794204c4987cfc75feebfdaa4.jpg /SFD/Images/2016/1/25/af78ec2197874937b1fb9831d5ff9f1f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2016-01-25 00:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupić atlas dws 6 stanowiskowy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam chciałem się dowiedzieć czy warto kupić atlas dws bo mam już ławkę gryf prosty 220 cm 180 cm 160 cm oraz gryf mocno łamany kratownicę oraz 4 do hantli posiadam również suwnicę keltona hm 3 i obciążenie żeliwne 180 kg z firmy hop sport. Jestem bardzo ciekawy co sądzicie o tym atlasie bo nie wiem czy kupić a ja nie mogę nic przykręcić do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2015-01-28 10:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odnośnie sprzętu

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] o sprzedaży Atlasu i wymianie gotówki na coś sensownego. Tutaj kupca na Atlas pewnie nie znajdę ale za 1100 zł bym sprzedał model dokładnie ten sam: http://fitbay.pl/10606-atlas-4-stanowiskowy-thorn-9044-gy.html Teraz, na spokojnie mam pytanie czy w tych pieniążkach zakup gotowego zestawu to dobry pomysł, myślałem o czymś takim: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2015-03-25 10:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stałe do jednej jest modlitewnik a do drugiej prasa do nóg Atlas 3 stanowiskowy - wyciąg dolny , wyciąg górny , prasa do nóg , poręcze , butterfly , wyciskanie , - Jest do atlas spokey 3 stanowiskowy kupiony na allegro za ok 1800 - 1900 PLN Teraz podaję Plan Treningowy (każda partia 2 razy w tygodniu). Poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-07-08 09:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 17lat, do wakacji chcialbym wyrzezbic sobie ladna sylwetke, do dyspozycji mam tylko: atlas 4-stanowiskowy (60kg obciazenia, gry lamany 120, 2x hantle + 25kg obciazenia do tego. Poniedziałek: Nogi+Plecy+Bic Środa: Klatka+Triceps Czwartek: Nogi+Bic+Plecy Sobota: Klatka+Tric Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 62 Wzrost : 181 Cel [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-04-03 14:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ramion w przód ze sztnaga Wybieram z tego 4 cwiczenia i każde po 3 serie KLATKA Wyciskanie płasko/skos dół/skos góra Rozpiętki płasko/skos góra/Atlas Przenosy Wypychanie na atlasie 4c/3s BICEPS Uginanie ramion gryfem łamanym Uginanie ramion hantlą skrętnie Uginanie ramion hantlą chwytem młotkowym Modlitewnik Uginanie ramion o kolano Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-11-14 16:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich forumowiczów.Tak się złożyło ,że mam do sprzedania atlas 4-stanowiskowy firmy mafila.Sprzęt był kilka razy tylko używany,jest kompletny w 100%. Przy transporcie w jednym miejscu na ławeczce jest oderwany kawałek materiału, nie ukrywam tego:-):-) . Ale poza tym nie mam nic do zarzucenia.Na zdjeciach wszystko widać.Obciązenie jest w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2012-12-07 14:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich forumowiczów.Tak się złożyło ,że mam do sprzedania atlas 4-stanowiskowy firmy mafila.Sprzęt był kilka razy tylko używany,jest kompletny w 100%. Przy transporcie w jednym miejscu na ławeczce jest oderwany kawałek materiału, nie ukrywam tego . Ale poza tym nie mam nic do zarzucenia.Na zdjeciach wszystko widać.Obciązenie jest w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-06-09 21:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Atlas do ćwiczeń

    Temat
    Targowisko

    witam wszystkich forumowiczów.Tak się złożyło ,że mam do sprzedania atlas 4-stanowiskowy firmy mafila.Sprzęt był kilka razy tylko używany,jest kompletny w 100%. Przy transporcie w jednym miejscu na ławeczce jest oderwany kawałek materiału, nie ukrywam tego . Ale poza tym nie mam nic do zarzucenia.Na zdjeciach wszystko widać.Obciązenie jest w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2013-06-04 12:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kompletne wyposażenie siłowni Rower inSPORTline Delta IN345 Rower Domyos VM 460 Maszyna smitha hes suwnica na nogi hes Atlas 4 stanowiskowy hes twister hes maszyna do wiosłowania hes wyciąg górny+dolny hes 2 ławki z regulacją hes ławka 2x20kg gumowe stojaki hes Atlas hop sport ławka z modlitewnikiem hes stojaki skręcane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2018-09-20 14:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem atlas - proszę o zestaw ćwiczeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    A więc kupiłem atlas do ćwiczeń żeby trochę przypakować ale nie wiem od czego zacząć?! Dlatego proszę o zestaw ćwiczeń szczególnie na masę i siłe oraz odpowiednią dietę. Zależy mi na przybraniu na masie bo mam 173cm a ważę ok 60kg. (jest to atlas 1-stanowiskowy)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2005-12-18 00:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze treningi na atlasie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam piszę w sprawie brata mojej narzeczonej ma 14 lat i właśnie rodzice kupili mu atlas jedno stanowiskowy bez modlitewnika nazywa się on ATLAS ARROW II FUNFIT łącznie 54 kg obciążenia teraz moja prośba czy jest ktoś w stanie pomóc i napisać jakie ćwiczenia może on robić na jakim obciążeniu i w jakich ilościach i seriach wiadomo młody dopiero [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2015-02-14 15:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suwnica a atlas

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy jak mam taki atlas http://allegro.pl/nowosc-atlas-1-stanowiskowy-dws-sport-140-kg-i1213125353.html to potrzebna jest mi taka suwnica http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi...-t71149-s125.html ???? Czy te same mięśnie biorą udział w ćwiczeniach (oprócz nóg)???? A jak nie suwnica to co ???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2010-09-06 14:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupic ten Atlas

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zastanawiam się nad kupnem atlasu http://www.sklep-presto.pl/product-pol-10506-Atlas-6-stanowiskowy-DWS-HG1097-model-2010.html#projector_components_hidding2 W necie nie znalazlem żadnej opini o tym sprzęcie a chcialbym wiedziec czy jest to dobry atlas i czy warto dac te 2724zł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2010-10-06 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO POPRAWY ........... SZUKAM MENTORA ......

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety : - nie stosowałem Chłopaki Weście to po uwagę ze mieszkam w małej miejscowości niedaleko domu mam las i jezioro …… czyli pływanie i bieganie bez ograniczeń mam także atlas 3 stanowiskowy yorka (motyle , wyciąg , wyciąg na nogi , Wypych na klatę mam także w nim 110 kg obciążenia . Wiecie co kończę gimnazjum i od września idę do nowej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-07-05 12:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu treningowego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Pozostawiam go do Waszej oceny i liczę na sugestie, co powinienem w nim zmienić. Dysponuję całkiem dobrze wyposażoną siłownią ( sztangielki, gryfy, hantle, ławeczka, atlas 4-stanowiskowy ). Poza opiniami oczekuję odpowiedzi na pytanie, czy co dzień mogę robić ABS 8 Minute przy dodatkowych treningach na brzuch ( lekkich ). Zamieszczam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-03-20 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)