ankieta o siłowni

Przyznam, iż jestem już zmęczony wyjaśnianiem podstawowych kwestii. Co chwilę naukowcy opracują nową tezę i znów pojawiają się te same wątpliwości. Wybuchła bomba w postaci badania „Associations of Dietary Cholesterol or Egg Consumption With Incident Cardiovascular Disease and Mortality” i już wszędzie jest pełno nagłówków w rodzaju: „Trzy jajka [...]

Iskra Lawrence to 27-letnia modelka plus size, którą pokochali internauci. Jej krągłe kształty na Instagramie podziwia już prawie 4 miliony fanów. Brytyjka nie ma również problemu z tym, aby pokazywać się bez makijażu i ujawniać, jak wygląda na co dzień. Co w niej jest takiego wyjątkowego? Iskra walczy ze stereotypem idealnego kobiecego ciała, [...]

Cześć, Zajmujemy się konstruowaniem i produkowaniem w 100% polskiej marki sprzętu do ćwiczeń i wyposażenia siłowni. Wkładamy w ten projekt mnóstwo serca, pracy i ciężko zarobionych pieniędzy. Zwracamy się do Was z olbrzymią prośbą o wypełnienie ankiety, której link znajduje się poniżej. Pomoże nam to w projektowaniu i produkcji urządzeń, które [...]

Ogromna prośba o wypełnienie ankiety Wiem, że już się ich kilka przewineło przez forum, ale mam nadzieje że i tym razem pomożecie ) http://www.ankietka.pl/ankieta/49711/treningi-na-silowni.html

[...] 3 min. Wyniki są potrzebne do pracy na medycynie, więc im więcej tym lepiej. Niektóre pytania są trochę głupie, ale niestety nie mam na nie wpływu. Jakbyście zechcieli pomóc, to wypełnione można przesyłać w linku na PW lub na adres: ankieta[email protected] Z góry dziękuję za pomoc. Link do ankiety: http://speedy.sh/uGTHp/ankieta-silownia.doc

Witam! Jestem tu nowy, dlatego proszę o wyrozumiałosc jesli nie powinienem zakladac tego tematu w tym dziale, ale nie wiedzialem, gdzie indziej moglbym to zrobic. Otóż za parę miesięcy kończę maturę międzynarodową i muszę niestety wykonac w jej ramach projekt z matematyki. Długo nie mogłem znalezc ciekawego tematu, az w koncu na posylwestrowym [...]

[...] w Łodzi". Proszę o wypełnienie ankiety przez osoby, które trenują na terenie Łodzi, oraz o wysyłanie linka z ankietą znajomym- http://www.ankietka.pl/survey/show/id/16812/ankieta-dla-klientow-silowni-i-klubow-fitness.html Jezeli nie chodzisz na siłownie to bardzo proszę o rozesłanie linka znajomym którzy na siłownię chodzą lub mają takich [...]

Witam wszystkich! Piszę prace mgr o współczesnym mężczyznie, i modą na trening ciała. Poptrzebuje waszej opini na ten temat. Prosze abyscie wypelnili stworzona przez mnie ankiete. Oto link do ankiety. http://www.ankietka.pl/ankieta/29480/meskosc-silownia.html

Hej, jestem studentką 2 roku "Sportu". Prowadzę badania do pracy dyplomowej, dotyczącej wpływu aktywności na organizm. Będę bardzo wdzięczna, jeśli zechcecie wypełnić ankietę. :) Link do niej: https://www.ankietka.pl/ankieta/224161/aktywne-spedzanie-czasu-wolnego-dla-klientow-silowniklubow-fitness.html Z góry dziękuję za pomoc!

Razem ze znajomymi robimy na studiach ważny dla nas projekt i bylibyśmy wdzięczni gdybyście wypełnili ankietę. Ankieta jest oczywiście anonimowa i zajmuje parę minutek. Z góry dziękujemy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-01-22 19:12:36

Cześć. Razem ze znajomymi robimy na studiach ważny dla nas projekt i bylibyśmy wdzięczni gdybyście wypełnili ankietę. Ankieta jest oczywiście anonimowa i zajmuje parę minutek. Z góry dziękujemy https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdn3z_2_5u5-1g4enC9VaRrvpA3yUBI5eewA4ytgfIBAqH0Ag/viewform

[...] : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : głodówka Witam, Oto moja ankieta. Na siłowni cwicze okolo roku, nigdy dobrej diety nie bylo - slabe efekty. Wiec postanowiłem rozpisać diete, razem z bratem (jest w trakcie robienia trenera [...]

[...] na siłowni jak wariat bo to się może niekoniecznie za dobrze dla każdego skończyć. Prośba moja natomiast jest taka żeby ktoś doradził mi jak wrócić do normalności. Poniżej ankieta. 1. WIEK: 38 2. WAGA: 105 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20lat 6. DIETA: -białko: 100-200g [...]

Witam. Na początek ankieta. Pytanie pod nią. 1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 75 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 cm -klatka: 106 cm -udo: nie wiem -talia: 78 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Nazbiera się ze 2,5 roku. 6. DIETA: około 3500 kcal (tyle jem) -białko: min 2g/kg -węglowodany: 4-5g/kg -tłuszcz: różnie :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Cześć wszystkim! Jestem nowy w świecie sportu, nigdy nie ćwiczyłem na siłowni ani nie uprawiałem jakoś szczególnie sportu ( z wyjątkiem lekcji wf w czasach szkolnych, jak zresztą wszyscy). Lata lenistwa, brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej (praca biurowa), okropna dieta ( a raczej jej brak) doprowadziły mnie do takiego stanu że już dłużej nie [...]

Witam, Ankieta i małe info: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 107 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:122 -udo:69 -talia:"duze prostowniki" 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 3 lata 6. DIETA: 100% trzymana zawsze -białko: 3'5g/kg -węglowodany: 5'5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5x/tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

[...] w okresie masowym, konieczne jest zwiększanie obciążenia treningowego, najlepiej z treningu na trening. Co, jeśli tego obciążenia nie idzie zwiększyć? Na początek ankieta: Płeć : 31 Wiek : Mężczyzna Waga : ~84kg Wzrost : 184cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : W trybie niemal ciągłym około 1,5 roku Uprawiane inne [...]

Cześć, Wypełniona ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 29 Waga : 83 Wzrost : 185 Cel treningowy : budowa masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 4 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : obecnie żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dobrze wyposażona siłownia Dieta : 2300 kcal W:245 B:170 T:70 [...]

Witam. Na początek ankieta: Płeć : M Wiek : 35 Waga : 77 Wzrost : 177 Cel treningowy : pozbycie sie "oponki" i ogólne wzmocnienie całego organizmu Staż treningowy na siłowni : 0 - całkowity świeżak Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : w pełni wyposażona siłownia Dieta : brak [...]

Witam szanowne grono, Przeglądam forum dłuższy czas i zawsze znajdowałem odpowiedzi na wszystko swoje pytania, natomiast sprawa jest bardziej złożona niż mi się wydawało. Od dłuższego czasu jestem zwyczajnie ulany – efekt diety składającej się z pizzy i coli w połączeniu z kompletnym brakiem ruchu po pandemii. Mięśnie, które kiedyś były (dzięki [...]