aminokwasy dzialanie

[...] kaloryczne: Polega to na zwiększaniu spożycia węglowodanów złożonych z tygodnia na tydzień (np. ryżu) Pierwszym produktem jaki zaczynam stosowac jest KREATYNA pomijając aminokwasy i witaminy które jem cały rok na okrągło. DLACZEGO WŁAŚNIE KREATYNA ? Jak każdy wie kreatyna jest suplementem (a więc substancją która występując w naturalnym [...]

Podstawowa zasada - nie po to dostarczamy do organizmu dodatkowe białko i aminokwasy by zniwelować jego działanie alkiem.Słyszałem kiedyś taką opinię, że kieliszek wódki to tydzień treningów do tyłu. Więc wybór należy wo Was. Ja wogóle, nawet browara nie piję. Pozdrawiam.

[...] a to oznacza, iz wprowadza organizm w stan anaboliczny. Posrednia forma (homeostaza, czyli rownowaga biologiczna) raczej nie istnieje w organizmie. Jesli przyjmiesz aminokwasy 30 minut po posilku to zostana one potraktowane jak zwykle bialko pokarmowe, beda trawione tak samo jak wszystkie inne skladniki posilku, czyli wolno i z uzyciem [...]

[...] czytać o PROPOLIS :))))) Pollen: Pyłek kwiatowy* Synonimy obnóża pyłkowe Działanie. Pyłek kwiatowy zawiera takie substancje czynne, jak flawonoidy, fitosterole, białka, aminokwasy, nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy, mikro- i makroelementy. Wpływa korzystnie na procesy metaboliczne, działa wzmacniająco, łagodzi objawy klimakterium u [...]

[...] trzeba zapewnic organizmowi najlepsze z mozliwych warunki do przyrostu miesnia. Bialko (i to nie zwykle Olimpa a naprawde dobre), weglowodany, witaminy i mineraly, wskazane aminokwasy itp. Wg moich obliczen taka zabawa na 6-8 tygodni to wydatek ok. 1200-1500PLN. Wtedy mozna mowic o cyklu. A to co Ty chcesz zrobic to raczej zrypanie watroby. [...]

[...] Mam kilka pytań do kierownika tego zamieszania, czyli stud&'a: 1) Skoro nie potrafisz zapamiętać słowa Mawashi, to jak mogłeś zapamiętać te wszystkie terminy, jak "aminokwasy rozgałęzione", "kreatyna", itp.? 2) Czy rozumiesz, co znaczą takie pojęcia jak "aminokwas", "aminokwas rozgałęziony", [...]

[...] naukowcow podkresla ogromna role poj aminokwasow w metabolizmie ustrojowym,jednak nie widza zadnej koniecznosci stosowania ich suplementacji.zapotrzebowanie na te aminokwasy jest wystarczajaco pokrywane przez prawidlowo zestawiona dite" a to koks podobno jest niezdrowy...a powaznie ze wszystkim nalezy zachowac umiar i moim zdaniem [...]

Aby kreatyna działała lepiej należy brać ją z glukozą. Działanie lepsze o 50%. kto brał aminokwasy i jakie były rezultaty? Pływak

Cześć. Białko to nie to samo co wapń. BIAŁKO: Podstawowy budulec organizmu (w tym mięśni). W wyniku procesów trawiennych białka są rozkładane na poszczególne aminokwasy niezbędne do budowy tkanek i syntezy własnego białka organizmu. Poniżej podaje zalecane dawki białka w zależności od poziomu aktywności. Poziom aktywności [...]

[...] na kg masy ciala przez 2 lata z "waga w reku", zero tluszczy i cukrow prostych,symbolicznie raz na kwartal jakikolwiek alkohol, w miare mozliwosci uzupelnienie bialkiem serwatki oraz gainerem racji dziennej odzywiania, witaminki,mikro i makroelementy, potem aminokwasy proste, nastepnie BCAA, HMB, glutamina i wreszcie kreatyna. Pozdrawiam.

[...] w Redupekcie witaminy w takich ilościach, że bez problemu zaspokaja zapotrzebowanie na te witaminy w ciągu całego dnia, oprócz tego bogaty w minerały magnez żelazo i aminokwasy produkt chroni przed niedoborami tych składników Nie chciało mi się z początku wierzyć w działanie tego środka ale w telewizji testowano na pewnej osobie i po [...]

[...] Dlatego jak już coś brać przed aerobami, to fat burner (cholina i inozytol służą do syntezy lecytyny własnej). Organizm ma chyba ze 100g glikogenu w wątrobie, a ok. 1600g w mięśniach, co starcza na baaardzo długo. Niszczenie mięśni występuje głównie przy wysiłku beztlenowym, gdy aminokwasy są zamieniane w glukozę w wątrobie (glukoneogeneza).

Mam jeszcze jedno pytanie czy Aminokwasy mają działanie kataboliczne czy Anaboliczne? Pozdrawiam!

nie no nie bulwersuj się tak :> po co brać aminokwasy i hmb po treningu jednoczesnie, skoro oba mają takie samo działanie... ale jak ci starczy to bierz i rano i po treningu :> a koncentrat białkowy jak najbardziej - to podstawa. jak nie bedziesz miał kasy to zrezygnuj z czegoś. wogóle, ja biore serwatke 50g dziennie przez cały rok, jako [...]

[...] powstają, to raczej w śladowych ilościach, uprzywilejowana bowiem jest hydroliza do trzech na wstępie omówionych produktów. Jakkolwiek uważam, że oba powstające aminokwasy raczej nie zaszkodzą zdrowemu człowiekowi, to używanie aspartamu najlepszym pomysłem nie jest (choćby ze względu na powstający szkodliwy metanol). Do zaburzenia [...]

INFORMACJA DLA MISIOSZA MISIOSZ WIDZIALES TAKIE FORUM PT. AMINOKWASY BCAA wszedlem tam i skopiowalem czyjas wypowiedz po to zebys sie nie musial meczyc i tam wchodzic doczytaj DOKLADNIE ostatnie zdanie tej wypowiedzi "Witam wszystkich po raz pierwszy! Jestem nowym uczestnikiem zatem chciałbym liczyć na waszą wyrozumiałość w stosunku do moich [...]

[...] stanie katabolicznym, np. podczas intensywnego treningu, organizm rozkłada białka do aminokwasów, aby móc je spalić w celu uzyskania energii. L-leucyna, L-izoleucyna i inne aminokwasy przekształcane są w kwas glutaminowy, z którego uzyskiwana jest L-glutamina. Ta jest wchłaniana w jelicie i zostaje przekształcona w L-alaninę, która z kolei staje [...]

[...] mięśniowych, w wyniszczeniu spowodowanym chorobami zakaźnymi np. AIDS, w niektórych chorobach nowotworowych, w anoreksji w stanach zwiększonego zapotrzebowania na białko i aminokwasy. Zwykle stosuje się go w dawkach 10-15mg dziennie czyli od 2-3 tabletek na 24 godziny. W niemieckiej instrukcji dołączonej do opakowania preparatu Dianabol [...]

[...] niektóre hormony. Dla org. heterotroficznych b. pokarmowe są podstawowym źródłem azotu. W pokarmach wyróżnia się b. pełnowartościowe, w których obecne są wszystkie aminokwasy egzogenne w optymalnych stosunkach (b. zwierzęce) oraz b. niepełnowartościowe, w których brak choćby jednego aminokwasu egzogennego (b. roślinne). W przewodzie [...]

[...] inaczej. Dzięki substancjom transportującym kreatynę do komórek mięśniowych w regularnych odstępach, zmniejsza się wydalanie kreatyny aż do 60%. Nośnikiem w Crea Mass są aminokwasy, tauryna, vanadyl sulfat, pikolinian chromu, dekstroza, zestaw składników mineralnych i pierwiastków śladowych oraz kompleks niezbędnych dla sportowca witamin. [...]